毛 靜

（長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙 410004）

適合老年人活動(dòng)的居住小區(qū)戶外環(huán)境優(yōu)化設(shè)計(jì)初探

毛 靜

（長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙 410004）

居住小區(qū)是指居住區(qū)道路（也可是城市一般道路）所包圍的日常性生活居住單位。居住小區(qū)是組成城市的基礎(chǔ)，是城市空間的延續(xù)，其戶外環(huán)境的好壞不僅關(guān)系到居民的生活質(zhì)量，還會(huì)對(duì)城市整體環(huán)境質(zhì)量產(chǎn)生重大影響。文中從老年人的生理要求和心理需求的角度探討了具體的優(yōu)化設(shè)計(jì)規(guī)劃。

居住小區(qū)；戶外環(huán)境；優(yōu)化設(shè)計(jì)

1、引言

不論在東方還是西方，人們自古都在尋求最佳的生存環(huán)境。中國(guó)有詩(shī)人陶淵明“桃花源”的浪漫典故傳之后世，西方有哲學(xué)家海德格爾“詩(shī)意的棲居”的美好向往。根據(jù)馬斯洛在《人的動(dòng)機(jī)理論》中提出的需求層次理論，人類(lèi)的需求從生存到自我實(shí)現(xiàn)分為五個(gè)層次，并逐層提高。同樣，人們對(duì)于居住環(huán)境的需求也是如此。

居住小區(qū)是指居住區(qū)道路（也可是城市一般道路）所包圍的日常性生活居住單位［1］。居住小區(qū)是組成城市的基礎(chǔ)，是城市空間的延續(xù)，其戶外環(huán)境的好壞不僅關(guān)系到居民的生活質(zhì)量，還會(huì)對(duì)城市整體環(huán)境質(zhì)量產(chǎn)生重大影響［2］。因此，在當(dāng)下研究居住小區(qū)戶外環(huán)境的優(yōu)化設(shè)計(jì)具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和應(yīng)用前景。由于居住小區(qū)戶外環(huán)境的日常使用者多為老年人和兒童，所以本文從居住小區(qū)戶外環(huán)境如何適應(yīng)老年人活動(dòng)的角度，探討具體的優(yōu)化設(shè)計(jì)規(guī)劃。

2.老年人對(duì)戶外環(huán)境的特殊要求

2.1 老年人對(duì)戶外環(huán)境的生理要求

老年人的生理特征主要是生理衰老特征。指人體隨年齡的自然增長(zhǎng),人體的生理機(jī)能和形態(tài)表現(xiàn)出一系列的退化性變化,對(duì)內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)能力也隨之減退。

（1）感知能力退化。老年人身體各部分機(jī)能衰退，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，平衡感差,因此老年人住宅的地面應(yīng)盡可能平坦，減少坡道或踏步，以促進(jìn)老人的步行活動(dòng)。

（2）老年人視聽(tīng)能力衰退，反應(yīng)能力降低，老年人住宅周邊應(yīng)避免穿越交通干線，并應(yīng)提供良好且安全的步行系統(tǒng)。

（3）老年人身體靈活程度降低，涉足范圍在縮小、距離在縮短,最大活動(dòng)范圍不超過(guò)300m,老年人日常生活所需的基本商業(yè)設(shè)施、服務(wù)設(shè)施、保健服務(wù)、娛樂(lè)設(shè)施等盡可能集中并易于前往。

2.2 老年人對(duì)戶外環(huán)境的心理需求

老年人的心理主要受生理機(jī)能、經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)關(guān)系等變化的影響。由于老年人新陳代謝減慢,他們對(duì)溫度,濕度和氣候的反應(yīng)不太敏感,適應(yīng)能力減弱,身體健康狀況容易受到影響。老年人群體與其它年齡階層的人相比,對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較弱,因而他們對(duì)安全感、歸屬感、鄰里感、私密感、舒適感有著較為強(qiáng)烈的要求。

（1）從心理學(xué)的觀點(diǎn)上看，老年人需要在住宅外部有安靜的坐息和娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所。

（2）老年人需要較大程度的安全感，因此老人應(yīng)當(dāng)擁有住宅附近空間的使用控制權(quán)，并且能夠名副其實(shí)地控制它。

3.適合老年人活動(dòng)的居住小區(qū)戶外環(huán)境優(yōu)化設(shè)計(jì)

3.1 交往性環(huán)境設(shè)計(jì)

老人離退休后,孤獨(dú)感始終伴隨著他們的生活,因而渴望與人交流并且得到理解,這是老年人使用戶外活動(dòng)空間的主要原因。人們對(duì)老人存在一個(gè)普遍的誤解,認(rèn)為他們始終喜歡安靜的環(huán)境。事實(shí)上,對(duì)于大多數(shù)老人來(lái)說(shuō),他們也希望通過(guò)見(jiàn)面或交談獲得一種參與感,能使自己感到并沒(méi)有被社會(huì)遺棄。對(duì)行動(dòng)不便的老人來(lái)說(shuō),坐在一旁觀看別人的活動(dòng)也是一種參與的方式。

在居住小區(qū)的戶外環(huán)境設(shè)計(jì)中,為老年人提供的交往性空間可以分為以下兩類(lèi):

（1）小規(guī)模交往空間

在居住小區(qū)當(dāng)中,小區(qū)的入口處、主要的步行道以及樓宇之間的活動(dòng)場(chǎng)所等,應(yīng)該為老人創(chuàng)造各種可用來(lái)社交和私交的小空間,使老人通過(guò)使用小的私密空間保持與他人的交往聯(lián)系。老年人與別人的交往中,頻率最高的其實(shí)就是兩三個(gè)人之間的非正式的交流。

心理學(xué)家Derk de Gonge提出邊界效應(yīng)理論,指出人們?cè)敢庠诮ㄖ?、?shù)叢等邊緣地帶逗留。這是因?yàn)樵谶@種空間中暴露得相對(duì)少些,又不會(huì)影響到別人,為觀察周?chē)顒?dòng)提供了最佳的條件,所以較受老年人喜歡。

（2）群體交往空間

傍晚或清晨的路邊,常有老人在一起舞劍、打拳、跳健身操等,許多老人喜歡參加類(lèi)似這樣的群體活動(dòng),這種重新獲得的集體感是對(duì)老人離退休后失落感的彌補(bǔ)。

為老年人群體活動(dòng)提供的場(chǎng)所一般位于居住小區(qū)的中心活動(dòng)區(qū),是居住小區(qū)內(nèi)最大的活動(dòng)場(chǎng)所。這一場(chǎng)所應(yīng)分為動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)和靜態(tài)活動(dòng)區(qū)。在動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū),地面必須平坦防滑,使老人可以在此進(jìn)行舞劍、拳術(shù)、跳健身操等健身活動(dòng),其外圍最好提供綠蔭和座椅,為老人活動(dòng)后休息提供方便。靜態(tài)活動(dòng)區(qū)可利用樹(shù)蔭、花架、廊道等元素組織空間,供老人在此觀望、曬太陽(yáng)、聊天及其它娛樂(lè)活動(dòng)。動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)和靜態(tài)活動(dòng)區(qū)應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,以避免產(chǎn)生相互干擾,但靜態(tài)活動(dòng)區(qū)應(yīng)能觀賞動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)的活動(dòng)。

中心活動(dòng)區(qū)應(yīng)該是開(kāi)放的、生動(dòng)熱鬧的、供多人停留的地方。其選址必須考慮老人的易達(dá)性,保持在老人的步行距離內(nèi)。同時(shí)要考慮活動(dòng)的噪聲不會(huì)對(duì)居民的生活造成不良影響。另外,不能有汽車(chē)或自行車(chē)的穿越,對(duì)老人的活動(dòng)造成威脅與干擾。

3.2 健身性環(huán)境設(shè)計(jì)

健康和鍛煉是許多老年人關(guān)注的問(wèn)題,同時(shí)也是他們使用戶外空間的主要原因。據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),老人對(duì)健康和保健設(shè)施的關(guān)注正在逐漸增加,散步或鍛煉是最受歡迎的戶外活動(dòng)。在居住小區(qū)中,活動(dòng)設(shè)施應(yīng)保持多樣性,給老人留有選擇的余地,如果可選擇,老人就可參加最適合他們的活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持身心健康。

3.3 觀賞性環(huán)境設(shè)計(jì)

老人在茶余飯后的休閑時(shí)間常常要到戶外曬太陽(yáng)、呼吸新鮮空氣。綠色是生命的象征,生機(jī)勃勃的花卉和植物可以消除老年人消極的情緒。對(duì)于許多老人來(lái)說(shuō),他們心態(tài)平和、享受清閑,在親近自然的時(shí)候可以提供多種觀賞性內(nèi)容。

園藝是老年人最喜愛(ài)的活動(dòng)之一,它不僅能夠給老年人帶來(lái)美的享受,還可以讓老人感受到生命的活力,而且自己動(dòng)手養(yǎng)花種草,既可以鍛煉身體,還能有勞動(dòng)后的滿足感。園藝種植區(qū)可以是各居住單元入口附近的小塊綠地,也可以是集中的花卉種植區(qū)。種植地應(yīng)高出地面至少75cm，以防行人被絆倒，也有利于保護(hù)植物，應(yīng)為行動(dòng)不便的老人提供抬高的種植池,最好有幾個(gè)不同的高度,并在下面留出墊腳區(qū),以便讓老人靠近。

3.4 活動(dòng)場(chǎng)地及設(shè)施設(shè)計(jì)

3.4.1 地面

路面的材質(zhì)最好選用光潔但又不易滑倒和刺眼的材質(zhì)。有些石材路面鋪裝只注重圖案、色彩好看,卻忽視雨雪后路滑。沙礫磚塊等一些凹凸表面的材質(zhì),對(duì)高齡老人特別是使用拐杖的老人來(lái)說(shuō),很不方便?；炷敛牧蠄?jiān)硬鋪裝,老人摔倒時(shí)很容易受傷,而且光照反射十分強(qiáng)烈,影響視覺(jué)判斷。因此,更多的老年人喜歡深色的瀝青鋪裝。另外,鋪地的色彩、材質(zhì)和其它的細(xì)部變化都可提示即將到達(dá)臺(tái)階或交通要道。

3.4.2 步行道

老年人一天中大部分的活動(dòng)都是通過(guò)步行來(lái)完成的,老年人的步行有時(shí)是出于必要性的目的,有時(shí)也只是為了消遣和散步。散步是許多老人較為喜愛(ài)的一種鍛煉方式,但要注意老人的安全問(wèn)題。首先應(yīng)保證路面平坦,避免高度變化、不規(guī)整的鋪地材料、地面上留有接縫或其它的地面突起物,因?yàn)檫@些鋪裝材料會(huì)威脅到老人的安全；其次是要保證鋪裝材料遇水不滑。

步行道在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)力求避免漫長(zhǎng)而筆直的步行路線,蜿蜒或富于變化的道路可以使老人的步行變得更加有趣味性,而且彎曲的道路對(duì)于減少風(fēng)力的干擾也有幫助。由于老人視力及記憶力減退,方向判斷力差,步行道最好能相互連通,形成環(huán)路,以防止老人走失或迷路,在道路轉(zhuǎn)折與終點(diǎn)處應(yīng)設(shè)置一些標(biāo)志物以增強(qiáng)導(dǎo)向性。在步行道中每隔15米左右應(yīng)設(shè)一個(gè)座椅,為身體狀況較差的老人提供休息和聊天的場(chǎng)所。

3.4.3 戶外座椅

良好的坐息空間設(shè)計(jì)是老人進(jìn)行許多活動(dòng)的前提,老人在戶外不只是運(yùn)動(dòng),更多是在戶外休息、聊天、曬太陽(yáng)、觀賞等，因此，提供良好的坐息空間及地點(diǎn)非常重要。坐息空間應(yīng)有良好的通風(fēng)、充足的陽(yáng)光,位置通常選擇在大樹(shù)下、公共建筑的廊檐下、建筑物的出入口附近、小區(qū)內(nèi)交通流線的交集處等,但不宜在風(fēng)口。戶外坐息空間要有連續(xù)性,為老人提供方便的休息、觀賞處。如果能利用平臺(tái)、水面、坡面、植物、地形的高差形成變化,則可以強(qiáng)化坐息空間的趣味性及地點(diǎn)感。在坐息空間里,老人能以視聽(tīng)來(lái)感受他人,如兒童玩耍、行人來(lái)往、人群聚集、優(yōu)美景色等,可形成生動(dòng)流暢的視聽(tīng)效果。

座椅最好以木材制作,冬暖夏涼。座椅的尺寸應(yīng)充分考慮到老人的特點(diǎn),適宜的高度在30～45cm之間,過(guò)低老人起坐不便,過(guò)高又不舒適。座椅的寬度則應(yīng)保證在40～60cm之間。對(duì)老人而言,座椅的舒適與實(shí)用性是很重要的,座位既要方便就坐,又要能舒適地坐上較長(zhǎng)的時(shí)間。同時(shí),座椅應(yīng)與桌子有較好的匹配,滿足老人打牌、下棋等活動(dòng)的需求。

3.4.4 戶外綠化

老年人對(duì)綠地、花草的需求比普通人要強(qiáng),老人們往往喜歡在綠意盎然的環(huán)境中健身、休憩,植物釋放大量負(fù)氧離子,能凈化空氣、調(diào)節(jié)氣溫及人的體溫,并有利于心臟病、高血壓等疾病的恢復(fù),因此創(chuàng)造一個(gè)能使老年人修心養(yǎng)性、健身交往的綠化環(huán)境是極其重要的。老年人活動(dòng)場(chǎng)地綠化設(shè)計(jì)，除應(yīng)遵循一般的綠化布置原則,針對(duì)老年人特有的生理及心理特征,還應(yīng)注意幾點(diǎn):

（1）老年人活動(dòng)場(chǎng)地綠地盡可能平坦,避免種植帶刺及根莖易露出地面的植物，造成老年人行走的障礙,宜選用易管、易長(zhǎng)、少蟲(chóng)害、無(wú)飛絮、無(wú)刺激性的具有特色的優(yōu)良樹(shù)種。

（2）老年人活動(dòng)場(chǎng)地中的花壇或種植地應(yīng)高出地面至少250mm,以防老人被絆倒。

（3）在植物季相景觀的配置上，選用花色鮮艷、季節(jié)顯著、具有明顯的葉片質(zhì)地、形狀變化以及不同香味的花、灌木和色葉樹(shù)，以刺激老年人的視覺(jué)和嗅覺(jué)，讓他們感受到植物景觀的季相變化，激發(fā)他們的生活熱情。

3.4.5 戶外標(biāo)識(shí)

老年人總有不放心的感覺(jué),總想反復(fù)確認(rèn),因此,在每個(gè)路口都要設(shè)置引導(dǎo)標(biāo)志。對(duì)于老年輪椅使用者來(lái)說(shuō),在輪椅不能通行的路段,要在路口設(shè)置預(yù)告標(biāo)志。對(duì)于輪椅可以使用的廁所、電話等也應(yīng)該用特殊的標(biāo)志標(biāo)示出來(lái)。

對(duì)于視覺(jué)有殘疾的老人來(lái)說(shuō),需要通過(guò)聲音、腳感、手感等來(lái)導(dǎo)向。弱視的老人則標(biāo)志的文字要大且對(duì)比鮮明、容易辨認(rèn)。標(biāo)識(shí)的顏色應(yīng)多用黃色、紅色等暖色。

4.結(jié)語(yǔ)

隨著我國(guó)老齡化社會(huì)的加速到來(lái)，居住小區(qū)中老年人口的數(shù)量還會(huì)不斷增加,充分考慮到老年人這一特殊群體的特點(diǎn)，進(jìn)行居住小區(qū)的優(yōu)化設(shè)計(jì)，創(chuàng)造安全、舒適、優(yōu)美的戶外環(huán)境，促進(jìn)老年人之間以及與其他年齡結(jié)構(gòu)人員之間的交流，豐富他們的精神生活，讓他們能夠身心健康地安度晚年，具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。

［注 釋?zhuān)?/p>

［1］ 白德懋.居住區(qū)規(guī)劃與環(huán)境設(shè)計(jì)［M］.中國(guó)建筑工業(yè)出版社,1992.44.

［2］ 白德懋.居住區(qū)規(guī)劃與環(huán)境設(shè)計(jì)［M］.中國(guó)建筑工業(yè)出版社,1992.

［1］胡仁祿.老年居住環(huán)境設(shè)計(jì) ［M］.南京:東南大學(xué)出版社,1995.12.

［2］ 楊.蓋爾,何人可譯.交往與空間［M］.北京:中國(guó)建筑工業(yè)出版社,1992.9

［3］ 盧濟(jì)威,顏如玲.探索適宜老人的空間環(huán)境 ［J］.建筑學(xué)報(bào),1991,（8）.

TU984.12 < class="emphasis_bold">［文章標(biāo)識(shí)碼］ A

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1671-5136（2011）02-0134-03

2011-04-15

毛靜（1983—），男，湖北武漢人，長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)學(xué)院助教、碩士。