編輯同志:

現在不少進行剖宮產的媽咪們，都為自己產后肚皮上“刀后有痕” 的問題而苦惱。請教一下，有什么好法子能有效避免“刀后有痕”呢?

桂林吳小倩

吳讀者:

剖宮產的媽咪們，要避免“刀后有痕”，在下面幾個問題上應加以重視。

飲食方面:一旦決定剖宮產，產前產后都要加強營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如:營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于瘢痕的產生，要積極治療。

產時注意:術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術后勤換藥，保持傷口和周圍清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲。休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎，可有效地預防瘢痕的產生。

瘢痕搔癢要謹慎處理:大約在手術刀口結疤二至三周后，瘢痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)3個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，瘢痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時瘢痕就會出現痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在瘢痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

刀口結痂不要過早地揭:過早揭掉把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小瘢痕。

——呂大夫