前列腺癌新疫苗即將上市

近日，美國(guó)藥監(jiān)局批準(zhǔn)新出品的前列腺癌疫苗Provenge，是一種新型的自體源性細(xì)胞免疫療法藥，可以調(diào)動(dòng)患者自身的免疫系統(tǒng)對(duì)抗疾病，適用于晚期前列腺癌患者。用Provenge治療之后，治療組總體生存期比對(duì)照組延長(zhǎng)4.1個(gè)月。

預(yù)計(jì)這種首創(chuàng)的個(gè)性化抗癌藥很快將投放市場(chǎng)。

新方法判斷孩子是否肥胖

專家建議，在判斷孩子是否肥胖時(shí)，至少要考慮三個(gè)因素，即體重指數(shù)(體重除以身高的平方，千克/米2)、腰圍身高比值以及體內(nèi)脂肪比例。

(1)體重指數(shù)。通常2～6歲兒童的體重指數(shù)應(yīng)小于18，6～9歲兒童應(yīng)小于19;10～12歲兒童應(yīng)小于21(如果是女孩可放寬到22)，13～15歲兒童應(yīng)小于23，16～18兒童應(yīng)小于24;(2)定期測(cè)腰圍。6歲以上兒童理想腰圍/體重比值應(yīng)小于0.46;(3)測(cè)體內(nèi)脂肪含量。有條件者還可測(cè)量脂肪占總體重的比例，男孩和12歲以下女孩應(yīng)小于20%，12歲以上女孩應(yīng)小于25%。

晚上吃鈣片補(bǔ)鈣效果更好

夜晚是骨骼組織新陳代謝的高峰期，此時(shí)血鈣濃度比較低，相對(duì)來說，鈣更容易被人體吸收，補(bǔ)鈣效果更好。有資料顯示，鈣補(bǔ)充劑和晚飯一起吃時(shí)吸收更好。一般情況下，補(bǔ)鈣最佳時(shí)間為晚飯后1小時(shí)內(nèi)或睡前2小時(shí)左右。

晚上吃鈣片增加患結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的說法并沒有確鑿證據(jù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，鈣攝入量最高者與最低者相比，前者患腎結(jié)石的幾率反而比后者低34%。研究人員認(rèn)為，某些蔬菜中含有的草酸是產(chǎn)生尿路結(jié)石的主要原因之一，而草酸鈣在結(jié)石形成中所起的作用是普通鈣的6～15倍。要預(yù)防尿路結(jié)石，主要是減少草酸食物的攝取，而不是限制鈣的攝入。

注:富含草酸的食物有菠菜、韭菜、芹菜、香菜、青椒、竹筍、豆類、茶、巧克力、葡萄、番茄、草莓等。

大劑量服泰諾林可能傷肝

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，健康成年人如大劑量(超過4克)服用止痛藥泰諾林，2周后容易出現(xiàn)肝功能異常。泰諾林的有效成分主要是對(duì)乙酰氨基酚，后者存在于大量非處方藥中，這使得人們很容易在不知情的情況下過量服用，這是導(dǎo)致肝功能受損的首要原因。專家建議，每天服用泰諾林不要超過4克。

事實(shí)上，該藥在我國(guó)以緩釋劑型居多，每天最多服用1.2克，相對(duì)安全很多。但也有科學(xué)家擔(dān)心，即使服用醫(yī)生允許的劑量，這種藥也可能造成肝臟損傷。

老人常抽煙增加視力受損風(fēng)險(xiǎn)

人到老年，視網(wǎng)膜中央的黃斑部會(huì)逐漸退化，視線會(huì)逐漸模糊、昏暗，甚至不能閱讀、駕駛車輛及辨認(rèn)他人的臉。

雖然年齡增長(zhǎng)是老年黃斑變性的主要原因，但也不能忽視抽煙這個(gè)危險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，抽煙老人患老年黃斑變性的幾率比不抽煙老人大11%，而年過八旬的抽煙老人患該病的幾率是不抽煙老人的5.5倍。專家提醒，搶救視力可以從戒煙開始。

睡眠可抑制食欲

一天到晚總感覺吃不飽?看看是不是沒睡夠吧。美國(guó)最新研究成果表明，經(jīng)常睡眠不足會(huì)破壞體內(nèi)血糖平衡，導(dǎo)致抑制食欲的瘦蛋白含量降低。

專家指出，經(jīng)常感覺疲勞的人喜歡吃糖或者其他碳水化合物，很可能是因?yàn)槠v的身體出于對(duì)“自我蘇醒”的需要。此外，缺少睡眠還會(huì)影響對(duì)食物的判斷，使人更傾向于選擇高熱量的巧克力蛋糕而不是低熱量的胡蘿卜。如果您總感覺饑餓，不妨利用休息時(shí)間多補(bǔ)補(bǔ)覺吧。

女性吃鹽多，皺紋也多

法國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明，女性吃鹽太多容易長(zhǎng)皺紋。

專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，有維持電解質(zhì)和酸堿平衡等非常重要的生理作用。但多吃食鹽不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)引起體內(nèi)鈉離子增加，導(dǎo)致細(xì)胞脫水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)長(zhǎng)出皺紋。要想皮膚好，每天攝入鹽量不要超過6克，并適當(dāng)多喝水以幫助皮膚排毒。

“日式飲食”防憂郁

日本研究小組發(fā)現(xiàn)，采用“健康的日本飲食模式”，即經(jīng)常食用蔬菜、大豆制品、水果、海藻等的人，出現(xiàn)憂郁癥狀的幾率大大降低。

研究人員將被調(diào)查者的飲食習(xí)慣分為“健康的日式飲食”、“肉類多的動(dòng)物性飲食”及“面包等西式早餐”三種模式，并在此基礎(chǔ)上將其傾向性細(xì)分為強(qiáng)、中、弱三類。盡管無法證明憂郁癥與攝入營(yíng)養(yǎng)素之間的關(guān)系，但研究結(jié)果仍然發(fā)現(xiàn)，“健康的日式飲食”模式傾向性強(qiáng)的人出現(xiàn)憂郁癥狀的幾率比傾向性弱的人低44%，但未發(fā)現(xiàn)動(dòng)物性飲食和西式早餐模式傾向性強(qiáng)弱與出現(xiàn)憂郁癥狀的明顯關(guān)系。

二甲雙胍可預(yù)防肺癌

二甲雙胍是2型糖尿病的主要治療藥物之一，實(shí)驗(yàn)研究表明，這種藥物還能抑制腫瘤生長(zhǎng)，可能有防治肺癌的作用。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，口服二甲雙胍能減低40%～50%的腫瘤負(fù)荷。專家還發(fā)現(xiàn)，二甲雙胍能抑制雷帕霉素靶蛋白mTOR，而mTOR能促進(jìn)肺癌生長(zhǎng)。這種影響在靜脈給藥更加明顯，能夠降低72%的腫瘤負(fù)荷。

缺水90分鐘，大腦“老”1年

水是生命之源，離開水，人就無法生存。不僅如此，最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人體缺水會(huì)讓大腦灰質(zhì)萎縮，降低思考能力，大腦會(huì)變遲鈍。

據(jù)最新報(bào)道，英國(guó)科學(xué)家研究了青少年運(yùn)動(dòng)后的大腦健康狀況。其中一些人穿著厚重、容易發(fā)汗的衣服，其他人身著輕便運(yùn)動(dòng)裝。運(yùn)動(dòng)后，他們還要接受考察問題解決能力的測(cè)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，前者大量出汗后，腦容量立刻萎縮，思考能力下降。研究人員稱，90分鐘持續(xù)出汗引起的水分缺失會(huì)讓大腦“老”1年，相當(dāng)于老年癡呆患者兩個(gè)半月的腦萎縮量。他們還指出，身體經(jīng)常缺水會(huì)降低學(xué)習(xí)成績(jī)和工作效率。慶幸的是，只要及時(shí)補(bǔ)充一兩杯水，腦容量會(huì)迅速回歸正常狀態(tài)。

每日食生姜，降低肌肉痛

民間一直利用生姜治療感冒、反胃等多種疾病。最新研究發(fā)現(xiàn)，每日食用生姜還能降低因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛。

雖然白鼠實(shí)驗(yàn)顯示生姜有抗炎療效，但以前人們對(duì)它在肌肉酸痛方面的療效卻知之甚少。研究結(jié)果顯示，每日補(bǔ)充生姜可將肌肉酸痛感降低約4成，而加熱后生姜的效果更為顯著。肌肉酸痛患者，不妨在烹調(diào)食物時(shí)適當(dāng)加入生姜。

曝光臺(tái)

國(guó)家藥監(jiān)局要求查處

假藥“蟲草腎陽丸”

近日，云南省藥監(jiān)局在監(jiān)督檢查中發(fā)現(xiàn)轄區(qū)內(nèi)市場(chǎng)上銷售的“蟲草腎陽丸”(盜用批準(zhǔn)文號(hào):國(guó)藥準(zhǔn)字Z22024102;標(biāo)示生產(chǎn)企業(yè)名稱:吉林省華僑聯(lián)合企業(yè)制藥廠;標(biāo)示產(chǎn)品批號(hào):20090630)涉嫌為假藥。后經(jīng)標(biāo)示生產(chǎn)地吉林省松原市藥監(jiān)局核實(shí)，無藥品所標(biāo)示的藥品生產(chǎn)企業(yè)。

國(guó)家藥監(jiān)局要求對(duì)上述假藥“蟲草腎陽丸”嚴(yán)肅查處，同時(shí)提醒消費(fèi)者應(yīng)通過正規(guī)渠道購(gòu)買藥品，并在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

醫(yī)藥短信息

國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)近日宣布，針對(duì)使用手機(jī)是否會(huì)加大腦瘤患病率研究因結(jié)果矛盾而宣告失敗。專家認(rèn)為，現(xiàn)在既不能說使用手機(jī)與腦瘤之間沒有關(guān)系，也無法確認(rèn)它們存在必然關(guān)系。

最新研究發(fā)現(xiàn)，懷孕初期補(bǔ)充維生素(如維生素C、E等)對(duì)預(yù)防高血壓等妊娠期并發(fā)癥可能沒有什么效果。

研究顯示，母親妊娠期服用質(zhì)子泵抑制劑(如奧美拉唑等)，新生兒心臟出生缺陷發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，但未發(fā)現(xiàn)與新生兒其他系統(tǒng)的出生缺陷有關(guān)。

長(zhǎng)期飲酒人群胰島素敏感性顯著降低，糖耐量異常發(fā)病率顯著增高，證實(shí)飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。