秦老漢今年65歲，老伴前年因?yàn)檐嚨湶恍译x去，老秦一直很難從悲痛中走出來(lái)，常常一個(gè)人默默地看著他和老伴年輕時(shí)候的照片發(fā)呆。子女倒是很孝敬，去年特意把他從老房子里接出來(lái)，搬到了位于15層的高樓里。新房子是孩子們的一片心意，老秦也戀戀不舍地離開了他生活多年的老巷子。新房寬敞又明亮，可是老秦卻很少下樓與鄰居們接觸，加上子女又在外地忙于工作，有時(shí)半年才能回去看他一次，老秦只能整日守在電視機(jī)旁，看著電視節(jié)目打發(fā)無(wú)聊時(shí)光。
　　近幾個(gè)月老秦時(shí)常感覺頭暈，而且記憶力越來(lái)越不好，甚至外孫回來(lái)看他時(shí)，他都想不起來(lái)外孫的名字。一個(gè)周日，女兒帶老人去公園游玩，老秦回家后出現(xiàn)頭暈加重，頭痛甚至惡心、嘔吐。家人連夜將老秦送到了醫(yī)院心內(nèi)科，檢查發(fā)現(xiàn)，老秦血壓偏高，超聲心動(dòng)圖顯示，長(zhǎng)期的血壓升高已經(jīng)損害了心臟，導(dǎo)致心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化，出現(xiàn)左心室肥厚，引發(fā)心力衰竭與心律失常。
　　老秦的子女沒有想到，以往一直很健康的父親，如何會(huì)出現(xiàn)這么嚴(yán)重的心臟疾病。實(shí)際上，老秦心臟病的誘因是長(zhǎng)期的孤獨(dú)。引起老年人心血管疾病的原因很多，其中一個(gè)被忽視的原因就是長(zhǎng)期的孤獨(dú)。
　　我在醫(yī)院心血管專家門診的診療過程中發(fā)現(xiàn)，患病人群中獨(dú)居或沒有和子女同住的老兩口占到一半以上。有的是喪偶獨(dú)居，有的是子女長(zhǎng)年在國(guó)外。長(zhǎng)期獨(dú)居造成的孤獨(dú)會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)曾經(jīng)做過調(diào)查，70歲以上獨(dú)居的男子患心臟病、肺癌、胃癌的死亡率是其他人的2倍。接近退休年齡的人血壓容易升高，它所起到的負(fù)面作用與吸煙和伏案工作一樣大。退休后老人離開曾熟悉的群體，子女又忙于工作對(duì)老人無(wú)暇顧及，特別是老人住在相互比較閉塞的現(xiàn)代高樓套房里，鄰里之間不往來(lái)，孤獨(dú)感日漸加重。不但帶來(lái)心情上不愉快的感覺，對(duì)心血管本身也具有相當(dāng)大的殺傷力。
　　對(duì)此，我建議：
　　(1)保持良好的情緒，積極主動(dòng)與周圍人群建立聯(lián)系，保持接觸和往來(lái)。性格開朗樂觀、情緒穩(wěn)定愉悅、生活規(guī)律，盡量想方設(shè)法擺脫孤獨(dú)。孤獨(dú)抑郁、多愁善感，容易使血中激素水平增高、血管痙攣、血栓形成，損傷心血管。
　　(2)子女要經(jīng)?；丶遗惆楦改福黄鹫f話、看電視、外出活動(dòng)。既使僅僅是一些日常的活動(dòng)，也會(huì)幫助他們調(diào)節(jié)情緒，利于老人的身心健康。
　　(3)定期為老人做身體檢查、監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖濃度。老年人應(yīng)每年做體檢一次。并要經(jīng)常對(duì)血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。老年人常有不同程度的動(dòng)脈硬化、脂類糖類代謝紊亂、血液黏滯度增加、紅細(xì)胞變形能力低，都容易對(duì)心臟帶來(lái)?yè)p傷，故應(yīng)定期監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療，可避免更加嚴(yán)重的后果。
　　(本文作者為南京市第一醫(yī)院　心臟病專家)(張子青章琛整理)
　　(編輯　林