1 早上賴床等同于暴飲暴食

有些人早晨醒后便賴床不起，以為睡眠時間長一點(diǎn)沒什么大礙，殊不知，如此“享?！?，往往會因福得禍

醫(yī)家常說。賴床會使人毫無邊際地胡思亂想，起床后，頭沉甸甸的。什么事也干不下去。這是因?yàn)橘嚧惨残枰媚X，而消耗大腦的氧，以致腦組織出現(xiàn)暫時性的“營養(yǎng)不良”。

如果平時生活較規(guī)律。逢節(jié)假日貪睡，會出現(xiàn)暫時性的“營養(yǎng)不良”。這就可能擾亂體內(nèi)生物鐘的時序，使腦垂體分泌的激素水平出現(xiàn)異常波動，結(jié)果白天激素水平上不去，夜間激素水平下不來，使大腦興奮與抑制失調(diào)，造成夜不能寐。而白天卻心緒不寧、疲憊不堪。

一般來說，經(jīng)過一個晚上，到清晨7時左右，腹中基本消化完頭天的晚餐。此刻，大腦會發(fā)出“饑餓信息”，這時如賴床不起，勢必打亂腸胃功能的規(guī)律，久之。腸胃黏膜受損，很容易引發(fā)胃炎、潰瘍病及消化不良等病癥。

2 六齡童患罕見疾病吃飯就吐身高95cm體重12公斤

煒煒2004年出生，兩歲的時候，張林奇夫婦決定從山西農(nóng)村老家出來到天津打工，煒煒則留在老家由姥姥照顧。

今年張煒煒被天津市兒童醫(yī)院確診，這是一種非常罕見的疾病——顱咽管瘤。因?yàn)檫@個可怕的腫瘤。煒煒已經(jīng)好久沒有長個兒了。只有950m高的他，體重不足12公斤，躺在爸爸的懷中，沒有人會猜得到他已經(jīng)6周歲，是小學(xué)一年級的學(xué)生了。

3 澳洲母親撫摸被宣告死亡嬰兒2小時將其救活

據(jù)英國媒體26日報道，我們都知道母愛的偉大，但是你能想象到嗎，這種力量竟然強(qiáng)大到了能夠戰(zhàn)勝死神。澳大利亞的一位母親凱特日前參加了電視訪談節(jié)目《今日今夜》，講述了她用自己的溫暖懷抱將已經(jīng)“死亡”的兒子救活的故事。

今年3月，凱特懷孕27周后早產(chǎn)了，她在悉尼的～家醫(yī)院中生下了一對龍鳳胎。其中的女嬰艾米麗幸運(yùn)地存活，而體重只有907克的男嬰詹米出生后沒有呼吸，醫(yī)生對其進(jìn)行了20分鐘的搶救后，宣告其死亡。

詹米的“遺體”被交給他的父母大衛(wèi)·奧格和凱特。凱特傷心欲絕地抱著自己的兒子，不愿相信他已經(jīng)死了。她溫柔地?fù)崦裁?，不停地對他說話。這樣持續(xù)了2個小時后，奇跡發(fā)生了，詹米開始顯現(xiàn)生命體征。凱特又給詹米喂了一些母乳，小家伙竟然開始正常地呼吸了。

造了奇跡的凱特日前在《今日今夜》節(jié)目中講述了自己用“母嬰肌膚相親法”，也就是澳大利亞人所稱的“袋鼠育兒法”救活自己早產(chǎn)的兒子的故事。

(閱讀鏈接本期P64-P65“愛的撫觸——新生兒按摩”)

4 孕婦吃魚大多，寶寶會智力低!

據(jù)路透社報道。中國香港的研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦長期并大量吃魚。會將攝入的水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒?？赡苡绊憢雰撼錾蟮闹橇Πl(fā)展。

香港中文大學(xué)研究人員的這份為期兩年的調(diào)查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調(diào)查結(jié)果顯示，25％嬰兒的血液和頭發(fā)中，水銀含量超出標(biāo)準(zhǔn)，而母親中有6％水銀超標(biāo)。孕婦吃魚過量導(dǎo)致胎兒智力低。

“即便是魚所含水銀量均符合安全標(biāo)準(zhǔn)，但是假如孕婦長期并過量食用。則會把水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒，加上新生嬰兒的排泄能力較差，這樣水銀便容易積聚體內(nèi)，可能影響嬰兒腦部發(fā)育，使智力遲緩?！毖芯咳藛T說。

研究人員提示，女性懷孕期間不要過量吃魚，每月平均吃2至7公斤算是適中。

5 美研究稱多巴胺基因變異影響青少年學(xué)習(xí)成績

美國一項(xiàng)最新研究稱，多巴胺基因發(fā)生變異會影響青少年的學(xué)習(xí)成績，研究人員對2500名初中和高中學(xué)生的基因和生活信息進(jìn)行了調(diào)查，這些學(xué)生參加了從1994年至2008年開展的一項(xiàng)全國性青少年健康調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，隨著多巴胺基因變異的數(shù)量增加，學(xué)生的平均學(xué)分會隨之下降，這種現(xiàn)象非常明顯。

多巴胺是一種神經(jīng)傳遞物質(zhì)，主要負(fù)責(zé)大腦的情欲、感覺和興奮等情緒的信息傳遞，也與上癮有關(guān)。如果青少年體內(nèi)多巴胺基因中的一個或多個發(fā)生變異，那么這些青少年的學(xué)習(xí)成績會受到影響，其中英語和數(shù)學(xué)成績受影響最大。

6 孤獨(dú)的感受等于每天抽了15根煙

歐洲一項(xiàng)針對1200位成年人所做的調(diào)查顯示，約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國《人格與社會心理學(xué)》雜志上。芝加哥大學(xué)歷時30年追蹤5214名美國人后發(fā)現(xiàn)，人們一年平均有48天會感到孤單調(diào)。查表明，如果身邊有一個攜帶“孤獨(dú)病毒”的朋友，你因此陷入孤獨(dú)的可能性比常人大52％!不僅如此，這種傳染還具有多米諾效應(yīng)，甚至?xí)B累到朋友的朋友。

美國一項(xiàng)涉及30萬人的研究表明。社會孤獨(dú)感的危害等同于酗酒或每天吸煙15支，甚至比不運(yùn)動所帶來的危險還要嚴(yán)重。

7 日本研究稱血糖高易致早老性癡呆癥

日本一項(xiàng)研究顯示，血糖高或存在糖尿病風(fēng)險因寨的老年人，容易出現(xiàn)導(dǎo)致早老性癡呆癥(阿爾茨海默氏癥)的腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)。因此，若能通過合理飲食和運(yùn)動以避免血糖高并預(yù)防糖尿病，或許可以防止罹患早老性癡呆癥。

腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)是指貝塔-淀粉樣蛋白質(zhì)在大腦中積聚形成的色斑狀物質(zhì)。被認(rèn)為是導(dǎo)致早老性癡呆癥的元兇。

日本九州大學(xué)教授巖城徹等人從1988年開始，對福岡縣久山町的135名居民進(jìn)行了長期的跟蹤調(diào)查。這135人中，有16％的人在調(diào)查期間即患上早老性癡呆癥。對他們的遺體解剖發(fā)現(xiàn)，其中88人有腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)。

研究人員根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，分析了高血糖和糖尿病等與腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)的關(guān)聯(lián)。最終確認(rèn)，血糖偏高的老人與正常老人相比，出現(xiàn)腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)的風(fēng)險為后者的1.7倍；而本身不僅血糖高，還具有易導(dǎo)致腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)基因的老人，出現(xiàn)這種色斑狀物質(zhì)的風(fēng)險則是正常老人的38倍。

8 陜西：7月傷丙類傳染病報告發(fā)病數(shù)手足口病居首

新華網(wǎng)西安8月9日專電(記者許祖華)陜西省衛(wèi)生廳9日公布了7月份陜西省法定報告?zhèn)魅静∫咔椤?月1日零時至31日24時，全省共報告法定傳染病21135例，死亡25例。其中，丙類傳染病報告發(fā)病數(shù)手足口病居首。

其中，甲類傳染病無發(fā)病、死亡病例報告。乙類傳染病中除傳染性非典型肺炎、脊髓灰質(zhì)炎、人禽流感、狂犬病、登革熱，炭疽、流腦、白喉、新生兒破傷風(fēng)、鉤體病、血吸蟲病無發(fā)病、死亡瘸例報告外，其余15種傳染病共報告發(fā)病9348例，死亡14例；報告發(fā)病數(shù)居前五位的病種依次為病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢瘓、梅毒、麻疹，占乙類傳染病報告發(fā)病總數(shù)的94.54％。

同期，全省共報告丙類傳染病11787例，死亡11例。報告發(fā)病數(shù)居前三位的病種依次為手足口病、其他感染性腹瀉病、流行性腮腺炎，占兩類傳染病報告發(fā)病總數(shù)的98.46％。

9 服藥姿勢不當(dāng)可致食管損傷

服藥姿勢不當(dāng)，會導(dǎo)致食管損傷。例如，躺著服藥片或膠囊時，如只用一口水送服，有60％的藥物不會直接到達(dá)胃部，而是黏附在食管壁上。而采用站立姿勢，用60～100毫升水送服藥物者，藥物很快就能到達(dá)胃部。

藥物如果不能順利通過食管，有時會造成食管黏膜的摩擦性損傷，有時會黏附于食管壁上，刺激食管黏膜引起炎癥，甚至形成潰瘍。尤其是膠囊類藥物，原本應(yīng)在到達(dá)胃部后溶解釋放的藥物，卻在食管內(nèi)溶解。不僅損傷食管，而且還會影響藥物的吸收和療效。有人做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)干吞藥片后，會在1～4小時內(nèi)引起不良反應(yīng)，出現(xiàn)炎癥、水腫，引起咽部異物感、胸骨后疼痛、燒灼感、吞咽痛、下咽困難等不適，嚴(yán)重者可致食管潰瘍、穿孔、嘔血。其中引起食管損傷的最常見藥物有四環(huán)素、強(qiáng)力霉素、硫酸亞鐵、氨茶堿、氯化鉀、復(fù)方磺胺甲惡唑、非甾體類消炎藥和膠囊劑。

正確的服藥方法是取站立位或坐位，用200～300毫升水送服。服藥后不能立即躺下，至少保持原姿勢90秒。如病情嚴(yán)重不能取站立位或坐位時，應(yīng)當(dāng)考慮采用其他途徑給藥或服用水劑。