做了媽咪，生活中多了照顧寶寶這一重要內(nèi)容，作為職業(yè)女性在工作上也不能有絲毫的松懈：家庭生活中有各種事務(wù)需要去料理，媽咪們，定會(huì)覺(jué)得時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用。媽咪們應(yīng)該學(xué)會(huì)去管理時(shí)間，均衡各種時(shí)間的分配，讓自己過(guò)得充實(shí)而有意義。

把80％的時(shí)間投入到20％最重要的事當(dāng)中去。自己則可集中精力于自己最擅長(zhǎng)、最重要的事情。最簡(jiǎn)單的方法是列出自己要做的所有事情，將它分成事業(yè)、家庭、健康、社會(huì)交往四類，并列出這四類中最重要的事情，將自己的時(shí)間分給這些事情。其余不重要的事情把它分流出去。這樣就不會(huì)發(fā)生為了給寶寶買一袋奶粉而忘記開(kāi)一個(gè)重要會(huì)議。也不會(huì)因?yàn)榻右粋€(gè)老客戶的問(wèn)候電話而耽擱了給寶寶體檢的時(shí)間。

分秒必爭(zhēng)，學(xué)會(huì)管理時(shí)間

1、舍得花時(shí)間制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并養(yǎng)成執(zhí)行計(jì)劃的好習(xí)慣。

2、按事情的輕重緩急制定計(jì)劃，重要的事情先行。

3、將時(shí)間單位縮小，以一刻鐘為一個(gè)單位，這樣會(huì)讓你減少浪費(fèi)時(shí)間的概率，同時(shí)也會(huì)將零散時(shí)間利用上。

4、上班的時(shí)間做到盡量不要想家里的事，在家里與寶寶游戲時(shí)也盡量不要想工作的事，專時(shí)專用會(huì)提高效率。

5、一周抽出一點(diǎn)時(shí)間將辦公室和嬰兒房里的東西都整理一下，以利于下周能有條不紊地繼續(xù)戰(zhàn)斗。

6、如有可能一定請(qǐng)保姆或父母幫忙照看寶寶。

7、減少聊天的時(shí)間，但應(yīng)該定時(shí)參加?jì)屵渚銟?lè)部以交流育兒經(jīng)驗(yàn)。

8、不要做一個(gè)過(guò)分熱心的人，因?yàn)槟銢](méi)有時(shí)間處理太多的事情。

9、請(qǐng)小時(shí)工來(lái)分擔(dān)家務(wù)，每周可以節(jié)省十幾個(gè)小時(shí)陪寶寶或者處理重要的工作。

10、學(xué)會(huì)發(fā)揮每一個(gè)家電設(shè)備的作用，讓它們?yōu)樘岣咝首髫暙I(xiàn)。

11、利用等車、坐車等零散的時(shí)間給自己一點(diǎn)放松的機(jī)會(huì)，如聽(tīng)喜歡聽(tīng)的音樂(lè)。

12、將生活和工作中所用的物品放在固定的地方，這樣會(huì)節(jié)省四處找東西的時(shí)間。

13、學(xué)會(huì)委婉拒絕，避免不必要的時(shí)間和精力的浪費(fèi)。

14、請(qǐng)老公一起承擔(dān)家里的責(zé)任和義務(wù)，發(fā)揮爸爸在育兒中的重要作用。

15、培養(yǎng)寶寶的良好生活習(xí)慣，他的按時(shí)作息決定著你計(jì)劃完成的程度。

16、一定要將一件事情做完再開(kāi)始另外一件事情，不能每件事情只做一點(diǎn)。

17、在工作中不主動(dòng)承擔(dān)過(guò)于瑣碎且無(wú)關(guān)緊要的事務(wù)。

18、可以將寶寶帶到朋友的PARTY上。這樣既不耽誤與朋友的聚會(huì)又能夠讓寶貝多見(jiàn)見(jiàn)世面。

19、與寶寶一起游戲的時(shí)候不妨給自己設(shè)計(jì)一些鍛煉身體的動(dòng)作，讓一段時(shí)間承擔(dān)兩種功能。

20、無(wú)論工作和生活有多忙，每周都應(yīng)抽出時(shí)間鍛煉身體，健康的身體是工作和生活的前提條件。

在與孩子的相處中找尋快樂(lè)

薛琪，35歲，公司職員，女兒剛2歲。薛琪的每天日程安排幾乎一成不變。6點(diǎn)30分鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，洗梳完畢后，6點(diǎn)45分走進(jìn)廚房·熱牛奶、煎雞蛋、烤面包，然后7點(diǎn)整叫丈夫和女兒起床。7點(diǎn)30分薛琪和女兒一起走出家門(mén)。7點(diǎn)40分女兒走進(jìn)幼兒園大門(mén)，薛琪則趕去公司上班。

8點(diǎn)30分，薛琪坐在了辦公室的電腦前。打開(kāi)郵件，瀏覽新聞，然后是整理發(fā)言稿、開(kāi)會(huì)……薛琪說(shuō)。只要是進(jìn)了辦公室，事情就不停，但她學(xué)會(huì)專注，上班的時(shí)候盡情投入。但一回到家，薛琪就由白領(lǐng)麗人變成了“魔法媽媽”。和女兒一起瘋玩。

薛琪的育兒心經(jīng)

●解決好“后顧之憂”

在重新上班之前，薛琪通過(guò)家政公司找了個(gè)保姆來(lái)照看孩子，而且還與老公協(xié)商，希望他一起分擔(dān)家務(wù)，這樣，徹底解決了薛琪的“后顧之憂”。

●把工作和家事分開(kāi)

在薛琪的辦公桌上，沒(méi)有一張女兒的照片，她說(shuō)這樣可以使她在工作時(shí)思想集中。但是一回到家，她就會(huì)關(guān)掉手機(jī)。謝絕所有公務(wù)，不管那是一筆多么誘人的生意。

●珍惜和寶寶相處的時(shí)間

只要一有空·薛琪就和寶寶講故事、玩游戲?；蛘邘殞毘鐾庥瓮?。在與寶寶相處的時(shí)刻，薛琪也感到非常充實(shí)和快樂(lè)。因?yàn)樗靼祝哼@將是寶寶快樂(lè)童年的記憶，也將是自己快樂(lè)人生的一部分。

●關(guān)注身邊的一切

在整天和奶瓶、尿布打交道時(shí)，別忘了從看電視、讀報(bào)入手，縮短自己和新事物、新知識(shí)之間的距離。有可能的話參加一些社會(huì)活動(dòng)，這樣能使自己不至于陷入成天照看孩子的煩悶之中。