如何平衡你的幸福感?

據(jù)職場專家介紹，幸福感取決于3個方面，即個人興趣、人際關系以及愛不愛自己。

首先，興趣與職業(yè)的滿意度及幸福感有很大關系。很多職場新人在擇業(yè)之初，都把薪資待遇放在首位，認為考慮自己的興趣是很奢侈的事。但是，即使不能百分之百感興趣，也至少對所從事的工作有興趣才好，畢竟一天中的大部分光景都花在了工作上，如果沒有興趣，僅僅為金錢而工作，是非常令人痛苦的。

其次，是人際關系。不管是不是虛榮心使然，任何一個人都需要從其他人那兒得到關注和肯定，才具有上進的動力；而當—個人的人際關系不好，被同事漠視的時候，心理學上就叫做“社會性死亡”，時間長了還可能產(chǎn)生輕生的念頭。所以毫無疑問，良好的人際關系，會讓你的職場生涯更加愉快。

最后，幸福感更多地取決于你愛不愛自己。你是否常常在工作中抱怨自己做得不夠好?因為一丁點兒的不順而抱怨壓力太大?其實這份壓力有相當一部分來源于你自己，你總是在內心不斷驅策自己一定要努力，于是便忙得沒有喘息的機會，永遠沒有結束的時候，無形中給自己增加了很多壓力和不快。

幸福感是可以培養(yǎng)的

不幸福的員工各有各的不幸，而給員工幸福的企業(yè)，卻總有它們的相似之處。能夠讓員工擁有幸福感的企業(yè)，大致具有以下3個特點。

員工家庭對企業(yè)的滿意度高

通用電氣前任總裁在他退休前最后一次年報的一封對股東的公開信中提到，他最感到驕傲的事，是在一次員工家庭對公司滿意度的調查當中，得到了高達92％的滿意度。當初雖然覺得這個數(shù)字像個神話，這么高比例的員工滿意度都已經(jīng)不可思議，更何況是來自員工的家庭。這種潛在的滿意度足以表明，當員工在發(fā)展事業(yè)的時候，身后一定有一個能提供穩(wěn)定支持的溫馨和諧的家庭，這對員工專心投入工作、從工作中尋求到幸福感有著莫大的好處。

強調感恩。與員工建立互為式的忠誠

很多時候人們總是在抱怨，抱怨沒有得到的、抱怨失去的，這些來往的抱怨無疑在企業(yè)與員工的心間埋下了積怨的種子，若讓其肆意地瘋長，那么這個企業(yè)必然是“怨相叢生”，何談相互忠誠。在幸福感指數(shù)高的公司里，自上而下營造的都是一種達觀的人生態(tài)度，老板與員工帶著欣賞、寬容的眼光去看待周圍的人和事。

激發(fā)員工夢想，培養(yǎng)有“大夢”之人

俗話說，心有多大，舞臺就有多大。每一個員工進入公司，都懷抱鴻圖大志和奉獻智慧的大夢想，當公司為他提供了廣泛的發(fā)展空間，使員工的追求與企業(yè)文化相吻合時，員工的幸福感和積極性是最高漲的。

在某英語培訓機構的大會議室里有一道“員工夢想實現(xiàn)墻”，每一位入職的員工都可以在上面描繪出自己的理想，使其與企業(yè)的價值觀、企業(yè)精神相融合，形成共同的職業(yè)價值取向。這既讓公司看到了員工努力的方向，也促使員工產(chǎn)生歸屬感、使命感、凝聚力、向心力，使員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性最大限度地得以發(fā)揮，在快樂工作的同時享受幸福感。從反方面來論證，如果企業(yè)全體員工的夢想達到統(tǒng)一，并強烈到不可動搖的時候，那也是企業(yè)經(jīng)營者的一種福祉。

聰明的企業(yè)這樣做

激發(fā)員工工作幸福感，并把這種員工工作的幸福感轉化為生產(chǎn)力，正是很多公司正在嘗試的新的人力資源戰(zhàn)略之一。但是，也有一些“正?！钡墓芾碚咴谧鲋吧倒稀钡臎Q策，自己卻并不自知。其實，多少了解一下心理學規(guī)律，就可以在激勵員工時更理性、更科學地運用現(xiàn)有資源，提升員工幸福感，獲得最大的收益。

提升員工幸福感捷徑之一

“漲工資”不如“發(fā)獎金”

不定期地發(fā)放獎金，與每月增加固定的薪酬，在數(shù)額相同的情況下，哪一個帶來的幸福感更頻繁而持久?出乎意料，答案是前者。雖然剛開始漲工資時員工覺得很開心，但日久之后適應了，開心的程度就會逐漸恢復到漲工資前的水平，而每次發(fā)獎金都在一定程度上給了員工一種刺激和激勵。

提升員工幸福感捷徑之二

“無選擇”好過“有選擇”

某公司在年終的時候獎勵優(yōu)秀員工去歐洲度假，員工非常開心；另外一家同類公司的獎勵是讓員工在兩個目的地之間選擇其一，但是每個人都在心里暗自盤算，被放棄的另外一個選擇會不會更好?于是總覺得自己的選擇不是最佳，反而沒那么開心了。所以，企業(yè)領導在獎勵員工的時候，“無選擇”的獎項要比“有選擇”來得高明，更能調動積極性，提升幸福感。

提升員工幸福感捷徑之三

“慢”不如“快”，“晚”不如“早”

在童年時代，小孩子每做對一件事情，家長獎勵他一顆糖的時候他就非常開心，而如果家長在他連續(xù)做了3件好事之后給他3顆糖，帶來的快樂反倒不如前者大。同樣的情形也適用于員工獎勵——獎勵應該越快越好，如果員工有所成績就應該馬上小獎一下，而不是把獎勵都拖到年終一起兌現(xiàn)。

如果因為客觀原因，一定要在一段時間之后進行獎勵，那么，預先播報一下獎勵內容，讓員工對即將到來的收獲有所期待，要比始終保持緘默，某天給員工來個“突然襲擊”好得多，因為，幸福感很多時候來源于快樂的期待。當然，承諾的獎勵或提升一定要兌現(xiàn)，這點至關重要，否則既傷了員工的心，又嚴重降低了領導和企業(yè)的威信。

提升員工幸福感捷徑之四

“大中取小”不如“小中取大”

當你要給別人送禮物時，到底是4000塊錢的高檔手機好，還是5000塊錢的普通電腦好呢?顯然，前者要比后者更好一點兒，因為，4000塊錢的手機在同類產(chǎn)品中屬于高檔次的，而5000塊錢的電腦只能說是一般的電腦。所以給人送禮，最好是送小范圍里的大東西，而不是大范圍里的小東西。同理，如果企業(yè)要提升員工的幸福感，在小范圍里選擇優(yōu)勢大的東西，要比在大范圍里選擇—個平常的東西，起到的激勵作用更為明顯。(摘自《CeCi姐妹》)