現(xiàn)在，各種補(bǔ)腎廣告充斥報(bào)紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補(bǔ)腎圣品”等廣告宣傳攻勢(shì)下，工作壓力加大、生活節(jié)奏加快的男人們總覺(jué)得自己“腎虛”。但是，絕大多數(shù)人補(bǔ)腎并沒(méi)有補(bǔ)到“點(diǎn)子”上，甚至越補(bǔ)越虛!

腎為先天之本，五臟六腑之根。當(dāng)前，確有不少人出現(xiàn)腰酸背痛、耳鳴眩暈、性欲減退等，即中醫(yī)所說(shuō)的腎虛。但是，補(bǔ)腎絕不是說(shuō)隨便買點(diǎn)保健品或者吃幾個(gè)食療方就行。腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛和陰陽(yáng)兩虛，必須分清癥候，準(zhǔn)確用藥，這才叫補(bǔ)到了“點(diǎn)子”上，補(bǔ)腎才能有效果。

比如，腎陰虛火易旺，若錯(cuò)用了溫?zé)釅殃?yáng)藥，就是火上加油，患者熱性更大;反之，腎陽(yáng)虛畏寒怕冷，如用滋陰藥等于雪上加霜。為了更明確地指導(dǎo)用藥，現(xiàn)就治療腎陰虛和腎陽(yáng)虛的藥各列舉一些，以便使用時(shí)參考。

腎陰虛:腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、五心(手心、腳心、心口)煩熱、盜汗、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、記憶力減退、早衰、性欲減退(主要表現(xiàn)為遺精、早泄)等。

腎陽(yáng)虛:腰膝酸軟、四肢乏力、面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長(zhǎng)、大便稀薄、性欲低下。

腎陰虛用藥

六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴(口渴、善饑、尿多、消瘦)。該藥是治療腎陰虛的經(jīng)典名方，服后無(wú)腹脹便溏為合適。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2次;六味地黃軟膠囊，1次2粒，1日2次。

左歸丸滋陰補(bǔ)腎，填精益髓。用于真陰不足引起的頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干。該藥是治療腎陰虛的常用方。

用法:因該藥是純補(bǔ)之劑，久服常用易滯脾礙胃，影響食欲，所以一般點(diǎn)到為止，不宜常服久服。三餐前淡鹽湯送服用9克。

麥味地黃丸滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧導(dǎo)致的潮熱盜汗、咽干咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、消渴。 用于腎陰虛兼肺陰虛，兼有潮熱盜汗、咽干咳血癥狀者。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1 丸，1日2次。

杞菊地黃丸 滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧所致的眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花。用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽(yáng)亢時(shí)較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。

用法:口服，水蜜丸1次6 克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1 丸，1日2次。

知柏地黃丸滋陰降火。用于陰虛火旺所致的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精、小便短赤。適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦?jié)駸嵴摺?/p>

用法:口服，水蜜丸1次6 克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1 丸，1日2次。

大補(bǔ)陰丸滋陰降火。用于陰虛火旺所致的潮熱盜汗、咳嗽咯血、耳鳴遺精。

用法:口服，1次6克，1日2～3次。 針對(duì)陰虛火旺者而設(shè)，滋陰降火并用，而以滋陰為主。

歸芍地黃丸滋肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧、陰虛血少所致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴咽干、午后潮熱、腰腿酸痛、腳跟疼痛。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 臨床常用于肝腎陰虛之月經(jīng)不調(diào)等病。

二至丸補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛所致的眩暈耳鳴、咽干鼻燥、腰膝酸痛、月經(jīng)量多。

用法:口服，1次9克，1日2次。臨床常用于婦科血虛證患者。大便稀者忌用。

腎陽(yáng)虛用藥

金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足諸證，如腰痛腳軟、下半身常有冷感、小腹拘急、小便不利，以及腳氣、痰飲、消渴等。本方為治療腎陽(yáng)虛名方。后世的系列“地黃丸”都是在此方基礎(chǔ)上衍生出來(lái)的。服后無(wú)口干、大便干結(jié)者為合適。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2～3次。

右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)血。用于年老或久病氣衰神疲、畏寒肢冷、腰膝軟弱、陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，或小便自遺。本方溫補(bǔ)腎陽(yáng)之力較金匱腎氣丸更強(qiáng)。高血壓患者慎用。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2～3次。

四神丸 溫腎暖脾，澀腸止瀉。用于命門火衰、脾腎虛寒所致的五更泄瀉(凌晨瀉)、便溏腹痛、腰酸肢冷。

用法:口服，1次9克，1日1～2次。

青娥丸補(bǔ)腎強(qiáng)腰。用于腎虛腰痛、起坐不利、膝軟乏力。

用法:口服，水蜜丸1次6～9克;大蜜丸1次1丸，1日2～3次。

五子衍宗丸補(bǔ)腎益精。用于腎虛腰痛、尿后余瀝、遺精早泄、陽(yáng)痿不育。

用法:口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸，1日2次。

中成藥多為丸藥或膠囊，作用緩和，須較長(zhǎng)時(shí)間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長(zhǎng)期治療才行。

編輯/楊春霞

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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的異同

1.年齡:腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽(yáng)虛多發(fā)生在中老年。

2.冷熱:腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。

3.性功能:腎陰虛是容易早泄、遺精的比較多，腎陽(yáng)虛是陽(yáng)痿的比較多。

腎陰虛和腎陽(yáng)虛的相同之處:腰酸乏力，四肢酸軟等。