朱本浩

在秦漢之交的政治風(fēng)云中，有一個文武雙全的人物張蒼，他跟隨漢高祖劉邦一同打天下、治天下，建立了卓著的功勛，官至丞相，后來活到100多歲才去世，是中國數(shù)千年歷史中唯一超過百歲的丞相壽星。

張蒼的人生經(jīng)歷，頗富有戲劇色彩。據(jù)史書記載，張蒼做過秦朝主管文書的御史。他為人很正直，對秦朝的殘暴統(tǒng)治非常不滿，經(jīng)常發(fā)表一些抨擊朝政的議論。秦王對張蒼恨之入骨，準(zhǔn)備指派公差逮捕他。有朋友向張蒼通風(fēng)報信，得知消息后，張蒼立即逃回家鄉(xiāng)陽武，這才躲過一劫。后來劉邦率領(lǐng)反秦起義軍經(jīng)過陽武時，張蒼便參加了起義軍。在隨軍攻打南陽時，張蒼因自作主張行事而違反了軍令，犯了罪。劉邦指派王陵負(fù)責(zé)審訊，決定將其腰斬。行刑之日，張蒼被脫去衣服，赤身俯伏在砧板上。監(jiān)斬官王陵一看，張蒼身材高大魁梧，全身皮膚白皙潤澤，是十分難得的美男子，于是動了惻隱之心，決定刀下留人，并立即向劉邦作報告，請求寬大處理，張蒼得以大難不死。從那以后，張蒼處事謹(jǐn)慎，恪守法紀(jì)，忠于職守，最終官至丞相。

張蒼不但事業(yè)有成，而且獲得了高壽，據(jù)《史記·張丞相列傳》記載：“蒼年百余歲而卒。”張蒼何以能獲得年逾百歲的高壽呢？他主要得益于以下幾點(diǎn)：

勤奮讀書，勤于用腦。《史記》中說：“蒼尤好讀書，無所不觀，無所不通，尤邃律歷?！彼趯W(xué)苦讀，廣為涉獵，知識淵博，精通音樂和天文歷算，漢朝初年的歷法就是由他推算和制定出來的。他勤于用腦，晚年仍筆耕不輟，繼續(xù)堅持撰寫天文歷法著作。正因?yàn)樗巫尾痪?，故大腦越用越靈活，腦子始終不糊涂，自然不會患老年癡呆之類的疾病。

博學(xué)多才，愛好廣泛。張蒼除了精通天文歷算之外，還懂得建筑工程和某些工藝技術(shù)，對音樂律品也十分精通。他善于吹笛，甚至超過了當(dāng)時皇宮內(nèi)專業(yè)人員的水平。正因?yàn)樗嗖哦嗨?，有多方面的興趣愛好，其精神也就有了多方面的寄托，生活充實(shí)，從無空虛、苦悶、彷徨之感，這對于他的身心健康非常有利。

道德高尚，知恩必報。張蒼很注重道德品行修養(yǎng)，處處與人為善，樂于助人，且懂得知恩必報，人際關(guān)系很好。比如王陵是他的救命恩人，他始終銘記在心，畢生“以父事陵”，像孝敬父母一般敬重王陵。王陵死后，還一直侍奉王陵的夫人。張蒼如此尊敬老人，以身作則，使得家人及下級官吏也都紛紛效法他，以孝順、敬愛、尊崇的態(tài)度來對待他。張蒼的高尚品德為他健康長壽創(chuàng)造了良好的條件。

家庭和睦，子孝孫賢。張蒼尊老愛幼，不斷言傳身教，對家人的影響極大，其子孫對他亦很孝敬。

總之，張蒼之所以能夠享年百歲，絕非偶然。他的經(jīng)歷和為人處世方式，在延年益壽方面也許能給我們一些啟示。