女性朋友如果打算外出旅游，在欣賞各地風(fēng)光的同時(shí)，皮膚也要經(jīng)受不小的考驗(yàn)。如何能既飽了眼福，“面子”也不受損呢?

南下:牢記防曬

無(wú)論你是到海南感受亞熱帶風(fēng)光，還是走出國(guó)門體驗(yàn)泰國(guó)、馬來(lái)西亞的異域風(fēng)情，不變的是它們的氣候特點(diǎn)。 南方氣溫偏高，紫外線照射強(qiáng)烈。外出旅行時(shí)一定要選擇防曬倍數(shù)高一些的護(hù)膚品，如SPF30或SPF40的防曬產(chǎn)品。最好能每隔兩三個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬產(chǎn)品。曬后護(hù)理也很重要，當(dāng)你回到房間后，應(yīng)立即洗臉。一般來(lái)說防曬產(chǎn)品都比較油，油性大的護(hù)膚品更容易沾灰塵。洗臉要選擇涼水，如果皮膚出現(xiàn)曬紅、曬傷等情況，可以用毛巾包裹冰塊敷臉，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，冰敷后涂上保濕乳液即可。

北上:干燥當(dāng)?shù)?/p>

北方與南方的氣候截然相反，冬季寒冷、夏季干燥是北方氣候的特點(diǎn)。 寒冷對(duì)皮膚的影響不大，但干燥是皮膚的大敵。當(dāng)皮膚過于干燥，而又整日暴露在外面，就會(huì)感覺皮膚像盔甲一樣緊繃繃的。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層缺水。如果皮膚嚴(yán)重缺水，還會(huì)出現(xiàn)干裂。外出旅行時(shí)盡量帶一些性質(zhì)溫和、保濕補(bǔ)水的面膜，感覺皮膚干燥時(shí)可以救急。每日清潔皮膚后多拍幾遍化妝水，化妝水要選擇不含酒精的。如果嘴唇也很干燥，不要一味地涂抹潤(rùn)唇膏。過多地使用潤(rùn)唇膏，只會(huì)加重嘴唇脫皮干燥。正確的方法是先用蒸餾水抹在嘴上，再抹一些護(hù)膚品。一般來(lái)說，皮膚是不缺油的，但適當(dāng)選用油性護(hù)膚品可以幫助皮膚鎖住水分。

東游:小心海風(fēng)

漫步在海邊，陣陣海風(fēng)吹過，頭發(fā)在海風(fēng)中飛舞，然而，海風(fēng)會(huì)讓皮膚變得干燥。 到東部旅游，不宜使用粉底之類的化妝品，有些粉底會(huì)讓皮膚更加干燥。如果臉上的妝出現(xiàn)龜裂，那就影響美觀了。保濕和補(bǔ)水是每日必做的保養(yǎng)功課，如果皮膚平時(shí)較為干燥，可以加大使用量。

西行:風(fēng)沙吹來(lái)

西部城市風(fēng)沙較大，容易造成皮膚干燥。 塵土、風(fēng)沙對(duì)皮膚也是一種污染，外出時(shí)要做好保濕和防護(hù)工作。不要只是等到晚上睡覺前再洗臉，只要從外面回到房間就要洗臉。洗臉可以重復(fù)數(shù)次，但并不是每次都要用洗面奶等清潔用品。可以用清水洗臉，把臉上的灰塵洗掉即可。洗臉后要立即涂上保濕的護(hù)膚品，對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。晚上睡覺時(shí)不要涂太油的護(hù)膚品，以保持毛孔的通暢。

好皮膚要內(nèi)養(yǎng)

外部皮膚保養(yǎng)只是表層的護(hù)膚，真正對(duì)皮膚起著重要作用的是身體的健康程度。也就是說，好皮膚是吃出來(lái)的。外出旅游比平時(shí)勞累，原有的飲食習(xí)慣和生物鐘也被打亂。這時(shí)更要注意補(bǔ)充各種維生素，尤其是蔬菜和水果。除了食用外，也可以巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜，切成片貼在臉部、頸部，片刻后取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，旅游途中要多飲水。飲水可補(bǔ)充面部皮膚由于缺水而失去的營(yíng)養(yǎng)，因此在旅途中多飲水是美容必不可少的保障。

必備物品須帶齊

女性旅游不僅要快樂，更要讓自己每時(shí)每刻都保持美的姿態(tài)。旅行時(shí)，有些物品應(yīng)該在包中必備。

1.化妝品

化妝品試用裝旅行用更方便衛(wèi)生，而且每個(gè)名牌通常都會(huì)定期推出限量版的旅行妝，從價(jià)格到種類都很超值，建議平日留意收集一套。盡可能挑選管裝或罐狀的產(chǎn)品，避免軟管包裝，以避免氣壓引起的溢漏問題。此外，為了旅途中的好心情，一定要選擇自己喜歡更可以帶來(lái)好心情的味道，現(xiàn)在大受歡迎的香膏也非常值得推薦。

2.遮陽(yáng)用品

外出旅游，隨時(shí)會(huì)接觸陽(yáng)光，所以一些遮陽(yáng)用品是必不可少的，如太陽(yáng)傘、防曬霜、太陽(yáng)鏡、帽子等。

3.藥盒急救箱

箱中應(yīng)備有繃帶、紗布、消毒藥水及其他救急藥物。如內(nèi)服的瀉立停、暈車藥、發(fā)燒藥、藿香正氣水(或膠囊)、感冒藥、過敏藥，外用的創(chuàng)可貼、酒精棉、扶他林、紗布、棉簽。

4.其他物品

還有一些重要物品也需攜帶，如相機(jī)、電池、充電器、讀卡器、移動(dòng)硬盤、瑞士軍刀、手電筒等。