符家慶 趙永林

（揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 揚州 225127）

高職院校開展體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的原則與方法

符家慶 趙永林

（揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 揚州 225127）

闡述了體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與意義，研究了在體育教學(xué)中設(shè)置拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計原則，結(jié)合專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，探討了不同專業(yè)學(xué)生體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的項目內(nèi)容和實施方法，旨在建立體育教育與職業(yè)教育相結(jié)合、運動技能與職業(yè)技能相結(jié)合的教學(xué)模式。

高職院校；體育；素質(zhì)拓展訓(xùn)練

國家教育部頒發(fā)的《關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量的若干意見》指出:“要高度重視學(xué)生的職業(yè)道德教育和法制教育，重視培養(yǎng)學(xué)生的誠信品質(zhì)、敬業(yè)精神和責(zé)任意識、遵紀(jì)守法意識，培養(yǎng)出一批高素質(zhì)的技能型人才”；“要針對高等職業(yè)院校學(xué)生的特點，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性，教育學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)理念，提高學(xué)習(xí)能力，學(xué)會交流溝通和團隊協(xié)作，提高學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)造能力、就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力”；“根據(jù)技術(shù)領(lǐng)域和職業(yè)崗位（群）的任職要求，參照相關(guān)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，改革課程體系和教學(xué)內(nèi)容”。

共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合發(fā)出的《關(guān)于實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見》明確指出“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實施工作主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強化社會認(rèn)同四個環(huán)節(jié)，通過教學(xué)、課堂、講座、活動等豐富多彩的方式展開。

根據(jù)以上文件精神，我院在體育教學(xué)中進行了積極探索和大膽改革，經(jīng)過長期實踐，在體育教育素質(zhì)拓展訓(xùn)練中走出了獨具特色的育人之路，特別是在訓(xùn)練模式上進行了有益的嘗試，取得了豐碩的成果。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與意義

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵 以高職院校專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)為方向，應(yīng)對高職院校專業(yè)人才培養(yǎng)以及未來職業(yè)崗位對身心發(fā)展的需求，有的放矢地在體育教學(xué)中根據(jù)不同的人才培養(yǎng)方向，拓展體育的內(nèi)容與手段，特色化與專業(yè)化地發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)和行為規(guī)范，為培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高素質(zhì)技能型專門人才服務(wù)。

在學(xué)生中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義 即將面臨未來職場嚴(yán)酷競爭的大專生不僅在知識、技能等方面還存在著這樣或那樣的不足，在心智方面也是欠缺較多，主要表現(xiàn)為心理意志薄弱、缺乏團隊意識、缺少自我挑戰(zhàn)的精神?？紤]到職場競爭的激烈性以及當(dāng)代學(xué)生多為獨生子女的現(xiàn)狀，考慮到?？粕鄬τ诒究粕母偁幜觿?，我院在體育教學(xué)中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，希望能為學(xué)生在走上職場前提供一些關(guān)于意志品質(zhì)、團隊意識、溝通能力、規(guī)劃協(xié)調(diào)等方面的訓(xùn)練，為他們直面職場競爭壓力做好心智儲備。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項目的設(shè)計原則

要有針對性 在校學(xué)生與已經(jīng)在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下子適應(yīng)拓展訓(xùn)練的強度，所以應(yīng)分析當(dāng)代學(xué)生的心理及生理特點，有針對性地將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練內(nèi)容移植進來。拓展訓(xùn)練要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點，包括他們的性格、社會活動經(jīng)驗、個人能力，編排不同的個人挑戰(zhàn)課程和團隊協(xié)作課程。

要有共同性 素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項目應(yīng)達到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗的目標(biāo)。

個人項目與團隊項目相結(jié)合 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)項目應(yīng)是對每個人團隊精神和個人意志的考驗，項目設(shè)計中必須考慮這兩個方面內(nèi)容的有機融合，不可偏重某一方面。

專業(yè)的互補性與結(jié)合性 不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)差異無形中形成了他們的素質(zhì)差異。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的基本項目都適合于不同專業(yè)的學(xué)生，但綜合能力訓(xùn)練項目的針對性較強，主要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織等管理能力，而有些專業(yè)的學(xué)生特別缺乏這方面的鍛煉。因此，項目設(shè)計中應(yīng)對不同專業(yè)的學(xué)生進行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練達到提高學(xué)生能力的目的。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目的設(shè)置

常規(guī)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目 素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目大致分為四類：一是高空項目，包括攀巖、巨人梯、山頂速降、滑翔、航模、求生墻、小泰山、繩網(wǎng)、空中飛人等；二是平地項目，包括蜘蛛網(wǎng)、電網(wǎng)、核彈頭、創(chuàng)新呼啦圈、有氧健身操、團隊舞等；三是水上項目，主要包括游泳、跳水、扎筏、劃艇、漂流等；四是野外項目，包括天然攀巖、速降、野外生存、露營、城區(qū)活動、自行車?yán)惖取?/p>

我院體育教育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目設(shè)置 我院人才培養(yǎng)的指導(dǎo)思想是：按照“高素質(zhì)、應(yīng)用型、強能力、多模式”和“基本要求+特色”的原則，整合課程資源，突出技能培養(yǎng)特色，不斷改進傳統(tǒng)的教學(xué)方法，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們根據(jù)體育運動項目對專業(yè)技能的影響，同時根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、專業(yè)特點和對學(xué)生未來工作技能的要求以及學(xué)院的基本條件，選擇設(shè)計了如表1所示的一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。

表1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目表

素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式的實施

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)法 素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式的教學(xué)法有別于傳統(tǒng)的體育模式教學(xué)法，但又吸取了傳統(tǒng)教學(xué)方法在知識和技能學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗。拓展訓(xùn)練模式教學(xué)法以人本主義理念為價值取向，強調(diào)學(xué)生的個性與人格、集體與合作、適應(yīng)與創(chuàng)新、潛能與價值等綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，以體驗學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方法為理論依據(jù)，結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)的特點和規(guī)律，突出學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)性。在教學(xué)中始終貫穿體驗、分享、交流、整合、應(yīng)用等環(huán)節(jié)。

進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練要注意的問題 （1）要事先做好宣傳。讓學(xué)生了解拓展訓(xùn)練，了解拓展訓(xùn)練能給自己帶來的幫助。學(xué)生的理解和配合將使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果更容易體現(xiàn)。（2）要合理安排訓(xùn)練科目。在訓(xùn)練科目的選擇上，要注意與其他訓(xùn)練人員的區(qū)別，結(jié)合在校?？茖W(xué)生的特點，科目主要以訓(xùn)練學(xué)生的團隊意識和堅強的意志品質(zhì)為主，增強他們的自信心，注意結(jié)合能力拓展以及組織、指揮、溝通、協(xié)調(diào)、計劃等方面能力的培養(yǎng)。一些簡單易行的項目對硬件環(huán)境要求不高，卻有良好的訓(xùn)練效果。（3）要將素質(zhì)拓展訓(xùn)練盡可能與課堂教學(xué)結(jié)合起來。在訓(xùn)練過程中，應(yīng)注重對學(xué)生的啟發(fā)，幫助學(xué)生將訓(xùn)練感悟與所學(xué)專業(yè)知識有機結(jié)合，因此，需要有經(jīng)驗的教官和教師進行恰當(dāng)引導(dǎo)。（4）要注意訓(xùn)練時間的長短。較長的訓(xùn)練時間可能給學(xué)生帶來生理和心理兩方面的過度疲勞，而較短的時間則不利于學(xué)生在頭腦中建立足夠的記憶。可以在學(xué)生即將開始實習(xí)前的三年級第一學(xué)期，用3～5周的時間安排訓(xùn)練為宜。

合理地安排高職學(xué)生參加體驗式素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是幫助學(xué)生增強素質(zhì)、獲得技能、完善自我的一個非常好的方法。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，學(xué)生在以下方面有顯著的提高：（1）掌握了更加專業(yè)化、實用性的技能；（2）認(rèn)識了自身潛能，增強了自信心，改善了自身形象；（3）克服了心理惰性，磨煉了戰(zhàn)勝困難的毅力；（4）激發(fā)了想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；（5）認(rèn)識了群體的作用，增進和加強了團隊的參與意識與責(zé)任心；（6）改善了人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；（7）提高了社會職場的競爭能力；（8）學(xué)會了欣賞、關(guān)注和愛護自然。

[1]陳芒.大學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展課程的探討[J].四川體育科學(xué)，2005，（9）.

[2]佟艷華，等.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的可行性研究[J].山東社會科學(xué)，2006，（9）.

[3]張凡濤，等.拓展訓(xùn)練引入高校專業(yè)體育課的理論分析及實驗研究[J].四川體育科學(xué)，2005，（6）.

符家慶（1978—），男，碩士，揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向為體育教育與訓(xùn)練、體育人文。

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1672-5727（2010）11-0124-02