1.積極鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力:現(xiàn)在很多人都存在不同程度的不健康生活方式,只有強(qiáng)身健體,才能構(gòu)建抵御疾病的防線,
2.預(yù)防各種感染性疾?。禾貏e是鏈球菌感染極易引起急性腎炎。要高度重視和預(yù)防各種感染性疾病,防止誘發(fā)慢性腎炎的急性發(fā)作或加劇,損傷腎功能。
3.積極治療各種全身性疾?。阂e極治療全身性疾病,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。最為常見的是高血壓、糖尿病、痛風(fēng)。如長期的高血壓得不到合理治療,會(huì)逐漸導(dǎo)致腎臟損害:糖尿病的治療不及時(shí)或血糖控制不好,就會(huì)出現(xiàn)糖尿病腎?。和达L(fēng)也是如此,長期的高尿酸血癥會(huì)在不同程度上引起腎臟慢性持續(xù)性損害,這些全身性疾病均會(huì)導(dǎo)致尿毒癥。
4.控制體重:由于不健康的生活方式,再加上多食少動(dòng),極易出現(xiàn)肥胖,而肥胖者多存在不同程度的代謝綜合征,易出現(xiàn)高尿酸血癥、高血壓、高血糖或動(dòng)脈硬化、高脂血癥等。這些因素長期存在,會(huì)導(dǎo)致慢性腎臟損害。
5.有病勿亂用藥:很多尿毒癥患者是長期亂用藥引起的。長期不恰當(dāng)?shù)挠盟帟?huì)引起機(jī)體中毒,目前已知具有一定腎毒性的中藥達(dá)百余種之多,有病要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、科學(xué)用藥。
6.妊娠婦女要進(jìn)行定期孕期檢查:很多慢性腎病患者在妊娠過程中病情有可能加重,而且發(fā)生妊娠高血壓者也較多,忽視常規(guī)檢查不利于早期發(fā)現(xiàn)慢性腎病病情,無法做到及時(shí)合理的治療,易危及母子安全,因此妊娠期婦女用藥一定要慎之又慎。
農(nóng)村百事通·健康一點(diǎn)通2010年7期