凡是見(jiàn)到兒子Alan的熟人朋友，都會(huì)隨口恭維一句：“你兒子呀？這么高啊！”是的，1.52米與1.83米的母子站在一起，有點(diǎn)炫人眼。以前我都是禮節(jié)性地回應(yīng)一句“他爸個(gè)子高”。然而，去年參與編審編校《給您一只金手指》，歷時(shí)一年有余，反復(fù)拜讀那些專(zhuān)家學(xué)者、家庭教育工作者的一篇篇獨(dú)到精彩、有理有據(jù)有建議的文章，回憶自己曾經(jīng)做了15年的早餐，竊喜之情油然而生。

Alan兩歲半就入托小小班，每次我送他到幼兒園，望著他一搖一晃地走進(jìn)班級(jí)的小小背影，心中不忍。想他小小年紀(jì)就不得不在陌生的環(huán)境呆上十多個(gè)小時(shí)，老師對(duì)他友善嗎？他和小朋友們投緣嗎？我不得而知，無(wú)法掌控。出于代償心理，從他入托開(kāi)始，我把每一天的愛(ài)，全都濃縮進(jìn)他的早餐，15年如一日，直至他赴穗求學(xué)。

Alan的早餐很豐富，豐富到他至今惦記——

幼兒園時(shí)期，Alan的早餐是一杯奶粉（80年代鮮奶尚未普及），三四片油煎饅頭或一只肉包子（滿(mǎn)足小子胃口）或半小碗泡飯，一只淡鹽水鋪蛋（清火潤(rùn)腸）或煮雞蛋（營(yíng)養(yǎng)不丟失），半只時(shí)令水果?？傊疀](méi)有一樣是如今的快餐食品。

小學(xué)時(shí)期，居委會(huì)開(kāi)始代訂上海的光明鮮牛奶，每周供應(yīng)兩次，我一次訂兩盒，保證Alan天天吃上鮮奶。其時(shí)，我和先生都進(jìn)入職業(yè)黃金期，更加忙碌；但我依然為他精心準(zhǔn)備一份面點(diǎn)、一份水果、一份干切牛肉（頭天做好）或雞蛋，堅(jiān)決不讓兒子在外面買(mǎi)早點(diǎn)充饑。

中學(xué)時(shí)期，Alan上學(xué)要騎車(chē)半小時(shí)，且每晚作業(yè)做到10點(diǎn)，為了既保障他的睡眠時(shí)間，又不影響早餐營(yíng)養(yǎng)，我開(kāi)始精做早餐：把黃瓜胡蘿卜木耳白水肉或雞蛋統(tǒng)統(tǒng)切成丁，做成揚(yáng)州炒飯，隔天換成煎蛋西紅柿面條或者什錦炒面，鮮奶依然是早餐常青樹(shù)。

此外，我還從中醫(yī)友人處學(xué)得一招：每天在Alan進(jìn)餐時(shí)，手法輕盈地為他做背部脊椎按摩，喚醒他的肌體，還可增強(qiáng)免疫力。

《給您一只金手指》中，家庭教育專(zhuān)家陶勑恒老師對(duì)孩子的飲食有一段精辟論述：“心理學(xué)研究表明，兒童進(jìn)食包括吃零食，和與父母進(jìn)行情感聯(lián)接有關(guān)，并不完全是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題。父母應(yīng)更多地從親子感情聯(lián)接角度予以關(guān)注，營(yíng)造進(jìn)食時(shí)的愉快氣氛。”確實(shí)如此，15年中，Alan每天起床都能看到我在廚房忙碌的背影，他的心里一定很溫暖；Alan進(jìn)餐時(shí)，味蕾愉悅的同時(shí)，脊椎也在我的按摩下興奮起來(lái)，他的全身一定很舒服；而當(dāng)先生扛著自行車(chē)下樓等Alan，父子輕聲說(shuō)再見(jiàn)時(shí)，他的心里一定很感激……

此文謹(jǐn)為拋磚引玉，請(qǐng)讀者朋友都來(lái)交流育兒經(jīng)，待到明年抑或后年，說(shuō)不定會(huì)有一本續(xù)集出版呢，期待之！