何 偉

（中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院 北京 100048）

1、研究目的

現(xiàn)在媒體不斷的有中青年教師、科研人員英年早逝的報(bào)道。中青年教師、科研人員是國(guó)家的棟梁，正是為國(guó)家作貢獻(xiàn)的黃金年齡，英年早逝對(duì)家庭、對(duì)國(guó)家都是一個(gè)巨大的損失。健康的體質(zhì)、充沛的體力是教職工學(xué)習(xí)、工作的基礎(chǔ)和前提，是提高工作效率、延長(zhǎng)工作年限、健康長(zhǎng)壽為國(guó)家多作貢獻(xiàn)的保證。系統(tǒng)、科學(xué)、全面地了解和評(píng)價(jià)教職工體質(zhì)的現(xiàn)狀，使教職工更多的了解自身的健康和體質(zhì)水平，有利于激發(fā)教職工鍛煉身體的積極性、主動(dòng)性，有利于推動(dòng)國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校對(duì)教職工體質(zhì)健康方面的關(guān)懷。本文的研究目的是掌握和發(fā)現(xiàn)影響教職工體質(zhì)健康的有利和不利的因素，提出我們的對(duì)策及應(yīng)當(dāng)采取的措施，使政府、學(xué)校和教職工本人更多的重視和了解自己的身體狀況，從而加強(qiáng)體育鍛煉，增進(jìn)體質(zhì)，為祖國(guó)健康工作50年。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

查閱國(guó)內(nèi)外公開(kāi)發(fā)表的與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料，并通過(guò)研究為本文的研究計(jì)劃、問(wèn)卷設(shè)計(jì)及實(shí)施提供充實(shí)的理論依據(jù)。

2.2、問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)社會(huì)學(xué)問(wèn)卷設(shè)計(jì)原理，遵照問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，從研究目的出發(fā)，自行設(shè)計(jì)了“高校教職工體育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷”，并經(jīng)專家審閱，其中包括教職工身體狀況、教職工體育行為、體育活動(dòng)類型等方面對(duì)四所學(xué)院的教職工進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。

2.3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

就問(wèn)卷調(diào)查獲得的資料應(yīng)用SPSS10.0進(jìn)行分析處理。

3、結(jié)果與分析

3.1、教職工對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)

調(diào)查結(jié)果顯示，廣大教職工認(rèn)為體育活動(dòng)對(duì)健康有益處的占97.23%，其中認(rèn)為“很有益處”占總體的85.67%，認(rèn)為“沒(méi)有益處”的僅占2.73%。從年齡，性別角度分析，差異不顯著，說(shuō)明不同年齡、性別的教職工都充分認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性。

3.2、教職工對(duì)自己身體健康狀態(tài)的認(rèn)識(shí)

在教職工自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)的調(diào)查中，調(diào)查結(jié)果顯示，男性教職工自我感覺(jué)一般的群體占49.56%，自我感覺(jué)“不太好”和“很差”的群體占17.67%；自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)“較好”和“很好”的群體占32.77%；女性教職工自我感覺(jué)一般的群體占47.37%，自我感覺(jué)“不太好”和“很差”的群體占24.32%；自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)“較好”和“很好”的群體占28.31%。從性別角度看，男教職工對(duì)自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)好于女教職工。（見(jiàn)表1）

表1：男女教職工自我健康狀態(tài)評(píng)價(jià)比較

另外，在調(diào)查中，關(guān)于“采取什么方法維系健康”這一項(xiàng)。（見(jiàn)表2）

表2：維系健康方法排序

調(diào)查結(jié)果表明,大多數(shù)教職工將體育與自身健康緊密地聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體是體育的本質(zhì)功能，是藥物等其他方式所無(wú)法替代的。調(diào)查結(jié)果還顯示，教職工們對(duì)于體育在促進(jìn)社會(huì)交往、增進(jìn)友情關(guān)系、維系家庭和睦以及滿足個(gè)人興趣愛(ài)好等多方面的功能，正逐漸被重視并應(yīng)用到體育健身實(shí)際活動(dòng)過(guò)程中。

3.3、教職工參與體育健身的頻度

在被調(diào)查的教職工中，男職工有45.88%的人每周參加體育活動(dòng)3次以上，女職工有24%的人每周參加體育活動(dòng)2次以上（注：這里的體育活動(dòng)指參加跑步、球類、游泳、健身等身體活動(dòng)，不含棋類、撲克等相對(duì)靜止的活動(dòng)）。

3.4、教職工每次參加體育健身活動(dòng)的時(shí)間

在參加體育健身活動(dòng)的教職工中，每次參加體育活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短，調(diào)查結(jié)果顯示，男女性別有差異。（見(jiàn)表3）

表3：不同性別教職工的健身時(shí)間

每次參加活動(dòng)持續(xù)30分鐘以上者，男性占87.7%，女性占65.28%，男性高于女性22.42個(gè)百分點(diǎn)。

3.5、影響教職工參加體育活動(dòng)的因素

調(diào)查結(jié)果顯示，35.89%的人認(rèn)為是工作任務(wù)重，沒(méi)時(shí)間參加體育活動(dòng)，22.54%的人是因?yàn)檎疹櫦彝バ『](méi)時(shí)間參加體育活動(dòng)，7.31%的人是因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)“充電”沒(méi)時(shí)間參加體育活動(dòng)，11.91%的人是因?yàn)椴幌矚g體育活動(dòng)，22.35%的人選其他。

3.6、教職工所喜愛(ài)的體育活動(dòng)類型

調(diào)查中將體育活動(dòng)類型大致分為“比賽型”、“游戲型”、“鍛煉型”、“保健型”和“其他”五類，男職工將鍛煉型體育活動(dòng)作為首選，女職工將保健型體育活動(dòng)作為首選（見(jiàn)表4），說(shuō)明廣大教職工十分愿意接受在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行體育鍛煉，體育運(yùn)動(dòng)的休閑娛樂(lè)和愉悅身心功能極具魅力?？偟膩?lái)說(shuō)，教職工選擇偏重于休閑類項(xiàng)目，這可能與教職工的工作和年齡有關(guān)。

表4：教職工喜歡的體育活動(dòng)類型

3.7、教職工經(jīng)常參加的體育健身項(xiàng)目

經(jīng)調(diào)查得知，不同性別的教職工經(jīng)常從事的體育活動(dòng)是不相同的，通過(guò)常規(guī)統(tǒng)計(jì)顯示，男職工經(jīng)常從事的體育活動(dòng)前五位是：跑步、乒乓球、羽毛球、籃球、足球，女職工經(jīng)常從事的體育活動(dòng)是散步、乒乓球、羽毛球、跳舞、跑步。排在前五位的是跑步、乒乓球、羽毛球、籃球、足球。

3.8、學(xué)校體育設(shè)施

通過(guò)調(diào)查了解到，由于四所學(xué)院規(guī)模較小，相應(yīng)地制約了學(xué)校體育健身場(chǎng)地設(shè)施。調(diào)查中有56.21%教職工對(duì)學(xué)校的體育健身場(chǎng)地設(shè)施持不滿意態(tài)度，僅有11.71%的教職工感到較滿意，85%的教職工希望增加健身器材和健身路徑。

4、結(jié)論和對(duì)策

4.1、結(jié)論

4.1.1、大部分的教職工身體狀況一般。部分感覺(jué)不好。

4.1.2、廣大教職工認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，但是由于時(shí)間和工作等關(guān)系卻不能保證鍛煉時(shí)間。

4.1.3、教職工喜歡的體育活動(dòng)以休閑類為主。

4.1.4、學(xué)院體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足，不能滿足教職工參加體育活動(dòng)的需要。

4.2、對(duì)策

4.2.1、教職工應(yīng)掌握一些社會(huì)上較普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需要的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)幾項(xiàng)自己熱愛(ài)的、可行的終身體育鍛煉項(xiàng)目，每天至少擠出半個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。

4.2.2、教職工平時(shí)多注意自己身體狀況，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，一發(fā)現(xiàn)異常馬上就醫(yī)。

4.2.3、健康飲食。注意膳食搭配合理，不抽煙，少飲酒，少吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽食品。

4.2.4、減少工作壓力，放松心態(tài)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的、健康的生活習(xí)慣。

4.2.5、加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地、設(shè)施的科學(xué)建設(shè)。對(duì)體育器材設(shè)施的設(shè)計(jì)與安排上，要做到既要統(tǒng)一的場(chǎng)地器材配備目錄進(jìn)行規(guī)范化建設(shè)，又要力求避免器材的競(jìng)技化狀況，學(xué)校應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際，充分利用校園、修舊利廢，開(kāi)發(fā)能使全體教職工都能接受，且趣味性與健身鍛煉實(shí)效大、形式多樣的體育場(chǎng)地、器材，使每個(gè)教職工都可以找到適合自己鍛煉的一片“天地”。

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