□李志蘭

廣州體育學(xué)院學(xué)生不同級(jí)別羽毛球裁判員的心理因素現(xiàn)狀研究

□李志蘭

文章通過(guò)文獻(xiàn)資料、訪談?wù){(diào)查、調(diào)查問(wèn)卷等方法，對(duì)廣州體育學(xué)院體育教育系、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系、休閑管理系學(xué)生不同級(jí)別羽毛球裁判員執(zhí)裁過(guò)程中產(chǎn)生心理因素現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查與研究，得出了主要成因，并有針對(duì)性提出了建議。

羽毛球；學(xué)生裁判員；心理因素；現(xiàn)狀研究

1 前言

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、攻守轉(zhuǎn)換速度快的球類比賽項(xiàng)目，場(chǎng)上的情況千變?nèi)f化，難以預(yù)料，對(duì)臨場(chǎng)裁判員的執(zhí)裁水平要求很高。競(jìng)賽過(guò)程是否順利，結(jié)果是否公平、公正，都依賴于裁判員細(xì)致的工作。盡管絕大多數(shù)裁判員都力爭(zhēng)做到態(tài)度公正、執(zhí)法準(zhǔn)確，但比賽中誤判、漏判或其它不當(dāng)處理仍在所難免。這會(huì)導(dǎo)致裁判員的心理因素下降，影響執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮。本文擬對(duì)廣州體育學(xué)院學(xué)生羽毛球裁判員的心理因素現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討不同系別、不同等級(jí)裁判員的心理因素現(xiàn)狀，以便有針對(duì)性地對(duì)各級(jí)裁判員進(jìn)行目標(biāo)訓(xùn)練，樹(shù)立自信心，進(jìn)而提高判罰的準(zhǔn)確性，不斷提高執(zhí)裁水平。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

廣州體育學(xué)院學(xué)生，一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、無(wú)級(jí)別的裁判員。

2.2 研究方法

表1 問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱相關(guān)羽毛球裁判資料、心理學(xué)資料等文獻(xiàn)。

2.2.2 調(diào)查問(wèn)卷法：制作發(fā)問(wèn)卷230份，回收211份，有效問(wèn)卷207份。有效回收率為90%。

2.2.3 調(diào)查訪談法：訪問(wèn)二級(jí)以上羽毛球裁判員20名，獲取相關(guān)經(jīng)驗(yàn)信息。

3 調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論

3.1 結(jié)果分析

通過(guò)調(diào)查了解到，大部分學(xué)生裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)，單獨(dú)坐在高高的裁判椅上受人矚目，都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)，或多或少地產(chǎn)生不良的心理因素。心理學(xué)上通常把這種現(xiàn)象看作一種由于情緒過(guò)分興奮而無(wú)法控制自己的心理因素，這是一種不良的心理因素。其后果是過(guò)度緊張，并出現(xiàn)一系列身體變化，如：心跳加快、口干舌燥、注意力無(wú)法集中等。由于自身或外界等多方面的原因，使其正常的心理活動(dòng)遭到干擾而不能正常、平靜地完成任務(wù)，以至于發(fā)生錯(cuò)誤，不能客觀地反映比賽。

從調(diào)查結(jié)果來(lái)看（詳見(jiàn)表1），學(xué)生裁判員在執(zhí)裁時(shí)心理因素影響是多方面的，其中有的是單一因素影響，有的是多因素的影響。其主要表現(xiàn)以下幾方面：

3.1.1 不正確的注意力分配

在調(diào)查中可以看出，有10.6%的一級(jí)裁判員、有15.2%的二級(jí)裁判員，有27.1%的三級(jí)裁判員、有31.3%的無(wú)級(jí)別裁判員在注意力上出現(xiàn)問(wèn)題。說(shuō)明一、二、三和無(wú)級(jí)別裁判員都在這方面比較容易出錯(cuò)，因此，合理分配注意力是羽毛球裁判員必須掌握的技能。有很多裁判員在實(shí)際工作中，都是由于注意力應(yīng)用不合理、分散，最終導(dǎo)致驚慌失措而誤判。那么裁判員在臨場(chǎng)如何擴(kuò)大和提高其注意范圍，如何使自己的注意力在不受任何干擾的情況下穩(wěn)定在執(zhí)法上，如何恰當(dāng)?shù)貙⒆约旱淖⒁夥峙涞脚c比賽有關(guān)的對(duì)象上，又如何根據(jù)比賽的具體情況及時(shí)地進(jìn)行注意的轉(zhuǎn)移，是目前裁判員亟待解決的問(wèn)題。

3.1.2 產(chǎn)生錯(cuò)判、漏判和受到外界（教練員）影響

經(jīng)過(guò)調(diào)查，裁判員產(chǎn)生錯(cuò)判、漏判現(xiàn)象排在調(diào)查結(jié)果的第一位，這說(shuō)明這是裁判員臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)心理因素下降的主要原因。了解其原因，我們發(fā)現(xiàn)這主要是由于裁判員在臨場(chǎng)前休息不好、經(jīng)驗(yàn)不夠、規(guī)則不熟悉等原因?qū)е屡R場(chǎng)裁判員反應(yīng)遲鈍，判斷能力下降，跟不上場(chǎng)上的節(jié)奏，就容易出現(xiàn)錯(cuò)判和漏判。之后，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員、場(chǎng)下的教練員不滿情緒的反應(yīng)，更加劇了裁判員的緊張情緒。

3.1.3 對(duì)羽毛球規(guī)則、裁判法知識(shí)掌握不夠全面

學(xué)生裁判員在擔(dān)任臨場(chǎng)裁判之前，雖然經(jīng)過(guò)羽毛球規(guī)則、裁判知識(shí)的培訓(xùn)，但只是幾節(jié)理論課，要想能夠透徹地掌握規(guī)則裁判法是不夠的。對(duì)學(xué)生裁判來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注重羽毛球裁判基本理論知識(shí)和羽毛球競(jìng)賽規(guī)則的學(xué)習(xí)，才能準(zhǔn)確和堅(jiān)決地處理比賽中各種千變?nèi)f化的實(shí)際問(wèn)題。調(diào)查結(jié)果表明，一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和無(wú)級(jí)別的學(xué)生裁判都存在對(duì)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法不熟悉的問(wèn)題，所占的比例較大。這樣模糊不清地上場(chǎng)執(zhí)裁，出現(xiàn)問(wèn)題就不能迅速、堅(jiān)決地作出準(zhǔn)備判斷，從而影響了執(zhí)法的效果。

3.1.4 思想負(fù)擔(dān)、情緒消極

實(shí)際上，我們所說(shuō)的情緒好壞就是指心境、心情的好壞。一個(gè)人有好的心情，做事情也就順利，體現(xiàn)的精神狀態(tài)具有活力、反應(yīng)敏捷、行動(dòng)迅速和反應(yīng)到位。如果情緒消極，做事情往往會(huì)不順心、反應(yīng)遲鈍、思想有負(fù)擔(dān)沒(méi)有充分心理準(zhǔn)備，以至于出現(xiàn)“怯場(chǎng)”現(xiàn)象。從表1中可知，級(jí)別越高表現(xiàn)的越好，級(jí)別越低表現(xiàn)越差。對(duì)于無(wú)級(jí)別的裁判員，由于對(duì)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則不懂、執(zhí)法不熟悉，遇到該判的球不能及時(shí)地作出判決。

3.1.5 臨場(chǎng)鍛煉機(jī)會(huì)缺乏，經(jīng)驗(yàn)不足

調(diào)查表明，14.9%的學(xué)生一級(jí)裁判和52.6%的學(xué)生無(wú)級(jí)別裁判認(rèn)為，臨場(chǎng)機(jī)會(huì)太少，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)是引起心理因素下降的原因之一。相對(duì)于一級(jí)裁判員，無(wú)級(jí)別裁判員占比例較大，主要原因是無(wú)級(jí)別的裁判員沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的培訓(xùn)，參與大型正規(guī)比賽的機(jī)會(huì)少。缺乏經(jīng)驗(yàn)的裁判員會(huì)出現(xiàn)臨場(chǎng)前過(guò)分緊張，心里虛，不踏實(shí)。產(chǎn)生這種的心理狀態(tài)是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程上升使大腦皮層對(duì)中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)減弱，由于興奮過(guò)度，使其作用失調(diào)，自我控制能力減弱，導(dǎo)致無(wú)法將注意力集中到臨場(chǎng)工作上。

3.2 學(xué)生裁判員臨場(chǎng)心理因素的培養(yǎng)

在一場(chǎng)比賽中，恪守職業(yè)道德是前提，精通規(guī)則和裁判法是基礎(chǔ)，了解羽毛球發(fā)展趨勢(shì)和規(guī)則變化是保障，具有良好的心理素質(zhì)則是執(zhí)法的保證。

3.2.1 專業(yè)訓(xùn)練

專業(yè)訓(xùn)練包括理論和實(shí)踐兩個(gè)方面。重視規(guī)則和裁判法的學(xué)習(xí)，每次參加裁判工作前都有一次培訓(xùn)，裁判員應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)不明白、不了解的問(wèn)題可以進(jìn)行提問(wèn)與討論，每次做完裁判之后都不斷充實(shí)、不斷改善。在加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)的同時(shí)要積極參加各類比賽的裁判工作，通過(guò)實(shí)踐，體驗(yàn)總結(jié)，提高判罰水平。只有遵循學(xué)習(xí)——實(shí)踐——再學(xué)習(xí)——再實(shí)踐這條公式，才能夠不斷提高，使自己勝任裁判工作。

3.2.2 擺脫環(huán)境的負(fù)面影響，全身心融入比賽中

建立一個(gè)有利于培養(yǎng)心理素質(zhì)成功與失敗的標(biāo)準(zhǔn)。賽前、賽中采用表情的調(diào)節(jié)、活動(dòng)調(diào)節(jié)法、暗示調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等心理調(diào)節(jié)方法，盡量減少外界環(huán)境造成的心理影響。做到：

你攻我攻：當(dāng)一局中雙方水平差不多、分?jǐn)?shù)接近、拍數(shù)較多的情況下，裁判員要保持清醒的頭腦頂住球，有利于及時(shí)準(zhǔn)確的判罰，控制界內(nèi)界外的爭(zhēng)議。

你松我不松：比賽平淡無(wú)奇，裁判員不必斤斤計(jì)較。但要外松內(nèi)緊、警鐘長(zhǎng)鳴、集中精神。因?yàn)殡S時(shí)會(huì)出現(xiàn)你很難判斷的球。

你急我不急：當(dāng)一局點(diǎn)或一場(chǎng)點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員和教練員都比較緊張，往往想辦法休息來(lái)改變戰(zhàn)術(shù)。為了公平，裁判員要按規(guī)則辦事，沉著穩(wěn)定地處理相關(guān)問(wèn)題。

3.2.3 不可忽視的心理素質(zhì)訓(xùn)練

羽毛球比賽本身競(jìng)爭(zhēng)激烈、攻守轉(zhuǎn)換速度快，由于動(dòng)作速度或球速之快，而允許判決的時(shí)間之短，裁判員絕不可能做到百分之百的判決。裁判員應(yīng)有充分的認(rèn)識(shí)，當(dāng)遇到外界客觀情況刺激情緒受到影響時(shí)，要使用心里暗示，如：用“我有能力，有信心完成裁判任務(wù)”之類的話，來(lái)調(diào)整好自己的心態(tài)，穩(wěn)定情緒從而投入比賽，保證比賽的順利，但不能放松對(duì)自己的要求，比賽后要認(rèn)真總結(jié)、反思。

3.2.4 樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

良好的意志品質(zhì)是優(yōu)秀羽毛球裁判員必須具備的素質(zhì)，主要表現(xiàn)在抗干擾和抵御外界壓力兩個(gè)方面。

特別是大型比賽，觀看的人數(shù)較多，觀眾看比賽不是聽(tīng)報(bào)告，不可能鴉雀無(wú)聲，賽場(chǎng)上的氣氛是激烈的，比賽越進(jìn)入決賽越是關(guān)鍵、運(yùn)動(dòng)員的表演越激烈，觀眾的情緒也就越熱烈。試想裁判員在這種環(huán)境下，如不能保持平穩(wěn)的心態(tài)，甚至頭暈?zāi)X漲，難免出現(xiàn)錯(cuò)漏判。因此，作為一名裁判員，無(wú)論日常生活還是參加裁判比賽中，都要有抗干擾的意志。抵御外界干擾壓力不能聽(tīng)其而改變自己判斷。如，一些隊(duì)員不但為自己隊(duì)加油，還用言行舉止抵制對(duì)手的擊球動(dòng)作，甚至對(duì)裁判施加壓力，對(duì)本隊(duì)不利的球還會(huì)斥責(zé)裁判，這種情況下裁判員要泰然處之，心胸坦蕩地作出判決。

4 對(duì)策與建議

4.1 學(xué)生裁判員在執(zhí)裁時(shí)由于心理素質(zhì)下降而產(chǎn)生“怯場(chǎng)”等現(xiàn)象是多方面的。因此，要注意心理準(zhǔn)備、思想負(fù)擔(dān)、情緒和注意力等心理的培養(yǎng)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，提高自身的修養(yǎng)。用平常心、自信、穩(wěn)定和隨機(jī)應(yīng)變的心態(tài)去判決。

4.2 堅(jiān)持貫徹“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、公開(kāi)、準(zhǔn)確”十二個(gè)字方針。要把裁判工作提高到一定的高度。熱愛(ài)這項(xiàng)工作，認(rèn)真掌握規(guī)則與裁判方法，公正執(zhí)法，準(zhǔn)確判罰。只有在規(guī)則面前才能做到人人平等，才能取得運(yùn)動(dòng)員、教練員和觀眾的信任，才能保持情緒的穩(wěn)定，提高執(zhí)裁水平。

4.3 對(duì)于全部學(xué)生裁判員，特別是無(wú)級(jí)別的裁判員，需提高自身執(zhí)裁能力，到培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)和平時(shí)多實(shí)踐。盡量收集自身裁判經(jīng)歷中的成功片段，或看優(yōu)秀裁判例子，經(jīng)常想象進(jìn)入心理的圖像。這樣在執(zhí)裁時(shí)發(fā)生類同的情況，就可以與意象中的情況相比，便可迅速、準(zhǔn)確地做出裁決。

4.4 平時(shí)實(shí)踐課中也可結(jié)合錄像進(jìn)行練習(xí)?？吹倪^(guò)程中使自己也進(jìn)入裁判角色，與實(shí)際中的實(shí)踐相比較，找出問(wèn)題，找出差距。

4.5 在實(shí)踐中發(fā)展提高，爭(zhēng)取多擔(dān)任裁判工作，盡量多爭(zhēng)取多擔(dān)任較高水平的比賽裁判工作。在執(zhí)行裁判工作時(shí)，要做好心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)控制心理狀態(tài)的方法，經(jīng)受住外界施加的壓力，要有“寧我負(fù)天下人，莫若天下人負(fù)我”的心理，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，一視同仁，公正執(zhí)法。

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（廣州體育學(xué)院小球教研室）