在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚防曬護(hù)理就顯得更重要。孕媽媽在選擇防曬品的時(shí)候，要注意其所含的成分。由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽媽們要比其他人需要更多的陽(yáng)光，才能滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的大量需求，以保證胎兒的骨骼正常發(fā)育。要想滿足身體的需要，而又不被陽(yáng)光傷害肌膚，孕媽媽們就要比其他人的防曬措施做得更加充足才行。

孕早期防曬的重要性

尤其在孕早期階段，新陳代謝的加快。肌膚血液循環(huán)增加，會(huì)造成排汗多，肌膚比較濕潤(rùn)。然而這個(gè)階段的肌膚往往很脆弱，很可能會(huì)因?yàn)樽贤饩€的影響而令肌膚的色素沉著加重，面部出現(xiàn)色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉著。如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

孕媽媽如何選用防曬用品

進(jìn)入妊娠期，肌膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕媽媽的肌膚會(huì)變得紅潤(rùn)、光澤、油膩、多汗。潔面后的臉部保養(yǎng)工作很重要，可選涂一些防曬值不超過(guò)SPF15的防曬保濕乳液。雖然說(shuō)SPF值越高的防曬產(chǎn)品的效果越好，但SPF值越高的同時(shí)，產(chǎn)品刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以建議孕媽媽選擇S PF值低一點(diǎn)、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少肌膚的敏感性。

平常懶得用防曬品的人，這時(shí)可得勤奮一點(diǎn)，每天出門(mén)前一定要用防曬品。有些孕媽媽在孕期中體質(zhì)會(huì)變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續(xù)使用，在產(chǎn)品的選擇上，則最好以純物理性防曬為佳。

防曬產(chǎn)品上最常見(jiàn)的SPF，代表防止紫外線B光的能力。紫外線B光會(huì)造成肌膚曬傷、曬紅；而肌膚會(huì)曬黑，則是因?yàn)樽贤饩€A光。雖然紫外線A光不會(huì)使肌膚立即曬傷，但卻會(huì)造成肌膚老化，并產(chǎn)生皺紋和黑斑，所以在購(gòu)買(mǎi)防曬品時(shí)，除了要能防止紫外線B光外，最好還能防止紫外線A光，這樣才能有效防止肌膚變黑，

防曬品的另外一項(xiàng)最常見(jiàn)的標(biāo)示還有PA值，從PA++到PA++++++都有，個(gè)人認(rèn)為，雖然“+”數(shù)越多表示防曬系數(shù)越高，但孕媽媽不一定需要買(mǎi)到那么高效的產(chǎn)儡。因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不同，當(dāng)防曬系數(shù)越高時(shí)，質(zhì)地會(huì)越偏油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無(wú)法接受那么油的防曬用品。除了涂抹防曬產(chǎn)品外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分!

別以為搽了防曬系數(shù)50的防曬乳，再搽另一瓶防曬系數(shù)30的防曬乳，就能達(dá)到加乘的效果!防曬系數(shù)必須在一定厚度下，才會(huì)有功效，但孕媽媽們常常因?yàn)楹ε掠湍伕?，而將防曬品搽得很薄，這時(shí)可就很難達(dá)到標(biāo)示系數(shù)的功效了。因此搽得太薄，無(wú)法發(fā)揮作用，相反，擦得太厚，防曬效果也不會(huì)因此增高。不妨試試這個(gè)涂抹防曬的簡(jiǎn)單方法：搽完保養(yǎng)品，吸收之后，先搽第一層防曬，隔20分鐘后，再搽第二層防曬。如此一來(lái)，就能避免搽得厚厚的油膩感，又同時(shí)保有防曬的功能。

拒絕美白防曬產(chǎn)品

孕媽媽在選擇防曬品的時(shí)候要注意其所含的成分，孕期不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕杏泻饘僭?，如汞、鉛、砷或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。肌膚長(zhǎng)期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟損壞，聽(tīng)力下降，肌膚黏膜敏感及可由母體進(jìn)入胚胎，影響胎兒的發(fā)育。

如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓肌膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑。專家解釋說(shuō)，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使肌膚變得飽滿潤(rùn)澤，但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長(zhǎng)期使用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，肌膚就離老化越來(lái)越近了。

防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對(duì)不能“沾”的物質(zhì)，同時(shí)，它們還是引起肌膚過(guò)敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。

選擇防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí)。包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號(hào)及限用日期、使用說(shuō)明等。此外，防曬用品的標(biāo)識(shí)上還必須有特殊用途許可證號(hào)。選購(gòu)進(jìn)口化妝品時(shí)，還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號(hào)和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。

在選購(gòu)任何一種產(chǎn)品前，都應(yīng)先索取試用品。專家建議，試搽時(shí)不要搽在手上，因?yàn)槭趾湍樀募∧w差距太大，所以試搽在耳朵前側(cè)或下巴后側(cè)的肌膚上最佳。確定適合自己的膚質(zhì)后再購(gòu)買(mǎi)，若是沒(méi)有試用包，則可以先買(mǎi)小罐的產(chǎn)品，不要因?yàn)榇蠊迌r(jià)錢(qián)劃算，而因小失大。