亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        從亞運(yùn)會金牌榜談中國田徑的“金牌戰(zhàn)略”

        2011-02-08 07:03:46李朝暉
        文體用品與科技 2011年7期

        李朝暉

        (上海立信會計(jì)學(xué)院 上海 201620)

        一、歷屆亞運(yùn)會金牌榜分析

        田徑歷來是大型運(yùn)動會的金牌大戶,共設(shè)有47個大項(xiàng)。故常有“得田徑者得天下”之說。2010廣州亞運(yùn)會獲得的名錄。(見附錄)

        從統(tǒng)計(jì)和名錄可以看出:

        1、中國是體育大國,但不是體育強(qiáng)國,尤其是田徑。在亞洲,中國田徑可稱得上是金是的領(lǐng)頭羊。自1986年第10屆亞運(yùn)會以來,中國已連續(xù)七屆居于金牌榜首位。2010年廣州亞運(yùn)會的最大亮點(diǎn),主要有:勞義的男子100米奪冠,改寫了36年亞運(yùn)會上中國無百米飛人的歷史,他領(lǐng)銜的中國男子4×100米接力,時隔20年之后,實(shí)現(xiàn)了接力金牌的回歸,而且將38秒78的全國紀(jì)錄提高了0.03秒。劉翔傷愈復(fù)出,勇奪110米欄桂冠,實(shí)現(xiàn)了亞運(yùn)會的“三連冠”,體現(xiàn)出“王者歸來”的風(fēng)范。但是,中國隊(duì)的奪冠成績,與歐美強(qiáng)手相比,仍有不少差距,例如百米飛人牙買加的博爾特,在北京奧運(yùn)會上跑出的成績是9秒79。劉翔本人也承認(rèn),他的主要對手在歐洲,與古巴羅伯斯,美國奧利弗萊勁敵目前尚有差距。男子撐桿跳高劉雁盛的奪冠成績是5.5米,而歐美強(qiáng)手近6米的已有多人。布勃卡保特的世界紀(jì)錄是6.01米女子撐桿跳高,冠亞軍李彩霞、李玲雙雙成績都是4.3米,而伊辛巴耶娃保持的世界紀(jì)錄是5.01米。

        從田徑金牌數(shù)占亞運(yùn)會金牌總數(shù)的比重看,中國田徑也處于比較尷尬的局面。1990年北京亞運(yùn)會,金牌總數(shù)183枚,田徑29枚,占15.8%,而2010年廣州運(yùn)動會,田徑的13金只占金牌的6.5%,減少了8個分點(diǎn),而且從北京亞運(yùn)會以來歷年總體呈下降趨勢??墒且衽d中國田徑,還是任重而道遠(yuǎn)。

        2、中國男隊(duì)在廣州亞運(yùn)會上奪得13枚金牌中的7枚,多于女隊(duì)的6枚,一改歷來的“陰盛陽衰”的格局,實(shí)現(xiàn)了“陰陽平衡”,令人欣慰。但同時我們也要看到其中的“隱患”一方面。男隊(duì)奪冠項(xiàng)目有一定的機(jī)遇性,如卡塔爾“飛人”繆賽爾·阿德利巴里、弗朗西斯是亞洲紀(jì)錄保持者,在百米半決賽中意外出局,為勞義奪冠掃除了一大障礙;男子4×100米接力,在北京奧運(yùn)會上奪得銅牌的日本隊(duì),在預(yù)賽中交接棒意外失落,退出了比賽,使中國隊(duì)奪冠希望徒增。另一方面,中國女隊(duì)在廣州亞運(yùn)會上可謂“大意失荊州”一些計(jì)劃內(nèi)的金牌落空,徑賽只獲得20公里競走和馬拉松二塊。田賽中,女子標(biāo)槍、跳高、三級跳遠(yuǎn)三金旁落,而且奪金主要靠老將拼搏,美名曰:“大器晚成”,實(shí)則有些“后繼乏人”。正由于女隊(duì)成績下降,導(dǎo)致中國隊(duì)田徑金牌數(shù)創(chuàng)1986年的新低。所以,中國田徑要想在世界田徑躋身強(qiáng)國之列,要想繼續(xù)稱霸亞洲,無論男女隊(duì)都要奮力拼搏。知難而進(jìn),雙管齊下,才不會互托后腿。

        二、實(shí)現(xiàn)田徑“金牌戰(zhàn)略”,必須從三個套路給力

        田徑賽場上最為激動人心的時刻,當(dāng)屬運(yùn)動員在決賽中沖過終點(diǎn)的瞬間和運(yùn)動員登上領(lǐng)獎臺,全場起立奏響國歌升起國旗的時刻。我作為一名田徑賽場的主持人,從1990年首次參加北京亞運(yùn)會來,我已經(jīng)經(jīng)歷過無數(shù)次這種激動人心的場面。特別是劉翔,史冬鵬雙雙肩披國旗繞場一周向觀眾致意的場景,定格在我的腦中,常常記憶猶新。同樣,我也經(jīng)歷無數(shù)次眼看著外國運(yùn)動員奪走金牌,奏響別國國歌的時刻,內(nèi)心總有一種難以平靜的惆悵心情,總想著,為什么我們在這些項(xiàng)目上多拿幾塊金牌,揚(yáng)我國威,震撼世界呢?在2009年山東濟(jì)南舉行的第11屆全運(yùn)會上,筆者當(dāng)時采訪了我國田徑第一個世界紀(jì)錄制造者,女子跳高元老鄭鳳榮,她的一席談話,使我深有同感,也可以稱作是“英雄所見略同”吧。她說要實(shí)現(xiàn)中國田徑的“金牌戰(zhàn)略”,需要從以下三方面下工夫,一要領(lǐng)導(dǎo)高度重視,二是全面提高教練員水平,三要提高運(yùn)動員的個人素質(zhì)。下面,就這三個套路,積我20年田徑奮斗的經(jīng)歷,談?wù)剛€人的看法。

        1、各級領(lǐng)導(dǎo)是實(shí)施“金牌戰(zhàn)略”的關(guān)鍵,領(lǐng)導(dǎo)要對田徑有足夠的重視。

        群眾體育,競技體育,體育產(chǎn)業(yè)是體育事業(yè)的三大支柱,而田徑號稱“運(yùn)動之母”,“得田徑者得天下”。中國體育的“舉國體制”,在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)之下,一切事情就可以辦出成效來,可以說是要人有人,要錢有錢,要辦法有辦法。毛澤東同志曾說過:“領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任主要有兩條,一是出主意,二是用干部?!痹诳萍佳该桶l(fā)展,國際交流日益廣泛的大環(huán)境下,田徑界的各級領(lǐng)導(dǎo),必須審時度勢,視野開闊,才能為發(fā)展我國田徑事業(yè)拿出好的主意。

        首先要尊重知識,尊重人才。多組織專家學(xué)者共商振興田徑之計(jì),共謀田徑奪金之策。筆者手頭有一份1995年判定的田徑發(fā)展規(guī)劃。其中提出的向體育強(qiáng)國邁進(jìn)的目標(biāo)?,F(xiàn)在看來,有許多項(xiàng)目都得到了落實(shí),全國一盤棋,目標(biāo)明確,就能催人奮進(jìn)。

        其次要注重走出去,請進(jìn)來,多學(xué)習(xí)國外發(fā)展田徑事業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。例如,美國中小學(xué)教育主要以快樂學(xué)習(xí)為主,他們的田徑選手多是從高中有特長的學(xué)生中發(fā)現(xiàn),選拔與培養(yǎng)成才。新加坡的青少年體育學(xué)校收費(fèi)很貴,卻深受家長青睞。常常出現(xiàn)報(bào)名爆滿狀況,值得國內(nèi)借鑒。筆者2005年隨團(tuán)參加芬蘭赫爾辛基田徑世錦賽,回味后,對大型田徑賽事的主持如何與國際接軌,就有新的認(rèn)識,對以后北京奧運(yùn)的成功舉辦很有裨益。取人之長,補(bǔ)己之短,中國田徑才大有希望。

        再者對大型比賽的意義和作用要有足夠的認(rèn)識。

        體育比賽是一個平臺。它為運(yùn)動員在“更快,更高,更強(qiáng)”的口號下,展示自己風(fēng)采,創(chuàng)造新紀(jì)錄,提供了一次契機(jī)。

        體育比賽是一個窗口。它向人們展示一個國家,一個城市,一個運(yùn)動隊(duì)的人文素質(zhì)和精神風(fēng)貌。

        體育比賽是一條紐帶。它通過環(huán)形跑道,把各國人民團(tuán)結(jié)起來,讓世界充滿和平,友愛。

        體育比賽更是一個大熔爐。它使運(yùn)動員在一次次失敗與成功的磨練中百煉成鋼。它點(diǎn)燃觀眾心中的體育之火,使他們熱愛體育,自覺投身于體育鍛煉之中,享受著體育帶來的無窮歡樂。總之,體育比賽是體育的盛會,也是人民的節(jié)日。印度曾是亞運(yùn)會比賽的奪金大戶。在2010年廣州亞運(yùn)會之前,他們正好舉辦了一屆英聯(lián)邦運(yùn)動會,鍛煉了隊(duì)伍。這次他們派出男39人,女29人共68名運(yùn)動員參賽,人數(shù)僅次于東道主的70人,取得5金,2銀,4銅的好成績,使其在時隔40年之后,再次位列獎牌榜的次席。

        隨著國際交流和國內(nèi)體育事業(yè)的發(fā)展,大型田徑賽事愈來愈多。在“舉國體制”下,“舉全國之力辦好××運(yùn)動會”,常常成為一個響亮的口號。各類運(yùn)動會也愈辦愈精彩,愈成功。這是值得稱道的?!疤飶綇那嗌倌曜テ稹钡闹匾侄沃?,就可以通過運(yùn)動會這種生動活潑,富有吸引力,為青少年喜聞樂見的教育方式,對廣大青少年進(jìn)行榜樣教育,激發(fā)他們投身田徑的熱情,“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年進(jìn)步則國進(jìn)步?!敝挥衅占?,才有提高,才能促進(jìn)田徑事業(yè)的發(fā)展??墒乾F(xiàn)在有的地方政府,對運(yùn)動會的教育功能認(rèn)識不足,只是把大型運(yùn)動會的花架子搞得轟轟烈烈,可是田徑賽場的觀眾寥寥無幾,場面冷冷清清,如同一堂訓(xùn)練課。一些媒體記者,面對艷陽高照或風(fēng)雨交加的田徑場,也往往退避三舍,缺乏敬業(yè)精神,不加宣傳報(bào)導(dǎo),錯失了大力宣傳普及田徑運(yùn)動的良機(jī),這是應(yīng)當(dāng)引以為戒的。

        2、教練員是實(shí)施“金牌戰(zhàn)略”的工作關(guān)鍵,必須全面提高教練員水平。

        “世有伯樂,而后有千里馬,千里馬常有,而伯樂不常有?!薄懊麕煶龈咄健?,這些格言正是對教練員工作的真實(shí)寫照。反之,因“千里馬”,“高徒”的出現(xiàn)也使“伯樂”、“名師”的名氣愈大。這樣的例子很多。在田徑界,俄羅斯著名教練員費(fèi)德洛夫,執(zhí)教多年,培養(yǎng)出“撐桿跳高沙皇 ”布勃卡,曾31次打破世界紀(jì)錄,接著又培養(yǎng)出撐桿跳高女皇伊辛巴耶娃,她也已打破27次世界紀(jì)錄。我國短跨名教練孫海平,培養(yǎng)出奧運(yùn)會冠軍劉翔,著名跳高教練胡鴻飛培養(yǎng)出朱建華。曾跳過2米39,奪得世錦賽銅牌;馬俊仁帶出的“馬家軍”,弟子王軍霞曾奪得奧運(yùn)5000米金牌;火車頭隊(duì)的王德顯,帶出了馬拉松冠軍孫英杰、白雪“師姐妹 ”,上海體院史美創(chuàng)帶出撐桿跳高亞洲紀(jì)錄創(chuàng)造者高淑美,鉛球教練隋新梅帶出弟子谷思雨勇奪新加坡世界青奧運(yùn)鉛球銀牌……凡此種種,都是“名師出高徒”的最好詮釋。

        要當(dāng)好一名教練員,必須具備良好的職業(yè)道德,有獻(xiàn)身祖國體育事業(yè)的決心,通曉田徑項(xiàng)目的基本技術(shù)與教法。有因材施教的良好手段,加強(qiáng)科研,不斷創(chuàng)新,以形成獨(dú)樹一幟的訓(xùn)練理念。還要在比賽中能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù),爭取最佳戰(zhàn)績。同時還要運(yùn)用心理學(xué)知識指導(dǎo)訓(xùn)練,有“愛兵如子”的嚴(yán)父慈母心懷。1998年筆者在上海市中級教練員培訓(xùn)班里,聽過大師胡鴻飛的一堂課,他總結(jié)培養(yǎng)朱建華的實(shí)例,專講教練員的職業(yè)道德。因?yàn)槲覍W(xué)的專項(xiàng)是跳高,并在1994年奪得上海市職工運(yùn)動會跳高冠軍,因此聽得十分專注,許多事例至今記憶猶新。他那不為名,不為利,一心為發(fā)展中國跳高事業(yè)的奉獻(xiàn)精神,一直激勵著我。他創(chuàng)立的“速度過桿”理論對我的教學(xué)影響很深。我當(dāng)教練員培養(yǎng)的運(yùn)動員首次在全國青少年運(yùn)動會上奪得女子跳高第五名,在當(dāng)大學(xué)教師時,培養(yǎng)的學(xué)生首獲上海市大學(xué)生運(yùn)動會女子跳高第一名。當(dāng)年,孫海平教練慧眼識珠,將劉翔從早期練跳高的隊(duì)員挖出來訓(xùn)練跨欄,結(jié)果一鳴驚人,他還因人而異,因材施教,指導(dǎo)著謝文俊,黃瀟瀟、史冬鵬等人的跨欄訓(xùn)練,收到良好的效果。上海體院撐桿跳高專項(xiàng)老師史美創(chuàng),在山東體校發(fā)現(xiàn)了高淑英是撐桿跳高的好苗子。帶回上海體校進(jìn)行訓(xùn)練,果然進(jìn)步很快,成了亞洲女子撐桿跳高的冠軍。1990年隋新梅從上海去北京參加亞運(yùn)會,當(dāng)時她母親病重,她不能照顧,十分內(nèi)疚,她是一路哭到北京站的。結(jié)果奪得鉛球冠軍,向母親獻(xiàn)上一份厚禮?,F(xiàn)在,她當(dāng)了教練員,培養(yǎng)的弟子谷思雨又在2010年新加坡世界青奧會上以15米99奪得女子鉛球金牌??傊课怀晒Φ慕叹殕T都有一顆忠于祖國田徑事業(yè)之心,又有一套適合中國國情,適合自己弟子的訓(xùn)練方法,持之以恒,終會結(jié)出碩果。這些寶貴經(jīng)驗(yàn),值得認(rèn)真加以總結(jié),大力推廣與弘揚(yáng)的。這也是中國田徑界應(yīng)當(dāng)十分忠實(shí)的工作。這項(xiàng)工作做了,中國田徑的一些項(xiàng)目就會長盛不衰,而不至于出現(xiàn)只有少數(shù)運(yùn)動員曇花一現(xiàn)的局面。

        3、運(yùn)動員是實(shí)施“全牌戰(zhàn)略”的主體,必須不斷提高廣大運(yùn)動員的素質(zhì)。

        運(yùn)動員要登上金字塔尖,靠的是什么?筆者認(rèn)為,一靠方針政策的指引,二靠運(yùn)動員自身的努力。在改革開放以前,運(yùn)動員出成績主要政治掛帥,思想領(lǐng)先,“友誼第一,比賽第二”,要盡全力為國家爭榮譽(yù),做貢獻(xiàn),這種責(zé)任感,光榮感,使命感是主要推動力。許多老運(yùn)動員破了紀(jì)錄也沒有獎金,仍然拿每月70-80元的工資。筆者母親曾是湖南體育學(xué)院女子五項(xiàng)全能紀(jì)錄保持者,退休前許為“功勛體育工作者”,也只發(fā)給一張大紅獎狀。她的一位戰(zhàn)友,曾是女子定點(diǎn)跳傘的世界冠軍,從長沙一所學(xué)校退休后,現(xiàn)在也就每月拿百元的特殊津貼。

        隨著時代的變遷、進(jìn)步,競技體育商品的趨勢不斷發(fā)展。只有奪得冠軍才有高額獎金,有汽車,有房子,有名氣。“存在決定意識”,在運(yùn)動員中拜金主義自然抬頭。中國足球超級聯(lián)賽,令俱樂部老總競相“燒錢”,一砸上億元。2011年4月2日,中超聯(lián)賽在廣州開幕,半小時開幕式花費(fèi)5000萬,贏一場獎500萬,平一場獎100萬,恒大首發(fā)陣容的身價(jià)總和超過1.2億元。過去足協(xié)賄賂成風(fēng),官哨、錢哨、賭哨等“黑哨”頻頻出現(xiàn),“金哨”陸俊一場比賽收受賄賂過35萬之多。他說:“抵擋不住金錢的誘惑,辜負(fù)了國人的期望?!庇纱硕鴣?,中國足球一蹶不振,成龍國人的心病。與足球相比,田徑還只能是窮項(xiàng)目,窮朋友。但拜金主義仍然滋生著急功近利、弄虛作假、興奮劑等歪門邪道,影響了田徑事業(yè)的快速發(fā)展。如何處理好精神鼓勵與物質(zhì)刺激的關(guān)系:這是值得研究的新課題。筆者認(rèn)識,光信奉“市黨之下必有勇夫”的觀念是不夠好的,“人是要有一點(diǎn)精神的”,我們必須用社會主義核心價(jià)值觀武裝運(yùn)動員,弘揚(yáng)愛國主義,集體英雄主義的主旋律,傳承,創(chuàng)新,永遠(yuǎn)把祖國利益放在第一位,激勵自己拼搏前行。我們高興地看到,我國運(yùn)動員的精神面貌還是令人欣慰的,只舉幾例如下:廣州亞運(yùn)會男子20公里競走王浩、褚亞飛包攬了冠、亞軍,在談及比賽感受時,王浩首先感謝的是隊(duì)友的默契配合。他說:“我們是按照賽前教練安排的戰(zhàn)術(shù)參賽的,教練要我們彼此帶著走,交替領(lǐng)先保持體力,最后誰能領(lǐng)先,就看臨場發(fā)揮誰好一點(diǎn)。”按看戰(zhàn)術(shù)掩護(hù),褚亞飛前半程處于領(lǐng)先,用速度帶動其他對手,而王浩則到后半程開始加速,憑自己實(shí)力一舉突圍,勝利奪冠,二人成績僅差1分07秒。而且他們還把目標(biāo)瞄準(zhǔn)了世錦賽、倫敦奧運(yùn)會,繼續(xù)配合,爭取好成績。同樣,男子4×100米的四位選手,他們在賽前三個月集訓(xùn)期內(nèi),就共同生活在一起,同吃同住同訓(xùn)練同娛樂,彼此性格、愛好、特長都非常了解,形同兄弟,這樣在比賽中,就能配合默契,交接棒堪稱完美,終于越跑越快,一鼓作氣拿下冠軍。又據(jù)報(bào)載,2011年2月15日,國際泳聯(lián)跳水大獎賽俄羅斯奔薩站比賽中,中國小伙張新華、李世鑫包攬了三米板冠亞軍,在隨后的頒獎儀式上,主辦方竟然播錯了中國國歌。這時,1988年出生,已多次獲得過世界米板跳水冠軍的熱血青年李世鑫,情急之下用沙啞的嗓音大聲唱起了《義勇軍進(jìn)行曲》,他說:“我也沒多想,站上去就唱起來,只想讓大家知道中國的國歌是怎樣唱的?!彼倪@一舉動,博得在場觀眾的熱烈掌聲,國際泳聯(lián)官員也深表歉意。一位網(wǎng)友評論說:“中國形象除了金牌,還有其他許多?!蔽覀冃枰恼亲鎳谖覀冃闹械膫ゴ笄閼选?/p>

        附1:16屆亞運(yùn)會中國田徑隊(duì)13枚金牌獲得者名單(廣州2010)

        組別 項(xiàng)目 姓名 成績 簡要說明100米 勞義 10秒24 是我國亞運(yùn)歷史上第一個冠軍,刷新36年中國亞運(yùn)無百米飛人的記錄。90年鄭晨北京亞運(yùn)獲亞軍。110米欄 劉翔 13秒09 雅典奧運(yùn)會冠軍,實(shí)現(xiàn)亞運(yùn)會“三連冠”,將本人保持的亞洲記錄欄高0.06秒,史冬鵬亞軍13秒38,4×100米接力男 子勞義 梁嘉鴻陸斌 蘇炳添38秒781990年北京亞運(yùn)會奪冠,時隔20年,再次奪冠成功,將全國紀(jì)錄提高0.03秒50km競走 司天峰 3小時47分04秒世界級運(yùn)動員,人稱“飛毛腿”。李磊奪得亞軍,成績3小時47分34秒20km競走 王浩 1小時20分50秒2009年柏林世錦賽亞軍,2010年墨西哥競走世界杯冠軍,隊(duì)友褚亞飛獲銀牌。三級跳遠(yuǎn) 李延熙 16.94米 河北運(yùn)動員,2007年起參加鄒振先三級跳遠(yuǎn)挑戰(zhàn)賽,取得好成績,這次打破沉寂16年的記錄撐桿跳高 楊雁盛 5.50米 十一屆全運(yùn)會冠軍。20km競走 劉虹 1小時30分06秒 競走是中國田徑的強(qiáng)項(xiàng)。1992巴塞羅那奧運(yùn)會,我國陳躍玲奪得10km競走首枚金牌。本次隊(duì)友李飛燕獲第三名。馬拉松 周春秀 2小時25分 2007年倫敦女子馬拉松冠軍,9月大阪世錦賽銀牌,是中國馬拉松世錦賽首枚獎牌。2005漢城馬拉松冠軍。鐵餅 李艷鳳 66.18米 在11屆全運(yùn)會中以66米40奪金,此水平列當(dāng)年世界第一。9月世界杯賽冠軍,31歲老將。本次衛(wèi)冕冠軍宋愛民64米04屈居冠軍。女 子鉛球 李玲 19.94米 上屆亞運(yùn)會18.42米奪得金牌,本次衛(wèi)冕成功。鏈球 張文秀 72.84米 亞洲紀(jì)錄保持者,2005年16屆亞錦賽冠軍,本次王崢68米17獲銀牌。撐桿跳高 李彩霞 4.30米 中國選手高淑英曾獲亞運(yùn)會冠軍。本次隊(duì)友李玲4.30米獲亞軍(失誤次數(shù)多)

        附2:歷屆亞運(yùn)會田徑前兩名金牌對比

        第1屆:日本(19金)、印度(11金),1951年在印度新德里

        第2屆:日本(17金)、印度(5金),1954年在菲律賓馬尼拉

        第3屆:日本(12金)、印度(5金)、巴基斯坦(5金),1958年在日本東京

        第4屆:日本(18金)、印度(6金),1962在印尼雅加達(dá)

        第5屆:日本(17金)、印度(5金)、馬來西亞(5金),1966在泰國曼谷

        第6屆:日本(19金)、印度(4金)、以色列(4金),1970年泰國曼谷

        第7屆:日本(10金)、中國(5金),1974年在伊朗德黑蘭

        第8屆:中國(12金)、日本(10金),1978年在泰國曼谷

        第9屆:日本(15金)、中國(12金),1982年在印度新德里

        第10屆:中國(17金)、日本(11金),1986年在韓國首爾

        第11屆:中國(29金)、日本(7金),1990年在中國北京

        第12屆:中國(22金)、日本(5金),1994年在日本廣島

        第13屆:中國(15金)、日本(12金),1998在泰國曼谷

        第14屆:中國(14金)、沙特(7金),2002在韓國釜山

        第15屆:中國(14金)、巴林(6金),2006在卡塔爾多哈

        第16屆:中國(13金)、印度(5金)、巴林(5金),2010在廣州

        国产一区二区三区影片| 亚洲精品久久久久久久久av无码 | 精品香蕉99久久久久网站| 欧美在线 | 亚洲| 日本韩国一区二区三区| 国产精品毛片av一区二区三区 | 天堂av中文在线官网| 免费久久99精品国产| 91九色熟女潮喷露脸合集| 久久精品国产亚洲av久| 人妻少妇偷人精品无码| 国产精品9999久久久久| 欧美成人a在线网站| 小草手机视频在线观看| 国产成人久久精品一区二区三区| 久久久国产精品黄毛片| 美国黄色片一区二区三区 | 青青草好吊色在线视频| 熟女体下毛荫荫黑森林| 99精品免费久久久久久久久日本| 国产欧美日韩不卡一区二区三区 | 无套无码孕妇啪啪| 在线观看免费人成视频色9| 国产精品美女AV免费观看| 中国黄色偷拍视频二区| 无码色av一二区在线播放| 国产精自产拍久久久久久蜜| 官网A级毛片| 野花视频在线观看免费| 久久久久亚洲av成人网人人网站| 四虎永久免费影院在线| 亚洲大片一区二区三区四区| 最近免费中文字幕中文高清6| 97se亚洲精品一区| 国色天香精品亚洲精品| 亚洲毛片免费观看视频| 亚洲中文字幕无码一久久区| 免费AV一区二区三区无码| 国产大屁股白浆一区二区三区| 日本真人边吃奶边做爽动态图| 午夜福利视频合集1000|