“洗刷刷”是每天重要的清潔工作，而早晚一次的刷牙更是不可小視。面對琳瑯滿目的牙膏產(chǎn)品，你知道怎么選擇適合自己的牙膏嗎?目前市場上銷售的牙膏主要有兩大類：第一類是單純具有清潔作用的普通牙膏，第二類是添加了特定成分具有特殊功效的藥物牙膏。普通牙膏一般適合所有的人，但那些添加了特殊成分的藥物牙膏呢?

常見的藥物牙膏有5種：

第一，含氟牙膏。

它是將適量氟化物加入牙膏內(nèi)，具有預防齲病功能的牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。正?？谇画h(huán)境中也有一定量的氟存在。但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內(nèi)增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發(fā)生。

各國口腔醫(yī)學專家一致認為，使用含氟牙膏是最近20年來齲齒減少的主要原因之一。但是，存在地方性氟中毒的高氟地區(qū)，不宜推廣使用含氟牙膏。

提醒：由于兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏，4～6歲兒童應在家長指導下使用，每次刷牙使用量不應超過黃豆粒大小。

第二，中草藥牙膏。

在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦的炎癥有一定輔助作用。

提醒：血液病患者需長期服用抗凝藥物，應慎重選用。

第三。消炎藥物牙膏。

在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物，如洗必泰牙膏。這些藥物可以消炎抗菌、抑制牙結石和牙菌斑的形成，起到改善口腔環(huán)境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。

提醒：消炎牙膏不能長期使用，否則會導致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，應當一到兩個月更換一次。

第四，防過敏牙膏。

在牙膏中加入硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用。

提醒：牙本質(zhì)敏感的人可選用這種牙膏。

第五，去垢增白牙膏。

這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學漂白的原理祛除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。

提醒：長期喝茶或吸煙的人，可選擇這種牙膏。

小貼士：

選用牙膏的基本原則應當是以含氟牙膏為基礎，配合使用其他牙膏。含氟牙膏和中草藥牙膏不需要經(jīng)常更換，而消炎藥物牙膏特別是抑菌性強的牙膏由于存在導致口腔菌群失調(diào)的可能，不應長期使用。