坐在塑料凳上艾灸——外痔的治療方案

針對(duì)疾?。和庵?。

治療方法：脫去內(nèi)褲后坐在一個(gè)中間有孔的塑料小凳上，把艾條對(duì)準(zhǔn)小凳的孔，灸肛門，每天1次，每次30分鐘左右，十幾天就可見(jiàn)效。

經(jīng)常有網(wǎng)友問(wèn)我痔瘡能不能通過(guò)艾灸來(lái)治療，看來(lái)現(xiàn)在患有痔瘡的人也不在少數(shù)，我在這里就把艾灸治療痔瘡的方法給大家講下。

痔瘡分內(nèi)痔、外痔和混合痔。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，艾灸治療外痔的效果比較好。方法很簡(jiǎn)單，就是用溫和灸灸肛門，不用額外取穴。但是有一個(gè)問(wèn)題，用艾條去灸肛門，自己是夠不到的，需要家人幫忙。但總求別人灸這個(gè)私密部位不免尷尬。我以前就有痔瘡，因?yàn)檫@個(gè)部位不方便灸，我思考了很久，老伴兒也一起想辦法，但是始終都找不到一個(gè)理想的解決方案。一天晚上，吃完飯和老伴兒出去溜達(dá)，看見(jiàn)鄰居家的小孩子坐在小板凳上玩。小板凳是塑料的，也就20厘米高，中間有個(gè)孔。我眼睛一亮，這不就是解決了自己灸不到肛門的問(wèn)題了么?

我設(shè)計(jì)的方法是這樣的，坐在小凳上，讓肛門從孔上露出來(lái)。把清艾條點(diǎn)燃，對(duì)著孔中的肛門艾灸。把想法和老伴兒一說(shuō)，他又給我了更好的建議。就是把艾條固定在地上，板凳放在上面，坐在上面，從孔中露出肛門，點(diǎn)燃艾條就可以灸了，不必再用手費(fèi)力拿著。

這樣，艾灸治療外痔操作上的難題就解決了。就是脫去內(nèi)褲后坐在一個(gè)中間有孔的塑料小凳上，把艾條固定在地上，對(duì)準(zhǔn)小凳的孔，灸肛門，每天1次，每次30分鐘左右。十幾天就可見(jiàn)效。

我把操作方法和實(shí)物圖片貼在網(wǎng)上，這下子開(kāi)了鍋，不計(jì)其數(shù)的網(wǎng)友留言說(shuō)我的方法好，效果也非常的好，把我樂(lè)得不行，老伴兒也跟著高興。

我總結(jié)，艾灸治療外痔的效果好主要是因?yàn)榘木哂袕?qiáng)大的活血化瘀功能。各種痔瘡的共同病因就是肛門靜脈血液循環(huán)不好，通過(guò)艾灸改善肛門周圍的血液循環(huán)，自然突出、膨大的靜脈血管就收縮了，治好痔瘡也就不奇怪了。

也有網(wǎng)友留言說(shuō)，艾灸了肛門才幾天，感覺(jué)非常的舒服，那種熱氣不斷地烘烤著肛門的感覺(jué)比用什么肛門栓劑都強(qiáng)。

記得剛研究出來(lái)這個(gè)方法是在2006年的12月，當(dāng)時(shí)我迫不及待地就把這個(gè)方法發(fā)到了博客上，在隨后2年左右的時(shí)間里，很多病人用這種方法治療好的很快，也有人雖然沒(méi)有徹底治愈但也緩解了癥狀。治療疾病就是這樣的，作為醫(yī)生，也不是所有方法都能治愈病人；作為病人，也不是別人都可以用的方法、都很有效果的方法，用你身上就一樣有效。

補(bǔ)元陽(yáng)，中氣升——胃下垂的治療方案

針對(duì)疾病：胃下垂。

治療方法：背部穴位用小艾粒直接灸，其他穴位用清艾條溫和灸或艾灸盒灸。百會(huì)、中脘、神闕、關(guān)元、足三里、三陰交，各灸20\"30分鐘，腹部最好用四眼艾灸盒做大面積的艾灸。脾俞、胃俞、腎俞各健壯。每天1次，15天為1個(gè)療程，休息3天繼續(xù)。

胃下垂是指站立時(shí)，胃的下緣部分進(jìn)入盆腔。下垂明顯者有上腹不適、飽脹、飯后明顯，伴惡心、噯氣、厭食、便秘等，有時(shí)腹部有深部隱痛感，常于餐后，站立及勞累后加重。長(zhǎng)期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血壓、心悸、失眠、頭痛等癥狀。現(xiàn)在得胃下垂的人也是越來(lái)越多了，胃功能不好，吸收不好，身體素質(zhì)差也就不奇怪了。中醫(yī)稱脾胃為后天之本、氣血生化之源，脾胃乃傷，百病叢生，說(shuō)的也是這個(gè)意思。

對(duì)于胃下垂，我十分推崇艾灸療法，因?yàn)樵谥T多中醫(yī)綠色療法中艾灸補(bǔ)充人體元陽(yáng)的功能最強(qiáng)大。方法就是背部穴位用小艾粒直接灸，其他穴位用清艾條溫和灸或艾灸盒灸。百會(huì)、中脘、神闕、關(guān)元、足三里、三陰交各灸20～30分鐘，腹部最好用四眼艾灸盒做大面積地艾灸。脾俞、胃俞、腎俞各5~7壯。每天1次，15天為1個(gè)療程，休息3天繼續(xù)。

胃下垂，中醫(yī)認(rèn)為是中陽(yáng)不足、中氣下陷，因此治療胃下垂，要從補(bǔ)益元陽(yáng)人手。元陽(yáng)足，中氣自然升舉，胃也就不再下垂。百會(huì)、中脘、神闕、關(guān)元，是我一直推崇的增強(qiáng)人體元陽(yáng)的人體正中四大穴，艾灸這四個(gè)大穴可以形成一天從上至下的元?dú)馔ㄐ芯€，使從關(guān)元和神闕生發(fā)出來(lái)的陽(yáng)氣上行至頭部、進(jìn)而溫暖全身。足三里調(diào)節(jié)脾胃功能，是我對(duì)于腸胃病經(jīng)常采用的經(jīng)驗(yàn)穴。而三陰交穴是3條足三陰經(jīng)脈的交會(huì)處，艾灸這個(gè)穴位可以同時(shí)為腎、肝、脾經(jīng)注入陽(yáng)氣，同時(shí)艾灸脾俞、胃俞、腎俞可增強(qiáng)脾、腎的功能。

患有胃下垂的患者尤其還要注意平時(shí)的生活養(yǎng)護(hù)，切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。保持樂(lè)觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

《單桂敏灸除百病》

艾灸是中國(guó)自古相傳的中醫(yī)治病養(yǎng)生方法，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。簡(jiǎn)單地說(shuō)，艾灸就是用燃著的艾草熏烤身體的局部，以達(dá)到治病養(yǎng)生目的的一種方法。與按摩、針刺等傳統(tǒng)中醫(yī)方法相比，艾灸操作簡(jiǎn)單、效果明顯、花贊低廉、無(wú)副作用，適合普通家庭使用。

單桂敏醫(yī)生行醫(yī)40年，積累了豐富的臨床治病經(jīng)驗(yàn)。退休之后。她將自己的行醫(yī)心得公之于眾，與廣大患者和同行分享，不遺余力地將可以自學(xué)、自用的艾灸方法在博客上推廣，意在造福大眾。單桂敏醫(yī)生的艾灸治病方法具有驅(qū)寒邪、補(bǔ)元陽(yáng)、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)正氣的功效，配合經(jīng)驗(yàn)組穴，對(duì)因?yàn)楹蜌鈱?dǎo)致的多種現(xiàn)代疾病有非常好的效果，治愈的各類患者不計(jì)其數(shù)。

單桂敏醫(yī)生的艾灸方法與其他艾灸療法相比，具有獨(dú)特的找病功能，就是在疾病尚未出現(xiàn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)疾病，符合目前“早診斷”、“早發(fā)現(xiàn)”、“早治療”的醫(yī)療理念。通過(guò)艾灸的找病功能，可以讓我們更早地發(fā)現(xiàn)疾病，防患于未然。

不僅是病人，健康人也可以自我艾灸，因?yàn)榘氖呛芎玫酿B(yǎng)生方法，可以激發(fā)人體陽(yáng)氣，提升精力，調(diào)理脾胃，提高人體免疫力。單桂敏醫(yī)生的艾灸養(yǎng)生法方法簡(jiǎn)單，組穴靈活多變，可以自由組合，適合不同需要的人群使用，有助于改善現(xiàn)代人寒、氣、虛的體質(zhì)特點(diǎn)。

編著：?jiǎn)喂鹈?/p>

出版：吉林科學(xué)技術(shù)出版社

定價(jià)：29.00元

郵購(gòu)電話：0431-85652585