在立定跳遠(yuǎn)測試中，常用的測量工具是皮尺。具體的方法是學(xué)生跳一次，，教師測量一次，這種方法既耗時又不方便。為了提高測試效率，我們嘗試運用廢舊日光燈鐵片架制作一種固定的、一次測試兩個人的簡易易檢尺。制作方法如下：
　　1.用4個廢日光燈鐵片架，長約115cm，寬5cm；3個小螺釘(如圖1)；寬透明塑料膠帶、白紙。
　　
　　2.用電腦在雙面紙上打印一份3m長、5cm寬的刻度尺，中間標(biāo)制上相應(yīng)年級、組別的測試成績(如圖2)。
　　
　　3.將一個長鐵片截成兩節(jié)，正好是起跳標(biāo)志線，用紙制上名稱(立定跳遠(yuǎn)易檢尺)　(如圖3)。
　　
　　4.將制好的紙刻度尺、名稱、貼在相應(yīng)的鐵片上(如圖4)。
　　
　　5.給貼上刻度尺和起跳標(biāo)志線的鐵片一端開小圓孔，開出的小圓孔要科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，不能影響尺子的長度，特別要重疊好。每節(jié)鐵片上貼上一米的刻度尺(如圖5)。
　　
　　6.將這豎三節(jié)和橫兩節(jié)長鐵片用三個小螺釘連起來截去重疊后長余的鐵片，為了耐用，經(jīng)過試驗，再貼上一層寬透明膠帶。防潮、防曬，不生銹又美觀。這樣一個簡易的多功能尺子制成了(如圖5)。
　　使用時將尺子豎、橫分別對齊，擰緊螺絲帽，使用后稍松螺帽，五節(jié)合一(如圖6)。制成的這種“易檢尺”，有如下特點：使用方便、不需固定、經(jīng)濟(jì)實用；特別省時、耐用、不變形，還可檢測丈量多用。用同樣的方法可制作不同年級、男女組別的多功能易檢尺?？潭戎虚g用彩色標(biāo)出年級、組別的成績，達(dá)到一尺多用的功能。
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