中學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，其任務(wù)是為國(guó)家培養(yǎng)勞動(dòng)后備力量，并為高一級(jí)學(xué)校輸送合格的新生。中學(xué)體育教學(xué)大綱中提出的教育任務(wù)之一，就是要教育學(xué)生自覺(jué)地參加體育鍛煉，并養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)生在體育實(shí)踐中，是在不斷地認(rèn)識(shí)自我與改造自我的統(tǒng)一中不斷地完善自我。運(yùn)動(dòng)規(guī)則的限制、導(dǎo)向和激勵(lì)機(jī)制，使學(xué)生不斷地認(rèn)識(shí)自己身體和心理上的不足，以適應(yīng)規(guī)則的要求，從而鍛煉和改造身心，完善自我。因此，體育實(shí)踐活動(dòng)既可以使學(xué)生的身體得到全面、積極的鍛煉，同時(shí)也可以使思想、道德、意志、情感、人際關(guān)系等方面受到教育。這是體育學(xué)科在對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育中具有多種功能的基本依據(jù)，也是區(qū)別于大多數(shù)學(xué)科以智力培養(yǎng)為主的主要不同之點(diǎn)。
　　體育知識(shí)技能的教學(xué)，不能理解為僅僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，而更重要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的知識(shí)、技能和方法，然而，長(zhǎng)期以來(lái)，中學(xué)體育課的教學(xué)方式基本上是“一個(gè)哨子，幾個(gè)球，老師學(xué)生都自由”，或教師只注重教授技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生單純模仿技術(shù)動(dòng)作，不注重基本理論和技術(shù)理論的教育，因此，學(xué)生缺少體育科學(xué)知識(shí)，對(duì)體育的目的任務(wù)不明確，對(duì)體育這門學(xué)科產(chǎn)生了不正確的認(rèn)識(shí)，那么，“培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，達(dá)到終身受益的目的”又從何談起呢?
　　由此可見(jiàn)，要使中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量有大幅度提高，為高校輸送合格新生，完成中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)，就有必要在督促中學(xué)生加緊體格鍛煉的同時(shí)，開(kāi)展系統(tǒng)的體育理論知識(shí)教育，讓學(xué)生在理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合下學(xué)習(xí)和鍛煉，從而減輕學(xué)生自我揣摸的盲目性和不必要的傷害。那么，怎樣才能上好體育理論課呢?本人認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。
　　
　　一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，提高教師自身素質(zhì)
　　
　　學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，有條件的學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)、支持體育教師外出參觀、學(xué)習(xí)或進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。
　　
　　二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，傳授基本理論知識(shí)
　　
　　相當(dāng)部分中學(xué)生認(rèn)為，“只要不生病，即為身體素質(zhì)好”；“經(jīng)常干農(nóng)活，就是最好的體育鍛煉”；“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關(guān)節(jié)扭傷腫大后，立即揉一揉就會(huì)好”等等，這些看法都是不科學(xué)。甚至是錯(cuò)誤的。教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的”、“科學(xué)鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛煉身體的幾種主要手段”、“運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”等方面的教育，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。
　　
　　三、認(rèn)真講授所教項(xiàng)目，力爭(zhēng)做到學(xué)有所用
　　
　　我國(guó)在很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已進(jìn)入了世界體育強(qiáng)國(guó)之列，體育運(yùn)動(dòng)在人們的生活中占據(jù)著越來(lái)越不可少的地位。很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學(xué)生將來(lái)不但能夠參加組織比賽，并通過(guò)他們向社會(huì)宣傳體育，帶動(dòng)和促進(jìn)我國(guó)群眾體育活動(dòng)的開(kāi)展與普及。
　　
　　四、努力改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
　　
　　教師在進(jìn)行體育理論教學(xué)中，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，充分準(zhǔn)備，在課堂講授中做到語(yǔ)言精煉，生動(dòng)有趣，極書工整，圖文并茂。充分利用體育運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)有說(shuō)服力的事例和數(shù)據(jù)向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)。并結(jié)合體育史及歷史典故，講解“籃球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生”、“馬拉松”的起源、“足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展”，以及奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)況，小型球類比賽的組織方法等，讓學(xué)生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識(shí)，使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好體育課。
　　
　　五、定期進(jìn)行測(cè)試考核，引起學(xué)生學(xué)習(xí)重視
　　
　　　學(xué)校應(yīng)支持體育教師對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行理論考核，全面了解學(xué)生掌握體育理論知識(shí)的情況，以便更好地促進(jìn)教與學(xué)的配合。考核并非只局限于教師出一套題，讓學(xué)生定時(shí)筆答。而可以把這種對(duì)基本知識(shí)掌握程度的考核熔于平常的一些體育技術(shù)課中。例如，上武術(shù)課時(shí)，可以抽檢學(xué)生出來(lái)做示范，并要求學(xué)生邊做邊講述動(dòng)作要領(lǐng)，看其能否將理論與實(shí)際相結(jié)合。另外，還可適當(dāng)布置課外理論作業(yè)，教師收回筆改或在下一堂課進(jìn)行隨堂抽問(wèn)，以此引起學(xué)生對(duì)理論課的重視。
　　總而言之，中學(xué)通過(guò)體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論知識(shí)教育，對(duì)提高中學(xué)生的體育理論知識(shí)水平及體育意識(shí)，對(duì)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，一定會(huì)起到積極的、不可估量的推動(dòng)作用。
　　
　　作者單位：山東省成武縣九女