孫子兵法的最高要旨：不戰(zhàn)而屈人之兵，善之善者也。這是古代戰(zhàn)爭孫子的軍事藝術(shù)，也是東方智慧軍事思想的結(jié)晶。先賢的這句話意味深長，根據(jù)先賢這句話的內(nèi)涵，結(jié)合門診體會(huì)，我覺得，治療疾病的最佳方法是：不藥而療人之疾，上之上者也。

孫子是古代著名軍事家，也是世界著名的軍事理論家，孫子兵法也是德國和美國西點(diǎn)軍校必修的課程，這種東方智慧深邃內(nèi)涵，也逐漸得到西方文化的認(rèn)同和發(fā)揚(yáng)。

孫子認(rèn)為，戰(zhàn)勝敵人最好的辦法是兵不血刃，不用殺人。不用戰(zhàn)爭而讓對(duì)方屈服，這是最好的，因?yàn)?。?zhàn)爭的目的要明確，戰(zhàn)爭的目的不是為了戰(zhàn)爭，而是為了戰(zhàn)勝。同樣，治療疾病的目的也是一樣，就是為了讓疾病痊愈，恢復(fù)健康，如果能不用藥就讓人恢復(fù)健康，也是一件最好的事情。

今天的門診來了3個(gè)治療便秘的患者，都是大便干。排便不規(guī)律，并且總覺得大便不爽，沒有排干凈。

我仔細(xì)分析了他們的病情，然后對(duì)每個(gè)人都先進(jìn)行了健康教育。治療便秘前首先要進(jìn)行行為治療，便秘主要的原因就是生活不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力不足，津液不布。對(duì)于功能性便秘來說，主要是一個(gè)身心疾病，和體質(zhì)以及生活習(xí)慣很有關(guān)系。

我給出的藥方和治療措施：第一，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，例如水煮魚之類；第二，每晚用熱水燙腳10分鐘以上，最好請(qǐng)別人按摩腳底15分鐘，同時(shí)按照消化道的順序按摩腹部15分鐘；第三，早晨起來，首先飲用涼開水(蜂蜜水更佳)一杯，然后立刻去廁所，不管有沒有便意都在廁所坐著或蹲著，養(yǎng)成習(xí)慣很重要。第四，參加運(yùn)動(dòng)，每周3次為宜，每次一個(gè)小時(shí)。

除此之外，對(duì)于病史10年左右的老患者，我加用了潤腸通便的麻子仁丸，為他制訂了1個(gè)月的療程，逐漸把通便藥減下來，養(yǎng)成習(xí)慣后進(jìn)行停藥。其他的兩個(gè)患者，我都沒有使用藥物，而是給門診的患者講述了孫子兵法的道理。

很多時(shí)候，大家也形成了到醫(yī)院治病必須要開藥的誤區(qū)，既然治療，不用藥又用什么呢?久而久之，就會(huì)忽略了我們到醫(yī)院的根本目的，來醫(yī)院的日的第一是為了看病，更重要的是為了健康，不是為了吃藥。殘酷的軍事行動(dòng)，讓士兵和將領(lǐng)打起仗來就忘卻了打仗的目標(biāo)，而作為主帥，就要換個(gè)角度看問題，站得更高一些。其實(shí)，用藥如同打仗，是迫不得已的事情，如果能夠化干戈為玉帛，攜手共進(jìn)，豈不美哉。

這是孫子兵法的要旨，也是中醫(yī)治療的藝術(shù)魅力，尋找身體的朋友，平衡陰陽，因勢(shì)利導(dǎo)，在身體內(nèi)和諧共處，就會(huì)達(dá)到健康。

門診中的孫子兵法要我們時(shí)刻考慮疾病和對(duì)應(yīng)治療方案的最佳選撣，盡量兵不血刃，醫(yī)而不藥，戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)身體的健康。