吳嘉毅 (漳州師范學(xué)院體育系,福建漳州363000)

在競技排球比賽中取勝是球員追求的目標(biāo),為實現(xiàn)該目標(biāo),球員遵循現(xiàn)代競技排球運動的基本規(guī)律,在比賽中保持良好的心態(tài),運用合理的戰(zhàn)術(shù),通過充分發(fā)揮競技水平來取得比賽勝利。為此,必須分析現(xiàn)代競技排球比賽制勝的運動規(guī)律,了解相關(guān)制勝因素,從而有效地指導(dǎo)球員運用合理的技戰(zhàn)術(shù)取得比賽勝利。

1 競技排球的制勝因素

1.1 高度與體能

排球運動中的高度主要指運動員在場上的扣球高度、攔網(wǎng)高度以及滯空高度。體能是球員競技能力的基礎(chǔ),是競技能力的重要組成部分,具有體能優(yōu)勢可改善技戰(zhàn)術(shù)運用效果。因為排球比賽的競爭主要表現(xiàn)在網(wǎng)上空間的爭奪上,而扣球和攔網(wǎng)是爭奪空間的基本形式,身材高、手臂長、彈跳高、力量好的球員能充分占據(jù)網(wǎng)上空間優(yōu)勢,通過運用合理的技戰(zhàn)術(shù)來取得比賽的主動權(quán),從而獲得最終的勝利。

1.2 技戰(zhàn)術(shù)體系

技戰(zhàn)術(shù)體系是排球比賽的核心內(nèi)容[1]。技術(shù)動作的創(chuàng)新能引起戰(zhàn)術(shù)打法的改變。戰(zhàn)術(shù)是單個技術(shù)在特定的戰(zhàn)術(shù)意圖中的有序組合,是技術(shù)動作運用的綜合效應(yīng)。戰(zhàn)術(shù)雖以單個技術(shù)動作為基礎(chǔ),但戰(zhàn)術(shù)打法的設(shè)計和實施同樣能促進技術(shù)動作的創(chuàng)新。在高水平的排球競賽中可以看到合理的技術(shù)動作表現(xiàn)出串連配合的節(jié)奏快和攻防轉(zhuǎn)換銜接快等的特點。在掌握多種技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上,球員能夠根據(jù)比賽場上的具體情況靈活應(yīng)變,發(fā)揮出自身的優(yōu)勢使對手處于被動地位。這就要求球員在充分掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)揮自身的特長,充分利用比賽規(guī)則,強化得分手段,在全面、立體、快速、多變的戰(zhàn)術(shù)體系中,簡練、實效地運用戰(zhàn)術(shù)來取得勝利。

1.3 心理狀態(tài)

現(xiàn)代高水平競技排球的比賽,是雙方球員體能、技戰(zhàn)術(shù)的對抗,也是雙方球員心理狀態(tài)的較量。球員具備良好的心理狀態(tài)后能以最佳狀態(tài)參與比賽,即使在比賽中處于不利條件下,也能及時調(diào)整心理狀態(tài),為超水平發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)奠定良好的基礎(chǔ)。

2 競技排球比賽制勝規(guī)律

2.1 互補協(xié)調(diào)規(guī)律

排球比賽中呈現(xiàn)出多種技戰(zhàn)術(shù)形式,如高度+力量、速度+多變等[2],這就要求球員具有較高的技戰(zhàn)術(shù)水平。雖然球員有某種技戰(zhàn)術(shù)缺陷,但通過特定訓(xùn)練掌握技戰(zhàn)術(shù)絕招,使其總體競技水平保持在較高的狀態(tài)?！澳就澳Ｐ汀闭J(rèn)為,用多塊長短不一的木板箍成水桶,桶中的盛水高度表示球員的總體競技水平,各木片的長度代表不同的制勝因素,即 “全面、準(zhǔn)確、高度、力度、心理”等發(fā)展?fàn)顩r。在該模型中,木桶的盛水量并不是由長木片代表的優(yōu)勢因素決定,而是由最短的木片代表的劣勢因素所決定。所以,找出影響球員競技能力中的劣勢因素,及時進行完善和發(fā)展,從而有效提高球員的競技水平。“木桶模型”表達的是一種對于平衡的追求,即強調(diào)發(fā)展制勝因素的均衡性[3]。

2.2 主導(dǎo)規(guī)律

主導(dǎo)規(guī)律是指運動競技比賽的眾多制勝因素中起決定作用的主導(dǎo)因素的相應(yīng)規(guī)律。在排球比賽中,主要制勝因素有多個,但在不同的時間和空間里,并不是所有的制勝因素都起作用,其中決定排球制勝的因素才是主導(dǎo)因素[3]。同時,當(dāng)競賽規(guī)則發(fā)生變化或面對不同的比賽條件與對手時,主導(dǎo)因素可能會發(fā)生變化,必須將主導(dǎo)因素與其他制勝因素優(yōu)化組合,構(gòu)成一個高效益制勝因素群體,從而全方位提高比賽制勝的能力。

3 競技排球制勝策略

3.1 聘請優(yōu)秀的教練員

通過優(yōu)秀教練員執(zhí)教,可以使一支排球隊具有強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力,同時具備很高的技戰(zhàn)術(shù)水平。因此,教練員在球隊日常訓(xùn)練中應(yīng)嚴(yán)格要求,使球員掌握扎實的基本功。在比賽前,教練員應(yīng)根據(jù)可能出現(xiàn)的情況提前設(shè)置預(yù)案來處理比賽中突發(fā)事件。在比賽過程中,教練員應(yīng)有清晰的語言表達能力,敏銳的判斷和思維能力,根據(jù)比賽情況合理布置技戰(zhàn)術(shù)與調(diào)配陣容,從而指導(dǎo)球隊在比賽中獲勝。

3.2 設(shè)計與實施合理的技戰(zhàn)術(shù)體系

在對國外先進的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢的研究基礎(chǔ)上,正確分析球隊的競技水平與技戰(zhàn)術(shù)特點,確定符合球隊特點的技戰(zhàn)術(shù)體系目標(biāo),尋求 “簡練、合理、實效”的發(fā)展途徑,通過采用國外優(yōu)秀排球隊先進的訓(xùn)練理念與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法手段,迅速提高球隊整體競技水平并形成合理的技戰(zhàn)術(shù)體系。

3.3 加強競技狀態(tài)監(jiān)控

通過運動生理學(xué)監(jiān)控方法與運動訓(xùn)練學(xué)、運動心理學(xué)等學(xué)科的方法有機結(jié)合,運用生化、生理、心理、運動學(xué)等指標(biāo)對球員的身體機能、技術(shù)特點、心理狀態(tài)進行跟蹤研究,從而掌握球員的競技狀態(tài)并建立相應(yīng)檔案,使訓(xùn)練更具有系統(tǒng)性和針對性。主要內(nèi)容包括:①不同訓(xùn)練階段、訓(xùn)練周期、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練手段情況下球員心電、腦電、肌電、物質(zhì)代謝的變化。②建立排球項目的訓(xùn)練計劃和專項技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)庫。③設(shè)計開發(fā)相關(guān)的監(jiān)控管理系統(tǒng)軟件,該軟件包括球員技能信息數(shù)據(jù)庫、球員體能信息數(shù)據(jù)庫、球員傷病信息數(shù)據(jù)庫和主要對手技戰(zhàn)術(shù)形態(tài)信息數(shù)據(jù)庫等,這樣可隨時為教練員調(diào)整球隊和球員競技狀態(tài)提供服務(wù)。

4 結(jié) 語

通過分析競技排球的制勝因素,闡述了排球比賽的制勝規(guī)律,提出了競技排球的制勝策略,具體包括聘請優(yōu)秀的教練員、設(shè)計與實施合理的技戰(zhàn)術(shù)體系和加強競技狀態(tài)監(jiān)控等,從而為提高競技排球運動水平提供參考。

[1]楊鵬飛.中國優(yōu)勢競技項目制勝規(guī)律 [M].北京:人民體育出版社,1992.

[2]屈東華.高水平排球運動員競技能力諸因素特征之研究[J].北京體育大學(xué)報,2003,26(1):132-134.

[3]陳鐵成,楮斌,錢婭艷.現(xiàn)階段排球運動主要制勝因素內(nèi)涵及有序組合研究 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2004,27(3):149-150.