“春日春風(fēng)有時好,春日春風(fēng)有時惡。不得春風(fēng)花不開,花開又被風(fēng)吹落?!边@首詩將春天的氣候特點描繪得惟妙惟肖。
春季是冬夏季風(fēng)轉(zhuǎn)換交替的季節(jié),由于太平洋的暖流與西伯利亞的寒流常常相持、爭雄與交匯,于是天氣時寒時暖、乍陰乍晴,天氣變化無常。北方的春季有兩個比較值得關(guān)注的氣候特點。一是天氣多變,時而像冬冷,時而像夏熱,忽而干燥,忽而陰濕,氣壓也是時高時低,很不穩(wěn)定。俗話“春天孩兒臉,氣候常多變”,用來形容這個季節(jié)再恰當(dāng)不過了。昨天還是艷陽高照,今天卻得裹著大衣,不少人被這個季節(jié)折騰得不知所措。另一個特點是多風(fēng)沙,北方的春季經(jīng)常是大風(fēng)相隨,大風(fēng)出現(xiàn)時,還常伴隨浮塵、揚沙、甚至沙暴天氣。
對于大多數(shù)中老年人和體弱多病的人來說,春天并不是一個好季節(jié)。早春是一年之中人們最容易生病的時節(jié)之一,在我國民間,早就有“可度三九,難耐春寒”之說。
醫(yī)學(xué)氣象學(xué)家告訴我們,春天的冷暖驟然變化,使人體免疫與防御功能下降,最易導(dǎo)致流感、流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風(fēng)疹等疾病的發(fā)生與流行。這種冷暖無常、氣溫驟降或氣壓劇升的異常天氣,也容易造成肌體交感神經(jīng)失調(diào),引起毛細(xì)血管收縮、血壓上升、血液黏稠度增高,從而容易誘發(fā)中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞等癥發(fā)生。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計資料表明:67%的心肌梗塞病人發(fā)病與早春寒冷相關(guān)。
春天溫度多變的特點,也易使人的情緒隨之變化,易出現(xiàn)沮喪、抑郁及不知所措的精神狀態(tài);特別是有精神分裂癥等精神病史者,對這種天氣更為敏感,容易發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計,每年三至五月是精神病復(fù)發(fā)率最高的時期,故民間有“春天到,癡子鬧”之說。
春天氣候多變,對人生理過程和心理過程影響較大,因此春季應(yīng)特別注意適應(yīng)氣候的變化。要隨時注意增減衣服,年老體弱多病之人不宜過早脫去冬天的衣服,以免受寒;飲食宜清淡,少吃油膩、煎炸及辛辣刺激的食品;還應(yīng)多參加室外活動,早睡早起,維護(hù)身心健康。