魯豫越來越瘦。她長(zhǎng)時(shí)間歪著腦袋聽嘉賓或自己絮叨已經(jīng)不是裝天真，而是她那缺少肌肉的脖子支撐不起她那并非碩大只是顯得大的頭顱。我還是喜歡《藝苑風(fēng)景線》時(shí)的魯豫，臉蛋像紅蘋果，眼睛似青澈的深潭，渾身洋溢著青春的氣息，尤其是她無蔽露齒的笑，顯出一個(gè)沒有城府的姑娘靠生命的本真打動(dòng)觀眾。

魯豫亞健康的瘦問題出在哪呢?

有客觀原因，人在電視鏡頭前，尤其是臉會(huì)顯得比真實(shí)的人寬。不僅魯豫，我做電視節(jié)目合作過的女主持人，電影頻道的蔣小涵，經(jīng)偉，綜藝頻道的董卿、管彤，音樂頻道的盛楠，湖南衛(wèi)視的謝娜，電視上看起來合適，身材不胖不瘦，但真人版都極瘦，有的可以用“干巴”來形容。蔣小涵對(duì)我說:“沒辦法，我要是正常的身材臉蛋，電視會(huì)給我夸張成大胖子，所以如果你還想干主持人的話，必須減肥?！?/p>

我就奇了怪了，科技那么發(fā)達(dá)，電視更新?lián)Q代這么快，為什么在技術(shù)上就不能讓電視翻90度角，讓挺胖的人在電視上顯得合適，讓合適的人顯得苗條?這有什么難的，如果這個(gè)問題解決了，女主持人擁有正常身材就再不用減肥了。

魯豫不健康的瘦，主觀原因是她信奉烏龜?shù)酿B(yǎng)生方式，幾乎不吃，卻能高壽。但那樣的龜不吃也不動(dòng)，處在長(zhǎng)眠狀態(tài)，而魯豫，每周要干主持人的話，超級(jí)腦力勞動(dòng)，付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于龜，再說人有人的命理結(jié)構(gòu)，龜有龜?shù)纳卣?，不可比?/p>

魯豫的瘦，還引發(fā)出她睡眠不好，腦子轉(zhuǎn)速?zèng)]以前快，這從電視節(jié)目上都能顯出來。這是次要的，關(guān)鍵會(huì)誘發(fā)厭食癥，美國(guó)歌星卡朋特就是因減肥而得厭食癥最后多臟器衰竭而亡。

我給魯豫開的方子首先在認(rèn)知上要明確，這樣的“干瘦”不但觀眾看著不舒服，自己的壽命也打折，不能光想著干主持人這幾年，以后呢?路還長(zhǎng)著呢!健康長(zhǎng)壽快樂是人間正道。

我給她開的第二方子是過一段真正的田園生活，不是偽田園生活，也就是干一些種植養(yǎng)殖的農(nóng)活，如種西紅柿、茄子、黃瓜，養(yǎng)豬養(yǎng)雞養(yǎng)牛，這種親近土地有收獲的體力勞動(dòng)會(huì)讓她動(dòng)靜平衡，進(jìn)出平衡，身心平衡，物我平衡。不論是植物還是動(dòng)物，這種種生命的感動(dòng)比什么理論學(xué)說都管用，讓自己回到生命的原始。那時(shí)，吃糧食蔬菜，是人生最大的享受。楊降在《干校六記》里寫錢鐘書、俞平伯等學(xué)究多年的失眠癥在農(nóng)業(yè)勞動(dòng)中治好了，且身體也壯了。腦力勞動(dòng)者，情力勞動(dòng)者，都該周期性地干農(nóng)活。

第三個(gè)方子是聽歌劇瓦格納的《尼伯龍根的指環(huán)》，這是一個(gè)四聯(lián)劇，由《萊茵河的黃昏》、《女武神》、《齊格弗里德》、《眾神的黃昏》組成。聽這樣的歌劇，是超級(jí)耗體能的運(yùn)動(dòng)，你的情感，你的思想，甚至你的身體，都會(huì)卷入這歌劇洪大旋轉(zhuǎn)的樂流中，如果你聽進(jìn)去，欣賞完，身心疲憊之后，令你胃口大開。只是應(yīng)當(dāng)注意:千萬別拿該劇當(dāng)伴餐音樂。