今天第一節(jié)課課間，我們剛做完早操，老師忽然讓我們跳繩，說(shuō)這是一項(xiàng)有趣的鍛煉活動(dòng)，每個(gè)同學(xué)都必須參加，由兩位老師親自甩繩。

我從來(lái)沒(méi)跳過(guò)繩，心里非常緊張，生怕老師抽到我。老師首先叫了蘭佳豪。我一聽沒(méi)叫到我，懸著的心放下了。老師開始甩繩了，蘭佳豪緊張地向繩子跑過(guò)去，眼看繩子要打到他了，我真為他捏把汗。他忽然往下一蹲，手按著地比劃了一個(gè)蛤蟆功的姿勢(shì)，然后馬上站起來(lái)跳了一下，繩子從他腳下輕輕飛過(guò)。蘭佳豪急急忙忙地往外跑，繩子差一點(diǎn)兒就打到他了。第二個(gè)是李剛，他勇敢地沖到繩子中央，笨手笨腳地跳起來(lái)，像個(gè)胖乎乎的大笨熊。他好不容易跳了兩個(gè)，可往外跑時(shí)卻被繩子絆住了。

看著別人一個(gè)一個(gè)都跳了，我心里一直在祈禱：“不要抽我，不要抽我?！蔽覗|躲西藏，還是被老師抽到了。我忍不住嘀咕：“老師啊，干嗎讓我跳啊？我可不會(huì)呀，這不是讓我當(dāng)眾出丑嗎？”這時(shí)，兩位老師都用鼓勵(lì)的目光看著我，同學(xué)們也期待地叫著我的名字。我轉(zhuǎn)念一想：我不是要做勇敢的人嗎？不是什么困難都能克服嗎？我一下來(lái)勁了，拔腿往繩子中間跑過(guò)去，輕輕一跳，繩子從我腳底飛過(guò)。哈哈，成功！我高興極了，接著又跳了兩下，還輕松地跑了出去。聽到同學(xué)們的喝彩聲，我心里比吃了蜜還甜。

跳繩太好玩了！我真喜歡這項(xiàng)既好玩又能鍛煉身體的活動(dòng)。

指導(dǎo)老師廖金芳