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        古代文人為何能長壽?

        2010-11-09 03:48:02路衛(wèi)兵
        劍南文學(xué) 2010年11期

        □路衛(wèi)兵

        古代文人為何能長壽?

        □路衛(wèi)兵

        據(jù)專家根據(jù)史料推算,中國古人的平均壽命大概在30歲左右,這與古代自然條件的惡劣,醫(yī)療條件的欠缺,艱苦的勞作,瘟疫流行,戰(zhàn)亂頻生不無關(guān)系。但即便如此,中國古代的文人似乎算是一個(gè)特例。他們中活到八九十歲甚至逾百歲的壽星不乏其人。

        據(jù)已有資料顯示的古代文人的平均壽命:先秦兩漢時(shí)期,生卒記載明確的文人有20人,平均壽命為58.4歲。這其中孔子活了73歲,荀子75歲,莊子83歲,孟子84歲,墨子92歲,漢朝的伏生活了92歲;隋唐五代79人,平均壽命為65.6歲,“藥王”孫思邈活了141歲,以“歐體”傳世的書法家歐陽詢85歲,“柳體”的創(chuàng)造者、大書法家柳公權(quán)88歲;宋代82人,平均為65.6歲,“位卑未敢忘憂國”的詩人陸游享年85歲;金元29人,平均壽命為67歲,畫家書法家黃公望卒年85歲;明代77人,平均為64歲,善音律的冷謙享年150歲,“吳中四才子”之一的文征明活到90歲;清代126人,平均為63.4歲,有“中國思想啟蒙之父”美譽(yù)的黃宗羲享年85歲,桐城學(xué)派代表人物“桐城三祖”姚鼐84歲、劉大櫆83歲、方苞81歲。從中我們不難看出:古代文人的平均壽命,大概是古人平均壽命的一倍左右。

        中國古代的這些文人為什么較常人的壽命要長些?他們身上存在著三點(diǎn)相同的原因:

        一、善修養(yǎng)、重情操。修身可以養(yǎng)性,讀書可以怡情,當(dāng)然也可以消愁解悶了。中國古代文人以圣人為楷模,心態(tài)較常人也有優(yōu)越感,多數(shù)時(shí)候能保持一份心靈上的恬靜與淡定,可以說精神上是充實(shí)的。行為上又多奉行中庸之道,處事平和,不溫不火,這些都是極助于養(yǎng)生的。

        二、有堅(jiān)忍的毅力和不屈不撓的性格,從而也賦予了古代文人頑強(qiáng)的生命力。書中自有顏如玉書中自有黃金屋,學(xué)而優(yōu)則仕的指導(dǎo)思想給古代的文人鎖定了人生目標(biāo),從而也培育了他們頑強(qiáng)韌性的特性,也不斷磨練著他們的心理承受能力,古人年近花甲仍孜孜讀書以求功名的大有人在。這種精神和毅力讓他們遇事不公之時(shí)能隱忍,于不開心處能釋懷。

        三、勤奮多思。勤于用腦有益于健康,文人自是用腦很多,腦細(xì)胞充滿活力,衰老得自然慢些,也只有身心都健康人才能長壽。

        摘自《國學(xué)》

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