林銀子 吉林省延邊腦科醫(yī)院（133000）

影響值夜班護士睡眠質量的因素分析

林銀子 吉林省延邊腦科醫(yī)院（133000）

目的 探討了值夜班護士睡眠質量及其影響因素。方法 本組對35名值夜班護士進行調查，采用匹茲堡睡眠質量指數(shù)(PSQ I)用來評定睡眠質量，以PSQ I≥8作為判斷睡眠質量差的指標。癥狀自評量表(SCL - 90) 用來評定心理健康狀況，簡易應對方式問卷(SCSQ )用來評定應對方式。結果 不同年齡的值夜班護士睡眠質量無顯著性差異(P＞0.05)；日夜班的頻繁改變、業(yè)余學習壓力、科室工作壓力、照顧孩子、居住環(huán)境吵鬧、家庭問題、工作缺乏安全感等是影響值夜班護士睡眠質量的因素。結論 值夜班護士人員的睡眠質量與許多因素有關，提高她們的心理素質，培養(yǎng)良好的應對方式等可以提高睡眠質量。

值夜班護士；睡眠質量；影響因素

值夜班護士作為一個特殊的群體，每天都面對患者，使得她們經常處于高度應激的狀態(tài)下；另外，高強度的護理工作、單獨值夜班、家庭問題、患者夜間病情變化、人際關系問題等，使得他們的生理、心理難免會受到不同程度的影響，值夜班護士睡眠質量的好壞直接關系到他們的心理和生理健康，同時也影響到護理工作的效果，從而影響患者的心理情緒健康及治療過程。本文對我院35名值夜班護士進行睡眠質量與相關因素的調查分析，現(xiàn)將報告如下。

1 資料與方法

1.1 資料 本組選取我院2009年35名值夜班護士為研究對象(簡稱研究組)，全部為女性，最小年齡是21歲，最大年齡為51歲，平均年齡為（37.0±12.2）歲。

1.2 方法

1.2.1 匹茲堡睡眠質量指數(shù)(PSQ I)用來評定睡眠質量，以PSQ I≥8作為判斷睡眠質量差的指標。癥狀自評量表(SCL－90) 用來評定心理健康狀況，簡易應對方式問卷(SCSQ )用來評定應對方式。調查方法采用問卷形式，在專業(yè)人員的統(tǒng)一指導下，自行答卷。

1.2.2 統(tǒng)計方法 應用SPSS 10.0 軟件進行統(tǒng)計，包括

χ檢驗、t檢驗、相關分析及線性回歸分析。

2 結果

本組睡眠質量較好(PSQ I≤4) 18名占51.4%，睡眠質量較差(PSQ I≥8) 7名占20%，睡眠質量居中(4＜PSQ I＜8) 10 名，占28.6%。不同年齡的值夜班護士睡眠質量無顯著性差異(P＞0.05)。見表1。

表1 不同性別、不同年齡的夜班護士睡眠質量狀況 [n(%)]

睡眠質量與7個影響因素有關，分別是日夜班的頻繁改變、業(yè)余學習壓力、科室工作壓力、照顧孩子、居住環(huán)境吵鬧、家庭問題、工作缺乏安全感等，7個因素各自與PSQ I總分呈顯著正相關，其相關結果，見表2。

3 討論

以PSQ I≥8 作為判斷睡眠質量差的標準，則本調查顯示有48.6% 值夜班護士睡眠質量較差，這一比例高于普通人群，與相關研究吻合。原因可能與值夜班護士日夜班的頻繁改變、業(yè)余學習壓力、科室工作壓力、照顧孩子、居住環(huán)境吵鬧、家庭問題、工作缺乏安全感等，睡眠障礙直接影響身心健康，失眠者常伴有情緒障礙，記憶力降低，嚴重者可損害認知功能，甚至出現(xiàn)行為紊亂。本組通過相關分析，發(fā)現(xiàn)除睡眠時間外，值夜班護士PSQ I 各項因子均與SCL - 90 總均分顯著相關，說明睡眠質量與心理狀況是密切相關的，睡眠質量越好，心理健康水平也越高，這與敖景文等對飛行員睡眠質量調查的結果相一致。良好的應付方式有助于緩解值夜班護士精神緊張，幫助值夜班護士成功地解決問題，從而起到心理平衡，達到自我保護的作用。本文調查顯示，值夜班護士的睡眠總分與應對方式顯著相關，與徐曉燕等調查的結果相符，說明應對方式也是影響值夜班護士睡眠質量的因素之一，積極的應對方式可讓值夜班護士順利地解決問題，放松情緒，從而改善值夜班護士睡眠質量；相反，消極的應對方式不利于問題的解決，使值夜班護士情緒壓抑，繼而影響睡眠質量。以上結果提示，值夜班護士的睡眠質量與許多因素有關，改善值夜班護士的睡眠質量應進行綜合干預，如糾正負性因素，增強值夜班護士適應環(huán)境的能力，提高值夜班護士的心理素質，給值夜班護士提供良好的休息環(huán)境，培養(yǎng)值夜班護士良好的應對方式等，這些都將有利于提高值夜班護士的睡眠質量?！餣

表2 PSQ I總分與其他影響因素得分間的相關分析

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10.3969/j.issn.1672-2779.2010.23.119

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