現(xiàn)代醫(yī)學認為，打噴嚏是人體的一種生理反射活動。在日常生活中，當鼻腔因吸入空氣中漂浮的灰塵、花粉或感冒時鼻黏膜受到細菌病毒侵入的刺激，都會引起打噴嚏。有的人甚至遇到強光和異味刺激或因情緒激動及某些疾病發(fā)作時也會引起打噴嚏。

因此，打噴嚏是人體的一種自我保護性反應，尤其是傷風感冒時，通過一連串的噴嚏可以把足以引起病患的大量病毒或細菌排到體外，使身體產(chǎn)生一種輕松感，鼻腔阻塞和頭部沉重感也會隨之減輕。遇到異物異味刺激時，通過打噴嚏可以把吸入的異物異味排除出去，使呼吸保持順暢。情緒不好時還可通過打噴嚏使心情舒暢，調(diào)節(jié)穩(wěn)定情緒。因此，當人體出現(xiàn)打噴嚏的需要時，都不應強行加以抑制。

如果強行抑制打噴嚏，會對身體造成一些意想不到的損害。如它會使鼻竇受到感染，引起鼻竇炎、中耳炎。這是因為人的咽部與中耳鼓室之間有一個管道，叫咽鼓管，它能維持中耳與外界壓力的平衡。打噴嚏時如果捏鼻、捂嘴，會使咽部壓力增高，容易將細菌由咽鼓管驅(qū)向中耳鼓室，從而引起化膿性中耳炎等，嚴重者還會使聽力受到損害。此外，由于打噴嚏所產(chǎn)生的沖力相當巨大，一個噴嚏最遠可噴至4米以外。如果打噴嚏時捂嘴或把嘴緊閉，巨大的沖力未能一沖而出，會引起內(nèi)部組織爆裂，損傷耳內(nèi)器官，還會引起鼻出血。

打噴嚏時，最好的方法是用手或手帕或紙巾等輕輕掩住口部，這樣不僅可以防止打噴嚏時的不雅動作，保持儀表儀態(tài)，而且可以防止伴隨噴嚏帶出的唾液微粒和細菌病毒散布在空氣中，令他人感到不快或厭惡。（北京 李曉莉 吳冬梅 郭梅）