通過半個月的學習，全體學員的理論知識、基本技術、教育教學能力等方面均得到提高，一道清晰的理論與實踐軌跡的閃現(xiàn)，豐富著、厚實著所有學員，感悟有三：
　　
　　一、提高了對新形勢下學校體育工作的認識
　　
　　季克異教授作的《文化底蘊與體育教師的專業(yè)發(fā)展》、陳雁飛教授作的《中學體育教學中十個問題碰撞與解答》、毛振明教授作的《什么是好的體育課，如何上好體育課》、宋盡賢司長作的《關于當前我國學校體育改革發(fā)展的幾個問題》等講座，讓所有學員對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底蘊、提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性，確立了新時期體育教師專業(yè)發(fā)展的目標，對一堂好課的要求、標志及如何上好體育課有了更理性的思考，對陽光體育推進的意義有了新的感悟，提高了對新形勢下學校體育工作不能偏離“素質(zhì)教育、健康第一”軌道及體育育體、育人功能的認識，同時也呼吁廣大一線體育教師要厚知識、強技能、拓視野，率先垂范、以身作則，以嶄新的陽光心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
　　
　　二、拓寬了有效開展學校體育工作的思路
　　
　　陳飛星博士的《拓展訓練游戲教程》、周志勇老師的《中學武術的教與學》以及一線名師陳文斌老師的《陽光體育運動的開展》等教學實踐，拓寬了我們對教材、教法、學法的思路，舉一反三地進行改創(chuàng)，并遷移到實際教學中，進一步充實教學內(nèi)容，使我們深刻地認識到體育課是學校體育工作的核心，體育課堂教學不僅要教給學生基礎知識、基本技能、基本方法，更要將教材的價值、鍛煉的方法和學生的實際發(fā)展需要相結合，以提高學生的終身體育意識、體育綜合素養(yǎng)和安全防范能力。此外，通過不同地區(qū)學校體育工作的交流，資源共享，為進一步引領和組織課堂教學、課外活動，保證學生每天一小時的體育鍛煉提供了科學有效的指導性建議，增強了全體學員提高學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生終生體育意識和能力的責任心，啟發(fā)了開展學校體育工作的思維。這是培訓效果的最大化，這些“財富”將會引領我們在各自的工作崗位上有效地開展學校體育工作，以點帶面，星火燎原。
　　
　　三、培養(yǎng)了合作學習，探究學習等綜合素質(zhì)的能力
　　
　　本次培訓分為基本功、陽光體育、教育教學質(zhì)量三個強化小組，通過小組合作的形式進行探究、研討學習，每組要形成一份研究報告，這就使各地區(qū)的學員有了更充分的溝通與了解，互惠互通，增進友誼。各小組的匯報交流更是異彩紛呈，提高了學員們合作、探究學習，分析、解決問題的能力。此外，為調(diào)節(jié)緊張的學習，豐富學員們的生活，增進交流，更為了展示每個學員的才能，由學員組織、策劃的聯(lián)歡晚會則充分展示了體育骨干教師們的多才多藝、足智多謀和特有的體育人的魅力。我想，這些能力的培養(yǎng)與提高，是體育教師綜合素養(yǎng)的具體體現(xiàn)，更是時代的召喚，也必將促進體育教育教學質(zhì)量的全面提高，為更好的開展學校體育工作打下堅實的基礎。
　　本次培訓以學知識打基礎，擴視野開思路；強技能練功底，創(chuàng)教學悟方法；抓能力突變化，為學生促健康為目標，內(nèi)容充實，效果顯著，吹響了新時期學校體育的號角。每位學員都有所思、有所悟、有所獲、有所行，都能把本次培訓的精神和實質(zhì)落實在日常工作中，做陽光體育的踐行者，學生健康的奠基