第10期：跳躍投稿時間(2010年8月1日——2010年9月1日)
　　跳躍能力是各個運動項目的基礎(chǔ)，一般初中和小學(xué)階段教材中以立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)以及跨越式跳高等項目出現(xiàn)，練習(xí)形式簡單實用，但趣味性不是很強，因此，教師和學(xué)生都不怎么喜歡上此類教材，只是應(yīng)付測試和考試。發(fā)展跳躍能力不—定拘泥于上述教材，還有很多途徑和方法可以讓課上得活潑，學(xué)生樂于積極參與。本期主題就是為了建立一個跳躍類練習(xí)形式的資源庫，以期廣大一線教師能從中分享和借鑒。
　　第11期：廣播操、健美操，韻律操、形體操、器械操(體育舞蹈)投稿時間(2010年9月1日——2010年10月1日)
　　在本刊的稿源庫中有很多優(yōu)秀的健美操設(shè)計，由于主題的局限，—直沒有刊登。9月份各地學(xué)校剛剛開學(xué)，新生需要教各類廣播操、徒手操，基于此，本刊設(shè)計這一主題，目的是為了讓大家有一個實踐設(shè)計的經(jīng)驗交流平臺，能活學(xué)活用，提高教學(xué)的有效性。
　　第12期：羽毛球，足球投稿時間(2010年10月1日——2010年11月1日)
　　羽毛球和足球是高中選項課中除籃球和排球以外的主要項目持別是羽毛球項目順應(yīng)高中女生的身心特點，一些有條件的學(xué)校基本都能開設(shè)。而足球項目如今是國家在青少年中主要推廣和普及的最重要的項目，各地聯(lián)賽風(fēng)起云涌，開展火爆，同時在校園內(nèi)也刮起了“足球”風(fēng)暴。體育課作為普及和推廣的一個重要途徑，必須順應(yīng)形勢，積極開展，歡迎廣大老師將各地的優(yōu)秀設(shè)計上傳，與全國的讀者分