有人說“地球一小時(shí)”只是一種形式，有人說綠色生活帶來的是不方便，有人說綠色生活會(huì)降低效率、浪費(fèi)時(shí)間。但反過來想想，熄燈一小時(shí)，你可以和愛人享受一小時(shí)的燭光晚餐；乘坐公共交通工具出行，甚至徒步旅行心情會(huì)更放松、也更能欣賞沿途的風(fēng)景；自己買菜做飯更健康，也更能讓家人體會(huì)家庭的溫馨。別總以為綠色生活是跟享受與生活質(zhì)量相悖的，其實(shí)一些小的習(xí)慣給你帶來更多的是健康和快樂。

家庭垃圾分類

家庭垃圾通?？梢苑譃椋嚎苫厥瘴?，包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等；不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物；有害物，包括電池、熒光燈管。按這三種類型，在家里分設(shè)三個(gè)垃圾筐，就可以在產(chǎn)生垃圾的同時(shí)完成垃圾分裝。

每月賣一次廢塑料廢品，廢紙、廢玻璃、金屬。不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回?zé)挒槿加汀＾k公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報(bào)紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收后，可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后，還可制成衛(wèi)生紙。鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71％的能量；回收一個(gè)玻璃瓶節(jié)省的能量，可使燈泡發(fā)亮4小時(shí)。

循環(huán)用水

勿對(duì)著水龍頭直接沖洗碗、洗菜、洗衣，應(yīng)把物品放在盆里洗滌，以減少流失量，收集廢水；用洗米水、煮面水洗碗筷，可節(jié)省生活用水及減少洗潔的污染；用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水來澆花、洗車及擦洗地板；蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不僅節(jié)約水，而且能有效清除蔬菜上的殘存農(nóng)藥；淋浴洗澡時(shí)，在腳底接上個(gè)大盆，這樣洗澡水收集后，可以用來沖廁所。

交換、捐贈(zèng)、改造多余物品

你家里也許有一些留著無用，扔了可惜的東西，你可曾想過通過交換和捐贈(zèng)的辦法，使它在別人那里得到再利用?如果能將這些東西送到貧困地區(qū)或受災(zāi)地區(qū)，那就更是物盡其用了。很多舊東西都是可以再使用的，你不妨嘗試著把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設(shè)和用品。例如，用白色發(fā)泡塑料制成相框，用布頭或過時(shí)的衣服拼貼出床罩或壁掛，用塑料果汁瓶做成各種裝飾品，用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動(dòng)動(dòng)腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創(chuàng)作品，既消閑，又環(huán)保，一舉兩得。

少用傳真多用電子郵件

多用電子郵件、MSN等即時(shí)通訊工具，少用打印機(jī)和傳真機(jī)，可以減少碳排放。在午餐休息時(shí)和下班后關(guān)閉電腦及顯示器，可將這些電器的二氧化碳排放量減少1/3。只要我們?cè)诠ぷ髦卸加械吞忌畹囊庾R(shí)和行動(dòng)，大家改變世界的力量要比某一個(gè)減排工廠的能力大得多。

少買玩具做節(jié)儉媽咪

如今寶寶的童年很幸福，可是獨(dú)生子女的政策讓孩子不免顯得有些孤獨(dú)，于是父母往往都給寶寶買很多的玩具，但是玩具的生產(chǎn)過程難免會(huì)產(chǎn)生很多環(huán)境污染…“鼓勵(lì)孩子將玩具當(dāng)作自己的朋友珍惜愛護(hù)吧，不但可以節(jié)能，還可以培養(yǎng)孩子的情感觀念和節(jié)能環(huán)保觀念。如果一個(gè)玩具伴隨著寶寶長大，等寶寶有一天和我們一樣獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)一切的時(shí)候，看見這個(gè)小時(shí)候最好的玩伴，一定可以想起那些曾經(jīng)最美好的時(shí)光。

簡單主義裝修風(fēng)格

即使利用環(huán)保建材，若用量過多，或裝修過于復(fù)雜，仍會(huì)增加污染，讓室內(nèi)有害物質(zhì)超標(biāo)。所謂環(huán)保建材，只是有害物質(zhì)含量受限于某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并非污染不存在；而簡化裝修可減少建材所引發(fā)的健康隱患，例如家具黏合劑、海綿絕緣材料、墻面木鑲板中，就有可引起過敏、呼吸道疾病、癌癥等的室內(nèi)污染物——甲醛。

讓冰箱更省電

冷藏室設(shè)在5℃，冷凍室設(shè)－6℃，是冰箱最省電的工作狀態(tài)。切勿將高熱或溫暖的食物放進(jìn)冰箱內(nèi)，應(yīng)先行讓食物冷卻至室溫；冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80％為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電；新鮮果蔬要幾天買一次，以免放到不新鮮或占用冰箱空間；保持清潔，以免塵埃積聚導(dǎo)致溫度上升；出門遠(yuǎn)行前應(yīng)先清理冰箱內(nèi)一切食物，然后關(guān)掉電源。

每月少開一天車

每月少開一天，每車每年可節(jié)油約44升，相應(yīng)減排二氧化碳98千克。如果全國1248萬輛私人轎車的車主都做到，每年可節(jié)油約5.54億升，減排二氧化碳122萬噸。而騎自行車或步行代替駕車出行100公里，可以節(jié)油約9升；坐公交車代替自駕車出行100公里，可省油六分之五。按以上方式節(jié)能出行200公里，每人可以減少汽油消耗16.7升，相應(yīng)減排二氧化碳36.8千克。如果全國1248萬輛私人轎車的車主都這么做，那么每年可以節(jié)油2.1億升，減排二氧化碳46萬噸。

多吃應(yīng)季蔬菜

按照中國的一種傳統(tǒng)說法，“不時(shí)不食”，也就是說，食物得天地物候之氣，它的性質(zhì)與氣候環(huán)境的變化是密切相關(guān)的。如果不是應(yīng)季的食物，它就沒有那個(gè)季節(jié)的特性，那么它的健康價(jià)值就會(huì)因此改變。因此，古人提倡吃應(yīng)季的食物。在我們的東鄰日本也有類似的說法，人們熱衷于吃“初物”，就是到了季節(jié)新鮮上市的食物，從食物當(dāng)中感受到四季變化，體驗(yàn)到人與自然協(xié)調(diào)的美感和幸福。

從農(nóng)業(yè)生產(chǎn)角度來說，應(yīng)季的產(chǎn)品品質(zhì)優(yōu)于反季節(jié)的產(chǎn)品。番茄長在冬天的大棚里，其中維生素c的含量只有夏天露地種植產(chǎn)品的一半；刻意選育和栽培的早熟果實(shí)，口味和營養(yǎng)價(jià)值通常不如自然晚熟的水果。而且最重要的是，自然長熟的食物，通常不用催熟劑，更環(huán)保。

拒絕過度包裝

不少商品特別是化妝品、保健品，其包裝費(fèi)用已占到成本的30％～50％。過度包裝不僅加重了消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)還增加了垃圾量，污染了環(huán)境。產(chǎn)品質(zhì)量不是以包裝精美程度做標(biāo)準(zhǔn)的，生活中，要盡量選用包裝簡單或簡便裝物品，還可以多選擇散裝食物。

多吃“低碳”菜

“低碳”菜低脂低油、工序簡潔，主要指少煎炸、煮燉，在制作工藝上體現(xiàn)節(jié)電、節(jié)氣等環(huán)保要求的菜品。比起大魚大肉，低碳菜更有利于身體健康，更適合忙碌的上班族，不妨在家庭生活中多多嘗試。

少吃紅肉

《綠色最美》一書的作者蕾貝嘉·布萊柏恩說，人類在選擇食物方面對(duì)環(huán)境的影響最大。“畜牧業(yè)耗用的資源比任何產(chǎn)業(yè)都多，澳大利亞2／3的土地和2／3以上的水，都用在畜牧業(yè)；1／5的溫室氣體也是畜牧業(yè)所制造的。”的確，一般人的“碳足跡(指人對(duì)石油、煤炭、木材等含碳元素資源的耗用量)”有1／3是因?yàn)閿z取動(dòng)物類食品，對(duì)環(huán)境的沖擊遠(yuǎn)超過開車或家用能源。

那么大家都應(yīng)該成為素食主義者嗎?布萊柏恩說，只要稍微減少“紅肉(指豬肉牛肉等)”的攝取量，就能對(duì)環(huán)境有很大幫助。每年少吃3公斤紅肉，就等于減少家庭用水的一半。布萊柏恩有個(gè)簡單的建議，就是每周一天不吃肉。

多選用充電電池

相比拋棄型電池，充電電池更環(huán)保而且更省錢。買一顆堿性電池要花約5元，而花20元買充電電池可以用1000次。別忘了，你的手機(jī)和筆記本電腦都是用充電電池。如果手機(jī)使用拋棄式電池，電池成本必然比話費(fèi)貴得多。況且目前拋棄式電池的回收渠道還不健全，10年前亂丟電池還可能是因?yàn)闊o知，現(xiàn)在亂丟就完全是不負(fù)責(zé)任了。

洗衣更環(huán)保

選無磷洗衣粉，含磷洗衣粉進(jìn)入水源后，會(huì)引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡，水體也由此成為死水、臭水；

少用洗衣粉，出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉更省水省電省時(shí)間；

洗衣機(jī)開強(qiáng)檔比弱檔更省電，還能延長機(jī)器壽命。

每周一天不用電腦

如今人們對(duì)電腦的依賴越來越嚴(yán)重，許多人每天早上起床的第一件是就是開電腦，生活中沒有電腦，不能上網(wǎng)，就好像人的生活失去了重心。電腦依賴綜合征的形成，不但容易使人患上頸椎病、干眼癥等疾病，還容易讓生活變得越來越干癟無味，人的精神狀態(tài)也會(huì)變得萎靡沒活力。每周至少一天不用電腦，不僅可以健身環(huán)保，還可以把枯燥的電腦時(shí)間變得樂活起來，你可以約朋友打一場球，可以看看書讀讀報(bào)，可以陪家人一起享受溫馨快樂的周末時(shí)光。這樣做同時(shí)，你一定會(huì)有自己又“活”起來的感覺。