魏統(tǒng)朋 陳 麗

(青島農業(yè)大學體育教學部,山東青島 266109)

普通高校女大學生身體素質及其機能狀況的跟蹤調查研究

魏統(tǒng)朋 陳 麗

(青島農業(yè)大學體育教學部,山東青島 266109)

對女大學生的身體素質及其身體機能情況進行了近四年的追蹤測試,并對她們平時上課情況及余暇體育鍛煉情況進行問卷調查,結果發(fā)現(xiàn)女大學生在校期間的身體素質呈現(xiàn)一定的規(guī)律性變化,在有體育課的前兩個年級各項素質及機能指標大幅提高,而隨著體育課的結束各項素質及機能指標大幅滑坡,對造成這一現(xiàn)象的原因進行了剖析。

身體素質;機能指標;素質指標

1 前言

高等院校擔負著為國家培養(yǎng)高質量建設人才的重任,在校期間大學生的身體狀況直接影響著人才培養(yǎng)的質量。在大學校園里女生是一個重要的群體,而她們參與體育鍛煉的積極性普遍比男生差,為了及時了解女大學生各階段的身體發(fā)展變化情況,本課題針對女大學生的身體素質、身體機能、體育鍛煉的意識和行為現(xiàn)狀進行了四年跟蹤調查與測試,探索女大學生身體、心理發(fā)展變化的規(guī)律,以期發(fā)現(xiàn)高校體育工作存在的問題,不斷采取有效措施更好地指導和引導女大學生進行科學的體育鍛煉,提高女大學生參加課外體育鍛煉的積極性和主動性,培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣,真正提高女大學生的健康水平。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

選取青島農業(yè)大學05級經(jīng)管、生科、外語、人文、動科、理學院女大學生進行隨機抽樣共200人。

2.2 研究方法

2.2.1 測試法

按照《國家體育鍛煉標準》、《國家學生體質健康標準》在05年10月、06年6月、07年6月、08年6月、09年5月分五次對女大學生的五項身體素質即100m、800m、立定跳遠、仰臥起坐、擲實心球以及體重、肺活量、坐位體前屈三項身體機能指標進行測試,將測試數(shù)據(jù)追蹤記錄于大學生體育鍛煉登記表中。

2.2.2 問卷調查法

對學生平時上課情況及余暇體育鍛煉情況進行問卷調查,及時了解女大學生的體育生活現(xiàn)狀及其心態(tài)變化。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

所有指標用計算機進行統(tǒng)計處理,運用Microsoft Excel 2003進行常規(guī)統(tǒng)計,運用SPSS13.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

3 研究結果與分析

首先根據(jù)《國家體育鍛煉標準》的評分方法,將每次測試的五項素質成績以及三項身體機能指標評分并列表。(見表1)

3.1 女大學生入學前身體素質堪憂

第一次指標測試安排在入學一個月后,作為本課題追蹤測試的起始成績。學生在入學一個月后的成績表現(xiàn)基本能夠反映出高中階段的身體素質狀況,100m的平均成績?yōu)?8.1s、56.7分,擲實心球成績是5.7m、55.3分,800m成績232s、58.4分,這三項成績很低,說明剛入學的新生在力量、速度、耐力素質上是較差的。不及格比例高達30%,良好占12%,優(yōu)秀者只占2%。由此可以說明絕大多數(shù)女學生在高中階段的體育鍛煉情況不盡如人意,身體素質堪憂,尤其高考前學習負擔繁重,學習時間長,體育課停止,缺乏體育鍛 煉,導致身體素質低下。

表1 女大學生身體素質、身體機能各項指標成績統(tǒng)計表

3.2 體育教學效果顯著,身體素質與機能全面發(fā)展

第二次與第三次指標測試分別安排在第二學期末,能夠反映大一、大二階段身體素質的發(fā)展狀態(tài)。通過表1的各項指標反映的數(shù)據(jù)及其統(tǒng)計檢驗可以發(fā)現(xiàn),經(jīng)過近兩年系統(tǒng)的體育教學,女大學生的身體素質各項指標明顯高于起始成績,各單項都有大幅度提高,總分由原來的及格等級(300.6分)變?yōu)榱己玫燃?408.7分),不及格、及格的人數(shù)與比例大幅下降,良好、優(yōu)秀的人數(shù)與比例大幅增加。

由表1可知,大一與起始相比在100m、立定跳遠、擲實心球三個單項指標上實現(xiàn)了大幅進步,差異非常顯著(P＜0.01),仰臥起坐、肺活量、坐位體前屈成績與一年級相比也有提高(P＜0.05),說明女大學生的速度、力量素質發(fā)展相對迅速。大二與大一相比仰臥起坐、800m、肺活量、坐位體前屈進一步提高,且差異非常顯著(P＜0.01),表明女大學生的耐力、柔韌素質相繼發(fā)展,大二各項指標與起始相比實現(xiàn)了全面發(fā)展。

女大學生的各項素質之所以能夠實現(xiàn)全面發(fā)展,通過調查得知,體育教學是首要影響因子,其次為學院的督促與個體鍛煉。我校學生在大一、大二兩個學年均上體育必修課,并可以在四個學年中參加體育選修課,學生一二年級每周參加一次體育課,體育教學增強了學生體質,改善了身體機能,使學生在跑、跳、投方面得到了全面發(fā)展,表明體育教學效果顯著。

各學院每天組織出早操跑步,由輔導員監(jiān)督檢查,學生出勤率較高,此外,在一、二年級時學習壓力相對較小,空閑時間較多,參加體育鍛煉的時間充足,為了體育達標考試以及全國大學生體質健康測試,需要進行有針對性地練習。因此,女大學生在一、二年級時基本能夠保證體育鍛煉的連續(xù)性,從而有效提高了身體機能和身體素質水平。

3.3 “后體育”時期各項素質與機能下降明顯

三年級在不開設體育必修課的一年中,五項素質較二年級有所滑坡,除立定跳遠外,其余四項下降都很明顯,100m、擲實心球、800m與二年級成績差異非常顯著(P＜0.01)。總分由408.7降至364.8,不及格比例升高,優(yōu)秀者人數(shù)大量減少,可見學生的速度、力量、耐力素質已有明顯下降。隨著時間的推移,女大學生的“后體育”時期與體育鍛煉漸行漸遠,而其各項素質與機能指標更是大幅滑坡。

四年級與三年級相比在三項素質指標、一項機能指標上差異非常顯著(P＜0.01),與二年級相比在四項素質指標、兩項機能指標上差異非常顯著(P＜0.01),與一年級相比在三項素質指標、一項機能指標上差異非常顯著(P＜0.01),可以看出,“后體育”時期女大學生的各項身體素質與身體機能指標出現(xiàn)了巨大回落。

3.4 女大學生各項素質與身體機能指標大幅下降的原因分析

1)女大學生參加體育鍛煉的時間和次數(shù)明顯減少;

2)體育場地與器材的局限削弱了女大學生參加體育鍛煉的積極性;

3)女大學生在特殊時期的體育鍛煉意識不足;4)過大的學習壓力對體育鍛煉造成一定的沖擊。

4 結論與建議

1)女大學生在體育課學習階段,身體素質與機能全面發(fā)展,表明體育教學效果顯著。但隨著體育課的結束,各項素質與身體機能指標出現(xiàn)大幅下降現(xiàn)象。建議教師在體育教學中,不僅要傳授學生體育基礎知識、技術、技能,還要傳授她們終身體育的知識與意識,培養(yǎng)他們參加體育鍛煉的自覺性,使她們建立起一套終身體育鍛煉的計劃。

2)導致女大學生各項素質與身體機能指標下降的原因為參加體育鍛煉的時間和次數(shù)明顯不足、體育場地與器材的局限削弱了鍛煉的積極性、特定的生理與心理因素造成了特殊時期體育鍛煉意識不足、過大的學習壓力對體育鍛煉造成一定的沖擊。建議高校采取多種形式提高女大學生體育鍛煉積極性。

3)高年級女大學生的體質滑坡現(xiàn)象應引起各校高度重視,各學院應該充分發(fā)揮體育社團的作用,經(jīng)?；蚨ㄆ诮M織舉行各班、學院間的體育競賽活動,吸引更多女大學生(尤其是大三、大四的學生)參加,以此激發(fā)女大學生積極進行體育鍛煉。

[1]楊健,王萬朋,沈崇輝.廊坊師院學生身體素質追蹤調查及結果分析[J].廊坊師范學院學報,2004,20(4):65-67.

[2]鄭建岳,陳道裕.大學生體育行為的現(xiàn)狀調查與分析[J].體育文化導刊,2002(6):56-57.

[3]魏統(tǒng)朋,陳麗,祝瑞雪.普通高校大學生校園體育生活現(xiàn)狀剖析[J].體育科技文獻通報,2008,16(6):7-8,11.

The Follow-up Test on the Female Students’
Physical Quality and Bodily Functions of Ordinary Colleges

Wei T ongpeng,Chen Li
(Physical Education Teaching Department of Qingdao Agricultural University,Qingdao,266109,Shandong,China)

Through the almost-four-year follow up test on the conditionof some senior female students’physical quality and bodilyfunctionsof our university,and based on the questionairs about the conditions of their ordinary classes and leisure activities,the author finds that the physical qualityof the female university students presents regular change:during the first two terms in which they have physical education,the indices of their physical quality and bodily functions in all aspects increase by a large margin,however,during the last two terms in which the physical education ends,the two index decrease by a large margin.Therefore,this thesis analyses the causal factors of this phenomenon.

physical quality;the index of bodily functions;the index of physical quality

G804.23

A

1672-1365(2010)01-0068-02

2009-05-27;

2009-07-28

青島農業(yè)大學校級課題研究成果(課題編號:610672)。

魏統(tǒng)朋(1979-),男,山東蒙陰人,碩士,講師,研究方向:體育教學與訓練。