著名作家歐,亨利和一個(gè)朋友去逛超市。買完餅干后,歐,亨利禮貌地對(duì)店員說(shuō)了一句謝謝。但是店員卻從他們進(jìn)來(lái)到出去始終忽視一切,不發(fā)一語(yǔ)。
“這家伙很沒(méi)有禮貌,態(tài)度又差。”他們繼續(xù)前行時(shí),那朋友說(shuō)。
“他每天下午都這樣?!睔W,亨利說(shuō)。
“那么你為什么還是對(duì)他那么客氣?”那朋友問(wèn)他。
歐·亨利回答:“為什么我要讓他控制我的情緒?”
我們的行為和心情經(jīng)常容易受到別人的影響,當(dāng)我們?nèi)菰S別人成為自己情緒的掌控者時(shí),我們便會(huì)覺(jué)得自己是受害者,對(duì)眼前的事無(wú)可奈何,委屈與氣憤成為別無(wú)他法的選擇。一個(gè)成熟的人應(yīng)該把握住自己的行為與情緒,他不盼望別人使他高興,反而能將笑容與快樂(lè)帶給別人。他的情緒平穩(wěn),為自己所掌控,和他在一起如沐春風(fēng),而不是壓力。
你的行為和情緒的鑰匙在哪里?在他人手中嗎?如在他人手中,不妨快去把它找回來(lái),以打開(kāi)自己身心健康的鎖。(海南 王貞虎)
農(nóng)村百事通·健康一點(diǎn)通2010年8期