申建喜

(太原科技大學(xué) 體育系，山西 太原 030024)

應(yīng)激源、應(yīng)對(duì)方式對(duì)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的相關(guān)研究

申建喜

(太原科技大學(xué) 體育系，山西 太原 030024)

競(jìng)賽狀態(tài)焦慮是影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)揮的重要因素，尤其對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員來說，其水平的高低甚至?xí)苯佑绊懕荣惖慕Y(jié)果。通過問卷測(cè)量的方法，對(duì)我國(guó)50多名優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮及其與應(yīng)激源和應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：我國(guó)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平在賽前整體偏高，但在性別上沒有顯著差異；應(yīng)激源和應(yīng)對(duì)方式與運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平有著密切的相關(guān)，但其相關(guān)性在競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的不同維度上有很大的差異，應(yīng)予以區(qū)別對(duì)待。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員；競(jìng)賽狀態(tài)焦慮；應(yīng)激源；應(yīng)對(duì)方式

競(jìng)賽狀態(tài)焦慮是指運(yùn)動(dòng)員在比賽前和比賽中，對(duì)當(dāng)前的或預(yù)計(jì)到的具有潛在威脅的情境所產(chǎn)生的擔(dān)憂傾向[1]。本研究選擇參加全國(guó)青少年網(wǎng)球排名賽的50多名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)他們賽前競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的水平和特點(diǎn)進(jìn)行研究，同時(shí)分析其與應(yīng)激源和應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系，從而為進(jìn)一步了解青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽焦慮狀況及如何對(duì)其進(jìn)行有效的調(diào)控提供幫助。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是參加在天津市網(wǎng)球中心舉行的全國(guó)青少年網(wǎng)球排名賽的運(yùn)動(dòng)員。共有來自湖南、湖北、安徽、山西、天津、山東的54名運(yùn)動(dòng)員參加了本次測(cè)試。問卷共發(fā)放54份，回收有效問卷50份，回收率為92.6%，其中男運(yùn)動(dòng)員26人，女運(yùn)動(dòng)員24人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法查閱相關(guān)內(nèi)容的書籍和文獻(xiàn)，掌握目前的研究動(dòng)態(tài)，理清研究思路，為研究的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

1.2.2心理測(cè)量法測(cè)量問卷包括馬騰斯及其合作者編制的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮問卷、譚先明編制的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激量表，以及譚先明等人編制的運(yùn)動(dòng)員COPO量表，所有量表均通過檢驗(yàn)證明具有良好的信度和效度[2-4]。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用社會(huì)統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS11.0對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，從而獲得研究所需的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的特征分析

表1 運(yùn)動(dòng)員總體競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的描述統(tǒng)計(jì)

從表1可以看出，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮整體水平偏高，其中認(rèn)知狀態(tài)焦慮尤為明顯，同時(shí)他們也表現(xiàn)出具有良好的狀態(tài)自信心。從得分的分距可知，不同個(gè)體在競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平上存在著較大的差異。根據(jù)馬滕斯的多維焦慮理論：認(rèn)知狀態(tài)焦慮和運(yùn)動(dòng)行為之間存在著一種負(fù)線性關(guān)系；軀體焦慮和行為之間存在著一種倒U型關(guān)系；狀態(tài)自信心與運(yùn)動(dòng)行為之間存在著一種正線性關(guān)系[5]。因此,從認(rèn)知狀態(tài)焦慮的水平可知，青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中思想壓力較大，需要采取措施降低其思想上的緊張程度；而對(duì)于軀體狀態(tài)焦慮來說，不同青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員之間存在著較大的差別，在調(diào)控過程中應(yīng)予以區(qū)別對(duì)待，從而在整體上使其在軀體方面保持適當(dāng)?shù)木o張程度；而在狀態(tài)自信心方面青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)較好，有利于他們?cè)诒荣愡^程中充分發(fā)揮自己所具備的競(jìng)技能力。

表2 不同性別運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的差異性檢驗(yàn)(M±SD)

表2對(duì)不同性別運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮進(jìn)行了對(duì)比，從所得數(shù)據(jù)可以看出他們之間并不存在顯著性的差異，這與前人對(duì)成人運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究所得出的結(jié)論有所不同[6]。說明青少年運(yùn)動(dòng)員與成人運(yùn)動(dòng)員相比，性別不是影響其競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平的重要因素。但值得我們注意的是，青少年運(yùn)動(dòng)員中女子的狀態(tài)自信心同樣低于男子，因此教練員需更加重視女子運(yùn)動(dòng)員自信心的培養(yǎng)。

2.2競(jìng)賽狀態(tài)焦慮與應(yīng)激源的相關(guān)分析

首先，從整體結(jié)果來看，應(yīng)激事件與運(yùn)動(dòng)員的焦慮水平有著密切的關(guān)系。其中，環(huán)境因素與競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的三個(gè)方面都有著顯著的相關(guān)性，可見訓(xùn)練和比賽環(huán)境對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)焦慮水平具有非常重要的影響。馬滕斯的多維焦慮理論也認(rèn)為：認(rèn)知焦慮與自信心的前因是環(huán)境中與運(yùn)動(dòng)員成功期望相關(guān)的一些因素，也包括對(duì)自己和對(duì)手的察覺[7]，而本研究的結(jié)果再一次證實(shí)了這一理論。由此可見，教練員為青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員營(yíng)造一個(gè)穩(wěn)定、和諧的訓(xùn)練和比賽環(huán)境對(duì)于其競(jìng)技能力的提升是非常重要的。其次，就認(rèn)知焦慮而言，人際關(guān)系、比賽失利和運(yùn)動(dòng)受傷與之具有高度的相關(guān)。而其中尤其值得關(guān)注的是人際關(guān)系，它與認(rèn)知焦慮達(dá)到了非常顯著的相關(guān)，可見與教練員和同伴保持良好的關(guān)系，并從他們那里得到支持和幫助，能有效的降低運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知焦慮。而與軀體焦慮呈顯著相關(guān)的除環(huán)境因素外，還有運(yùn)動(dòng)受傷、生活遭遇和人際關(guān)系，因此在調(diào)控運(yùn)動(dòng)員的軀體焦慮水平時(shí)需從這幾個(gè)方面綜合進(jìn)行，其中尤其要注重傷病的預(yù)防和治療。至于狀態(tài)自信心方面，人際關(guān)系、比賽失利和環(huán)境因素都與之呈顯著的負(fù)相關(guān)，這其中影響最大的還是比賽的結(jié)果。因此教練員應(yīng)對(duì)比賽失利的運(yùn)動(dòng)員給予更多的支持，同時(shí)安排他們參加一些安慰賽，最大程度的降低比賽失利對(duì)其自信心的影響。

2.3競(jìng)賽狀態(tài)焦慮與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)分析

認(rèn)知狀態(tài)焦慮與主動(dòng)應(yīng)對(duì)和情緒宣泄兩種應(yīng)對(duì)方式有顯著性正相關(guān)(P<0.05)；軀體狀態(tài)焦慮與正面認(rèn)識(shí)有顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05)；而狀態(tài)自信心與正面認(rèn)識(shí)和克制性應(yīng)對(duì)有顯著正相關(guān)、與逃避有顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05)。

應(yīng)對(duì)方式是運(yùn)動(dòng)員面對(duì)各種應(yīng)激事件帶來的不同刺激所采取的處理方法，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的水平有著直接的影響，對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員來說尤其重要。首先，分析研究結(jié)果可知，在認(rèn)知焦慮方面，主動(dòng)應(yīng)對(duì)和情緒宣泄都與之有顯著的正相關(guān)。說明對(duì)于青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言，面對(duì)賽前和比賽中遇到的各種應(yīng)激事件，一味的強(qiáng)調(diào)主動(dòng)應(yīng)對(duì)或采取抱怨及過激行為等方式來發(fā)泄的話，只會(huì)提高他們的認(rèn)知焦慮水平，并不會(huì)對(duì)參賽產(chǎn)生良好的影響。因此教練員應(yīng)培養(yǎng)他們采取靈活的態(tài)度處理問題的能力，同時(shí)培養(yǎng)其自我的情緒控制能力。其次，與軀體焦慮密切相關(guān)的應(yīng)對(duì)方式是正面認(rèn)識(shí)，且它們之間是負(fù)相關(guān)?？梢姽膭?lì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員正面認(rèn)識(shí)自己在訓(xùn)練和比賽過程中存在的各種問題，有助于降低他們的軀體焦慮水平。最后，對(duì)于狀態(tài)自信心來說，應(yīng)鼓勵(lì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員采取克制性應(yīng)對(duì)和正面認(rèn)識(shí)的方式去解決比賽中遇到的問題，同時(shí)對(duì)于逃避問題的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予鼓勵(lì)，促使他們養(yǎng)成正確的應(yīng)對(duì)方式，從而有效提高他們的自信心水平。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

1)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平整體偏高，認(rèn)知狀態(tài)焦慮尤為明顯。

2)不同性別的青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平上不存在顯著差異，但女子運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)自信心要低于男子。

3)各種應(yīng)激事件都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平產(chǎn)生影響，其中影響最大的是環(huán)境因素。此外，與青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮關(guān)系最為密切的是人際關(guān)系，與狀態(tài)自信心關(guān)系最為密切的是比賽失利。

4)在應(yīng)對(duì)方式上，主動(dòng)應(yīng)對(duì)和情緒宣泄會(huì)提高運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知焦慮水平，而正面認(rèn)識(shí)則會(huì)降低運(yùn)動(dòng)員的軀體焦慮水平，同時(shí)采取正面認(rèn)識(shí)和克制性應(yīng)對(duì)的方式有助于提高運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)自信心。

3.2建議

對(duì)于優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來說，教練員應(yīng)對(duì)他們的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮水平給予重視，從而確保他們?cè)诒荣愔心軌虺浞职l(fā)揮自己的競(jìng)技能力。而通過本文的研究發(fā)現(xiàn)，不同的應(yīng)激源和應(yīng)對(duì)方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮會(huì)產(chǎn)生不同影響，教練員應(yīng)該充分利用這些關(guān)系，有目的、有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)控，從而促使運(yùn)動(dòng)員在比賽前后始終保持良好的應(yīng)激水平，幫助他們發(fā)揮出最佳的競(jìng)技能力。

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CorrelativeResearchonStressors，CopingstylesandCompetitiveStateAnxietyoftheEliteTeenageTennisAthletes

Shen Jianxi

(Dept.of PE,Taiyuan University of Science and Technology,Taiyuan，030024，Shanxi,China)

Competitive state anxiety is an important factor which influences the exerting of competitive ability of athletes.Especially for teenage athletes,the level of competitive state anxiety of themselves even will have a direct influence on the result of the game.So this paper studies the competitive state anxiety of more than 50 elite teenage tennis players by questionnaire,and analyzes the relationships with stressors and coping styles.The results indicate that the level of competitive state anxiety of excellent teenage tennis players was high before the game，but there is no significant difference between sex;stressors and coping styles have close correlation with competition state anxiety of the athletes,but the correlation differs between different dimensions,so we should treat them differently.

tennis athletes;competition state anxiety;stressors;coping styles

2009-11-18；

2010-01-05

申建喜(1980-)，男，山西大同人，碩士，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程調(diào)控。

G804.87

A

1672-1365(2010)02-0100-02