隨著國家新一輪課程改革的進(jìn)一步深化，新的教學(xué)理念更倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式和新型的學(xué)習(xí)方式。在教育教學(xué)的過程中，更強(qiáng)調(diào)以學(xué)生主動(dòng)的學(xué)習(xí)為主，以教師的教為輔。筆者在繼承與創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，精心設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)了實(shí)施學(xué)生自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目的方法，并在體育教學(xué)中加以運(yùn)用，取得滿意的效果，對(duì)于我們探索新理念和落實(shí)新課改精神有著積極的意義。
　　
　　一、研究對(duì)象與方法
　　
　　1.研究對(duì)象
　　青島33中2008屆學(xué)生，男183人，女120人，共6個(gè)教學(xué)班，從一年級(jí)開始到二年級(jí)結(jié)束。
　　
　　2.研究方法
　　問卷調(diào)查法。發(fā)放了問卷兩次，每次發(fā)303份問卷，分別收回有效問卷296份和292份。
　　實(shí)驗(yàn)法。自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)踐。
　　
　　二、實(shí)驗(yàn)步驟
　　
　　第一步，先選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目。“興趣是最好的老師”，實(shí)施自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目就是讓學(xué)生結(jié)合自己的興趣和愛好，在一個(gè)學(xué)期選擇1-2個(gè)適合自己學(xué)習(xí)和發(fā)展的體育項(xiàng)目。
　　第二步，組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)是在個(gè)人自選學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，以選擇項(xiàng)目相同的同學(xué)組成一個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的人數(shù)在4-6人范圍內(nèi)，選擇相同項(xiàng)目人數(shù)多可以組成多個(gè)隊(duì)，但每一個(gè)隊(duì)都有自己的團(tuán)隊(duì)名稱，如：向日葵小隊(duì)，夢(mèng)之隊(duì)等，各團(tuán)隊(duì)要有自己的團(tuán)隊(duì)口號(hào)如：“拼搏＋努力＋汗水＝成功”，“愛拼才會(huì)贏”等。
　　第三步，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃與評(píng)價(jià)。自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)確立后，學(xué)生根據(jù)所選制定出自己學(xué)習(xí)的三級(jí)目標(biāo)、計(jì)劃和評(píng)價(jià)量表。
　　第四步，布置文字作業(yè)。把個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方案、學(xué)習(xí)中困難、苦惱、解決及創(chuàng)新構(gòu)思分期寫入作業(yè)里。
　　
　　三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果
　　
　　筆者在實(shí)驗(yàn)前做了一次問卷調(diào)查，普通班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、情感、表現(xiàn)、主動(dòng)性、團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)意、收集能力、解決問題、評(píng)價(jià)能力等都沒有明顯差異。經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)班和普通班又做了一次問卷調(diào)查并進(jìn)行對(duì)比(見圖)。
　　
　　從圖1中可以看出，情感、表現(xiàn)、主動(dòng)性、合作、創(chuàng)意的人數(shù)明顯提高，說明學(xué)生對(duì)體育的情感發(fā)生了明顯變化，是非智力因素體現(xiàn)，所有這些方面的提高是自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目自身優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)決定的。
　　首先，自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目為學(xué)生個(gè)性展示提供了充足的時(shí)間和空間，教師在實(shí)施教學(xué)時(shí)遵循因材施教的原則并適時(shí)地給予點(diǎn)撥、指導(dǎo)使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終充滿興趣與自信。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的主動(dòng)性的提高在于運(yùn)動(dòng)興趣的產(chǎn)生。濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣促成了運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的合作和團(tuán)隊(duì)的組建，為學(xué)生提高人際交往能力、發(fā)展合作提供了一個(gè)良好的環(huán)境。興趣和合作又是創(chuàng)造的根源；能力的提高，主動(dòng)參與人數(shù)的增加，是實(shí)踐帶來的結(jié)果，也是我們教學(xué)中所要追求的理念，學(xué)生每學(xué)期的目標(biāo)設(shè)定和練習(xí)方法、手段除了相互的學(xué)習(xí)和教師的指導(dǎo)，許多知識(shí)和技能的提高都是通過上網(wǎng)查資料獲得的，收集資料、體育課件是學(xué)科的整合，是體育知識(shí)學(xué)習(xí)的強(qiáng)化。
　　下面是“夢(mèng)之隊(duì)”的學(xué)期末總結(jié)性作業(yè)。
　　團(tuán)隊(duì)名稱：夢(mèng)之隊(duì)
　　隊(duì)長：曹明武
　　本組隊(duì)員：彭順等5名成員。(小組團(tuán)隊(duì)的組建)
　　感言：這次改革，我認(rèn)為非常好，老師給我們自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，讓我們的技術(shù)再提高一層。還有，老師給我很多自己練習(xí)項(xiàng)目的時(shí)間，讓我們的長處得到了發(fā)展(興趣有了發(fā)展)。
　　本組自選內(nèi)容：籃球
　　初級(jí)目標(biāo)：投籃，10個(gè)球進(jìn)5個(gè)
　　中級(jí)目標(biāo)：能夠10個(gè)球進(jìn)5個(gè)
　　高級(jí)目標(biāo)：每次平均能進(jìn)4球，為最理想標(biāo)準(zhǔn)。目標(biāo)解釋：每人站在罰球線處投藍(lán)，不可起跳。如起跳或“三不沾”情況按無效球算，三次無效球放棄本次投藍(lán)機(jī)會(huì)!遇到阻礙：因?yàn)閭€(gè)性原因，每個(gè)人有各自喜歡的方式，但我們是個(gè)集體，所以這里組長很是為難了一陣，但團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，每個(gè)人只要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那困難根本是小菜一碟!
　　(團(tuán)隊(duì)的作用得到體現(xiàn))總結(jié)：通過老師的再次指導(dǎo)組合，不僅鍛煉了人的競爭能力，也可看出人的交往是一門學(xué)問!
　　收獲：1.“團(tuán)結(jié)力量大”。這句話說明了只要團(tuán)結(jié)在一起，什么事都可以成功。2.“熟能生巧”。這句話說明了練的多了就熟練了。3.“世上無難事，只怕有心人”，這句話說明7只要你有心去做，就一定會(huì)成功?！叭觳痪毷稚?。不要以為一次會(huì)了就終生不志，凡事要常常練習(xí)?！耙环指?，一分收獲”。當(dāng)你付出了就必然會(huì)有收獲。
　　其次，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃與評(píng)價(jià)是實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵?，F(xiàn)以籃球小組為例進(jìn)行說明(如表1)。
　　
　　目標(biāo)一般分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)目標(biāo)。初級(jí)目標(biāo)是基礎(chǔ)技能的測(cè)評(píng)。中級(jí)目標(biāo)是有一定技能和能力的考查。高級(jí)目標(biāo)是有難度、有合作、有創(chuàng)意的綜合能力考查。學(xué)生們圍繞目標(biāo)的不同階段要精心設(shè)計(jì)練習(xí)計(jì)劃，一般形成文字寫入作業(yè)。而評(píng)價(jià)也是由學(xué)生初步提出，與老師協(xié)商后最后確定。目標(biāo)的確立使學(xué)生自選學(xué)習(xí)的內(nèi)容豐富而具體。目標(biāo)的框架由教師來設(shè)定，而內(nèi)容由學(xué)生來填充，是一個(gè)不斷修改、不斷設(shè)計(jì)完善的過程。初級(jí)目標(biāo)通過一定的努力是可以達(dá)到的，但中、高級(jí)目標(biāo)要長期的努力和深入地研究才能取得較好的效果。尤其是創(chuàng)意部分，是學(xué)生追求的熱點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)新的成果產(chǎn)生后，新的起點(diǎn)也就隨之而產(chǎn)生，是學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的好目標(biāo)。
　　文字作業(yè)：筆者在實(shí)踐中，一個(gè)學(xué)期安排了五次作業(yè)(如表2)?，F(xiàn)采用案例說明：例1：向日葵小隊(duì)(第1學(xué)期文字性作業(yè)的整合)
　　
　　組長：胡寧
　　團(tuán)隊(duì)名單：張沖、倪偲偲、陳、侯婷婷、陳燕
　　方案設(shè)計(jì)
　　初級(jí)目標(biāo)：跳短繩，及格：120個(gè)／分鐘　優(yōu)秀：100個(gè)／分鐘(標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)高)
　　最終結(jié)果：跳短繩，平均：165個(gè)／分鐘優(yōu)秀：200個(gè)／分鐘(相當(dāng)不容易)
　　中級(jí)目標(biāo)：十字交叉跳
　　(創(chuàng)新內(nèi)容，是小組經(jīng)過長期自選學(xué)習(xí)制出的方案，較新穎，人人為之努力)
　　自選學(xué)習(xí)方法：4個(gè)人交叉著搖兩根大繩，形成一個(gè)十字形，然后朝一個(gè)方向，一同搖繩，一人在里跳。完成8個(gè)為及格，10個(gè)為良好，15個(gè)以上為優(yōu)。
　　(的確有難度，在實(shí)踐中不專門練習(xí)進(jìn)繩都難)
　　高級(jí)目標(biāo)：麻花跳(難度非常大，搖繩都需專門練習(xí)，進(jìn)出繩均難，學(xué)生們的創(chuàng)意讓人難以想象)
　　方法設(shè)計(jì)：兩人拿兩根大繩，雙手同時(shí)向中間交又搖。一個(gè)同學(xué)在交叉繩中連跳。標(biāo)準(zhǔn)與個(gè)數(shù)同上。
　　結(jié)果：組內(nèi)同學(xué)均達(dá)到了優(yōu)秀。
　　感想：通過這次機(jī)會(huì)。讓我在能力方面受益匪淺，在各方面得到了鍛煉。我想在今后會(huì)更加努力的!首先，我認(rèn)為這種學(xué)習(xí)方法可以提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，同時(shí)自我意志力可以得到鍛煉。然后，希望老師能講解一些技巧，您的幫助會(huì)使我們錦上添花，使我們更出色。
　　
　　四、反思
　　
　　1.學(xué)生自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目，雖然是從興趣出發(fā)，但他們的能力、經(jīng)驗(yàn)畢竟有限，教師要把自己的構(gòu)思巧妙融入其中，使學(xué)生的自選項(xiàng)目更有內(nèi)涵，不加以指導(dǎo)就容易走向自由化，甚至出現(xiàn)“放羊式”教學(xué)。
　　2.教師要善于抓住團(tuán)隊(duì)中的閃光點(diǎn)，樹立典型，向全班展示典型團(tuán)隊(duì)的成果，起到了示范、輻射的作用，使其向著團(tuán)結(jié)、自信的目標(biāo)發(fā)展。
　　3.在自選教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生成為主角，教師就必須參與學(xué)生的活動(dòng)中去，對(duì)于能力強(qiáng)的小組，采用啟發(fā)、引導(dǎo)他們?nèi)ゲ檎矣嘘P(guān)的資料。探討學(xué)習(xí)的最佳方法和途徑，提高他們的綜合能力，對(duì)于能力弱的小組則可以手把手地去教，使他們也能獲得成功的體驗(yàn)。
　　4.在實(shí)踐中可以通過各種手段去激勵(lì)學(xué)生，如各班評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)、體育三好學(xué)生等形式，選出優(yōu)秀作業(yè)、經(jīng)典課件等在全班或全學(xué)年進(jìn)行展示，并發(fā)給他們優(yōu)秀成果展示獎(jiǎng)等，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)他們健康成長，從內(nèi)心深處賞識(shí)，從多角度上贊賞是完成自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目的催化劑。
　　對(duì)于教師來說，由于項(xiàng)目多，測(cè)評(píng)時(shí)間較長，從評(píng)價(jià)上要進(jìn)一步思考，個(gè)別學(xué)生被孤立，要做一定的工作，從指導(dǎo)上要繼續(xù)探索。這兩個(gè)方面是今后教學(xué)探索和改進(jìn)的重