陳猛醒，黎春生，吳雪茹

（1.海南師范大學 體育學院，海南 ?？?571158；2.瓊州學院體育系，海南 五指山 572200）

海南省競技體育運動損傷的調查

陳猛醒1，黎春生1，吳雪茹2

（1.海南師范大學 體育學院，海南 ?？?571158；2.瓊州學院體育系，海南 五指山 572200）

采用文獻資料法，問卷調查法，數(shù)理統(tǒng)計法，對我省15所業(yè)余體校的運動員在訓練過程中運動損傷情況進行調查研究.結果表明：運動損傷率為97.5%，以舉重、田徑、足球、籃球項目損傷的比較多；在動作技術不規(guī)范、不熟練，違反規(guī)則以及準備不充足，疲勞的情況下發(fā)生損傷比較多；運動損傷的部位情況況主要是肌肉拉傷、擦傷、挫傷.本文就針對以上問題進行研究分析，同時提出相應的措施和建議.

海南??；競技體育；運動損傷；運動員

隨著當今競技體育的猛飛發(fā)展，我省競技體育水平也有所提高，同時，運動員的運動損傷也越來越多.從2006年5月開始，對海口體校、文昌體校、瓊海體校等海南省各市縣15所業(yè)余體校共646名運動員創(chuàng)傷情況進行了調查，對存在的一些問題提出相應的建議，以期對海南省競技體育提供科學參與.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為?？隗w校、文昌體校、瓊海體校等海南省各市縣15所業(yè)余體校的運動員.

1.2 研究方法

研究方法為文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和問卷調查法.在海南省15所業(yè)余體校發(fā)放問卷700份，回收646份，回收率92.2%，其中有效問卷630份，有效率為97.5%.

2 結果與分析

2.1 運動損傷發(fā)生率

表1結果表明，在調查的646人中，發(fā)生損傷人數(shù)為630人，占總人數(shù)的97.5%.由此可見，運動員運動損傷率是比較高的，應該引起教練員以及主管部門高度重視.

表1 運動員損傷發(fā)生率表Tab.1 The survey on the sports injury incidence of 646 athletes

2.2 運動損傷發(fā)生的主要部位

表2 630例運動損傷部位情況表Tab.2 The injury parts of 630 athletes

表2結果表明，運動損傷發(fā)生率最高的是肌肉拉傷，占總人數(shù)的72%，其次是關節(jié)帶損傷，占總人數(shù)的56%，第三是挫傷，占總人數(shù)的43.3%.由此可見，運動員發(fā)生的運動損傷多屬閉合性軟組織急性創(chuàng)傷，且多發(fā)生在跳躍、跑步、投擲，以及比較激烈、對抗性強的運動項目中.根據(jù)調查，630人中反復發(fā)生損傷且多部位的運動員較多.

2.3 運動損傷的產(chǎn)生的主要運動項目

表3 發(fā)生運動損傷的項目調查表Tab.3 The survey on the sports events causing sports injuries

表3結果表明，損傷比例人數(shù)排在前三位的依次為舉重、田徑和足球.

2.4 運動損傷時間調查

表4 運動員損傷的時間調查表Tab.4 The survey on injury time of athletes

從表4可以看出，運動損傷發(fā)生率最高的是在專業(yè)訓練時發(fā)生的.

2.5 運動損傷的原因

從表5可以看出，發(fā)生運動損傷最主要的原因有動作技術不規(guī)范、不熟練、反規(guī)則，以及準備不充足，疲勞.同時，場地器材使用不當也是造成運動損傷的原因之一.

表5 630例運動損傷原因調查表Tab.5 The survey on the causes of sports injury of 630 althletes

3 結論

1）運動損傷與訓練專業(yè)有關，其中在舉重、田徑、足球、籃球這些項目的運動引起的損傷人數(shù)比較高.

2）運動損傷發(fā)生最多的情況是在專業(yè)訓練時.

3）運動損傷的主要部位是肌肉拉傷、關節(jié)帶損傷、擦傷和挫傷.

4）運動損傷發(fā)生的原因主要是在動作技術不規(guī)范、不熟練，違反規(guī)則，準備不充足，疲勞時最多.

4 措施和建議

1）在早時的教學過程中加強安全防護意識教育，通過“健康專題講座”［1］等途徑對學生開展“健康第一”，“安全至上”方面的教育，要求運動員要做好自身監(jiān)督、隨時注意自身的反應，一有不適立刻停止運動，及時就醫(yī).

2）合理安排教學、訓練和比賽.教練員應根據(jù)運動員的年齡、性別、健康狀況、運動水平合理安排訓練計劃、訓練目標和實施方案.在教學訓練中運用得體練習法，提高學生身體素質，加強基本技術教學，使學生的活動能力得到提高.同時合理安排運動負荷、防止出現(xiàn)疲勞，積極休息［2］.

3）注意運用正確的技術動作.每一個運動項目都有它特定的基本要求，熟練地掌握基本技術不僅可以促進運動成績的提高，增強體質，而且對預防運動損傷有著十分重要的作用［3］.在訓練時，要正確掌握跳、跑、技等動作要領.在學習新技術時，要注意正確示范，做到從易到難，從簡到繁，從分解到完善的動作［4］.

4）在訓練時重視準備活動，訓練任務要根據(jù)運動員身體和心理條件，準備活動的量應根據(jù)個人的機能狀況、氣候條件、教學內(nèi)容與負荷的具體情況而定［5］.準備活動一般以身體發(fā)熱、微微出汗，不產(chǎn)生疲勞為宜［6］.

［1］丁維維.關于體育院系學生運動損傷原因及規(guī)范的調查分析[J].湖北體育科技,2005,5(3):19-20.

［2］韓強,袁仁國,呂科,等.對體育系學生運動損傷的調查與分析[J].內(nèi)蒙古體育科技,2006,19(3):28-29.

［3］魏佳.體育教學中運動損傷原因分析及其預防原則[J].體育教學與研究,2009,12（3):196-197.

［4］江滔.某校大學生體育運動損傷的調查[J].職業(yè)與健康,2007,23(1):27-28.

［5］俞巧湘.浙江師范大學附中學生運動損傷情況調查[J].中國學校衛(wèi)生,2002,23(6):367.

［6］岳文雨.某校大學生體育運動損傷的調查分析[J].中國學校衛(wèi)生,2002,23(4):367-368.

責任編輯：畢和平

A Survey on the Injury in Competitive Sports in Hainan Province

CHEN Mengxing1，LI Chunsheng1，WU Xueru2
（1.College of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou 571158，China；2.Department of Physical Education，Wuzhishan 572200，China）

This paper carries out a research on the sports injuries of athletes in 15 amateur sports schools in Hainan province by using literature review,questionnaire and mathematical statistics.The results are as follows.1.The sports injury rate is 97.5%.2.There are more injuries in the sports events such as weightlifting,track and field,football and basketball.3.Injuries usually happened under the circumstances of non-standard or unskilled action technique,violation of rules,inadequate preparation and being tired.4.The main injuries are muscle strains,bruises and contusion.This paper analyzes the above questions and puts forward corresponding measures and advice.

Hainan province；competitive sports；sports injuries；athletes

G 804.53

A

1674-4942（2010）02-0229-03

2010-01-03

海南省教育廳科研基金項目（Hj2008-84）