王才勇

（大慶師范學(xué)院 體育學(xué)院，黑龍江 大慶 163712）

對(duì)提高2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守效果的探討

王才勇

（大慶師范學(xué)院 體育學(xué)院，黑龍江 大慶 163712）

2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)是全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的一種變形，它繼承了全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守的核心內(nèi)容——中場(chǎng)夾擊、積極搶斷，是一種兼?zhèn)涔粜浴⑵茐男?、謀略性，實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用效果較好的籃球防守戰(zhàn)術(shù)。將場(chǎng)地意識(shí)引用到2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)中，實(shí)踐證明能夠有效地提高防守的效果。

場(chǎng)地意識(shí)；2/3場(chǎng)；區(qū)域緊逼；效果

Abstract: 2/3 district tightly force to defend military tactics is 1 kind that a district tightly forces to defend military tactics to transform, it inherited a whole field the district tightly forces to defend of core contents-medium the field attack from both flanks and actively rob to break, is 1 kind and have an offensiveness, destructiveness, strategy and the effect better basketball of the true war usage defends military tactics. Pass to read cultural heritage data and university four years of the study practice, the writer think, realize a place that the adduction go to 2/3 district tightly forces to defend in the military tactics, can availably raise the effect for defend.

Key words: The place realize; 2/3; The district tightly forces; Effect

CLC number: G807.1 Document code: A Article ID: 1008-2808(2010)06-0093-03

區(qū)域緊逼是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)普遍采用的防守手段，體現(xiàn)了現(xiàn)代籃球防守的發(fā)展趨勢(shì)，主要有全場(chǎng)區(qū)域緊逼、3/4場(chǎng)區(qū)域緊逼、2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼和半場(chǎng)區(qū)域緊逼。2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼作為介于3/4場(chǎng)區(qū)域緊逼和半場(chǎng)區(qū)域緊逼的中間型防守方式存在，有其明顯的優(yōu)勢(shì)和合理性。本文從場(chǎng)地意識(shí)和2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼的關(guān)系，場(chǎng)地意識(shí)對(duì)2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守的作用與效果，如何運(yùn)用場(chǎng)地意識(shí)提高2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守三個(gè)方面論述了場(chǎng)地意識(shí)的機(jī)制、培養(yǎng)方法和途徑。

1 場(chǎng)地意識(shí)的概念及機(jī)制

“場(chǎng)地意識(shí)”是指運(yùn)動(dòng)員通過視覺、思維對(duì)籃球場(chǎng)地這一客體的正確判斷、利用的心理過程總和。具體地說，就是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽中，隨時(shí)隨地都能意識(shí)到自己所處的地面位置，并根據(jù)攻防情況，結(jié)合自己位置做出應(yīng)答性反應(yīng)。

運(yùn)動(dòng)員對(duì)某場(chǎng)區(qū)或進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入某場(chǎng)區(qū)產(chǎn)生感應(yīng)刺激，建立條件反射，并做出應(yīng)答性反應(yīng)，最終建立一種概念模式，存儲(chǔ)在記憶系統(tǒng)中。

2 2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)

2.1 2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的概念

2/ 3 場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)是指由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)選擇2/ 3 場(chǎng)區(qū)按一定的陣型站位，每一個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，以個(gè)人的積極防守和全隊(duì)的協(xié)調(diào)配合破壞對(duì)方進(jìn)攻，達(dá)到轉(zhuǎn)守為攻目的的一種攻擊性、破壞性很強(qiáng)的防御戰(zhàn)術(shù)。

2.2 2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)

2.2.1 退守迅速、陣型隱蔽 由于防守爭(zhēng)奪的著重點(diǎn)不在前場(chǎng)，而在中場(chǎng)，所以由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，隊(duì)員可迅速退守。 這樣可以有效地防止對(duì)方偷襲快攻。

2.2.2 節(jié)省體力、減少犯規(guī) 由于防守的目的在于爭(zhēng)奪中場(chǎng)、固守后場(chǎng)。

2.2.3 分工明確、減少盲動(dòng) 由于對(duì)形成攻擊的時(shí)間和地點(diǎn)都比較明確和固定，夾擊形成時(shí)其他同伴的搶斷和補(bǔ)防也分工明確，所以全隊(duì)配合容易協(xié)調(diào)一致，可以減少盲目行動(dòng)。

3 場(chǎng)地意識(shí)與2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守要求運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守是快速地落到相應(yīng)的位置上，不同的位置有不同的職責(zé)，防守隊(duì)員要根據(jù)自己的位置以及進(jìn)攻隊(duì)員的位置采取相應(yīng)的行動(dòng)。這種行動(dòng)的采取在宏觀意義上講是受戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配，但在具體的實(shí)踐中往往以場(chǎng)地為參考，所以運(yùn)動(dòng)員在什么樣的位置，采取什么樣的行動(dòng)，也受運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)地意識(shí)的指導(dǎo)。只有具備良好的場(chǎng)地意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員才能更好地理解自己應(yīng)該處在哪個(gè)位置上，從而正確的進(jìn)行區(qū)域性緊逼防守。

4 場(chǎng)地意識(shí)對(duì)2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守的作用與效果

4.1 強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)可以發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)地的信號(hào)反射作用，發(fā)動(dòng)全隊(duì)防守

場(chǎng)地意識(shí)的形成是一種條件反射機(jī)制，那么產(chǎn)生這種刺激的條件就是場(chǎng)地，這里的場(chǎng)地相當(dāng)于信號(hào)，所以強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)可以發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)地的信號(hào)反射作用。如圖1所示：只要運(yùn)球隊(duì)員進(jìn)入2區(qū)一線防守隊(duì)員的防守區(qū)域，就意味著全隊(duì)區(qū)域緊逼防守的開始，二區(qū)一線隊(duì)員要堵中放邊，領(lǐng)防其進(jìn)入陷阱，同時(shí)各防守隊(duì)員要統(tǒng)一意識(shí)，集體行動(dòng)，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入預(yù)先設(shè)置的陷阱和夾擊區(qū)時(shí)，2區(qū)二線隊(duì)員要積極上前與一線防守隊(duì)員進(jìn)行夾擊，其他隊(duì)員要各司其職，適時(shí)進(jìn)行搶斷球。一旦進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入半場(chǎng)內(nèi)的中區(qū)，就意味著區(qū)域緊逼失去了意義，防守隊(duì)員需要馬上落到半場(chǎng)陣地位置進(jìn)行盯人或聯(lián)防。所以，在整個(gè)2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守的過程中，場(chǎng)地意識(shí)促使運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)地這一客體產(chǎn)生條件反射，一發(fā)出信號(hào)或根據(jù)場(chǎng)上情況隨時(shí)采取合理有效的行動(dòng)進(jìn)行變化，積極有效地進(jìn)行防守。

圖1 2/3場(chǎng)區(qū)域圖

4.2 強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)可以使運(yùn)動(dòng)員合理變化本隊(duì)的防守陣型，加強(qiáng)防守的效果

在臨場(chǎng)比賽中，固定不變的防守陣型并不能充分地利用場(chǎng)地，應(yīng)根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的特點(diǎn)、進(jìn)攻隊(duì)員的落位和比賽的實(shí)際需要，靈活、多變地應(yīng)用。強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)，能使運(yùn)動(dòng)員清晰感知自己在場(chǎng)上的位置，以及本方在場(chǎng)上的站位形式，主要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員所處的位置，合理地變換本方的防守陣型，以便加強(qiáng)防守的效果。

4.3 建立2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守中場(chǎng)地意識(shí)的概念模式，提高概念模式化訓(xùn)練水平

2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守中場(chǎng)地意識(shí)的形成過程中，最重要的是概念模式的建立，首先要在頭腦中對(duì)場(chǎng)地有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，明確2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)方案，建立運(yùn)用場(chǎng)地意識(shí)指導(dǎo)2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的概念模式。

“概念模式”的建立是場(chǎng)地意識(shí)培養(yǎng)的核心，只有在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)考慮到籃球運(yùn)動(dòng)的自身特點(diǎn)，特別是抓住攻防這對(duì)矛盾，建立起場(chǎng)地意識(shí)支配防守行為的“概念模式”，才能在比賽場(chǎng)上靈活運(yùn)用，從而通過不斷地積累，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維，提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性，提高2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼的防守效果。

5 “場(chǎng)地意識(shí)”在2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守實(shí)踐中的運(yùn)用方法

5.1 理論法

理論訓(xùn)練法是培養(yǎng)籃球隊(duì)員場(chǎng)地意識(shí)的重要途徑之一，是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員思維能力的重要途徑?？刹捎每陬^講授、黑板演繹、電化教學(xué)、專題分析討論等形式，對(duì)場(chǎng)地意識(shí)的基本原理包括基本概念、生理機(jī)制、場(chǎng)地的劃分與利用等提高認(rèn)識(shí)。寫訓(xùn)練日記， 訓(xùn)練小結(jié)等， 把每天所學(xué)通過自己的思維鞏固下來， 深刻理解每一運(yùn)用場(chǎng)地意識(shí)的涵義。

5.2 示范法

在2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守示范時(shí)，要對(duì)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)在不同的區(qū)域如何搶占合理的場(chǎng)地位置講解示范。運(yùn)動(dòng)員只有具備廣闊的視野， 才能正確地觀察與判斷及做出相應(yīng)的對(duì)策。因此， 在平時(shí)的訓(xùn)練時(shí)， 特別在2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守訓(xùn)練中中， 要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力，擴(kuò)大視野。如：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入夾擊區(qū)后，要迅速上前與同伴進(jìn)行夾擊；當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員向遠(yuǎn)端或邊線區(qū)域傳球是要果斷地進(jìn)行搶斷。

5.3 實(shí)踐法

在訓(xùn)練或比賽中，練習(xí)中除了讓隊(duì)員掌握一般規(guī)律外，對(duì)重要的區(qū)域要給予正確的示范和明確的提示，加大信號(hào)刺激的強(qiáng)度，以便建立條件反射。例如：圖2中，當(dāng)○5 傳球給○4 時(shí)，○4 見無人緊逼防守，又不便傳球，只得運(yùn)球前進(jìn)，領(lǐng)防者△4 應(yīng)立即追防○4（此時(shí)要強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)）?！? 見有人追防，自然會(huì)加快運(yùn)球速度，略加速即已過中線。這時(shí)，△5突然迎前防守（此時(shí)要強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)）?！? 遇堵截后被迫停止運(yùn)球. 瞬間△4 和△5 在中場(chǎng)角的陷阱對(duì)持球隊(duì)員○4 形成夾擊，嚴(yán)密封堵其向內(nèi)線的傳球路線，有意識(shí)迫使其將球橫傳給○5，或沿邊線向前傳球給○6。如果○5 要球，△6 觀察到△4 和△5 在中場(chǎng)角的陷阱對(duì)持球隊(duì)員○4 形成夾擊，就應(yīng)調(diào)整防守位置，移動(dòng)到中場(chǎng)控制○5接球。一旦○4 橫傳球給○5 ，△6 應(yīng)積極搶斷球發(fā)動(dòng)快攻（此時(shí)要強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)）。如果○4 沿邊線向前傳球給○6，防守隊(duì)員△7 應(yīng)早有防備，及時(shí)出擊搶斷球（強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)）。△8 控制腹地(限制區(qū))，隨時(shí)準(zhǔn)備防住○7和○8，并應(yīng)對(duì)多打少局面。

圖2 2/3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用圖

6 結(jié) 論

（1）場(chǎng)地意識(shí)在眾多的籃球意識(shí)當(dāng)中，是最基本的意識(shí)，并不是深不可測(cè)的，只要提高對(duì)場(chǎng)地意識(shí)的認(rèn)識(shí)，經(jīng)過認(rèn)識(shí)—實(shí)踐—再認(rèn)識(shí)—再實(shí)踐的循環(huán)過程，建立起場(chǎng)地的概念模式，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，可以有效地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)地意識(shí)。

（2）通過理論探討和實(shí)踐證明，運(yùn)用2/ 3場(chǎng)區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)極其多種變形、換區(qū)陣型的戰(zhàn)術(shù)，比賽效果顯著。

（3）強(qiáng)化場(chǎng)地意識(shí)可以使運(yùn)動(dòng)員建立對(duì)場(chǎng)地的概念，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解；可以發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)地的信號(hào)反射作用，發(fā)動(dòng)全隊(duì)防守；可以使運(yùn)動(dòng)員充分地利用場(chǎng)地，合理地進(jìn)行落位與分工，可以使運(yùn)動(dòng)員合理變化防守陣型，加強(qiáng)2/3場(chǎng)區(qū)緊逼防守的效果。

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The Research on Inducement Teaching Method of College’ Girls in Basketball Teaching

WANG Cai-yong
(P.E. Dept. in Daqing Normal University, Daqing 163712, Heilongjiang China)

G808.1

A

1008-2808(2010)06-0093-03

2010-11-12；

2010-11-80

王才勇（1967－），男，講師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。