王建霞

（余姚市職成教中心學(xué)校，浙江 寧波 315000）

素質(zhì)教育提倡學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生身心健康的共同發(fā)展。因此，作為教育一個(gè)重要組成部分的體育不僅要讓學(xué)生在體能和技巧上有所提高，更要啟發(fā)學(xué)生的審美情操，提升其心理品質(zhì)。校園華爾茲就是在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的較佳載體。根據(jù)《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)，在體育教學(xué)中開展華爾茲參與式教學(xué)，采用融舞蹈與藝術(shù)為一體的體育舞蹈進(jìn)行教學(xué)，在體育舞蹈中學(xué)生將或多或少地感受到形體美、運(yùn)動(dòng)美、韻律美、線條美，從而對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展和和良好心理品質(zhì)的形成起到積極作用。

1 舞出健康之美

校園華爾茲的基本姿態(tài)要求是學(xué)生全身在自然放松、不松懈的前提下，上體正直，稍收腹、挺胸，雙肩要平，背腰稍微撐緊；頭要正、頸要直；雙膝稍松屈等。隨著快節(jié)奏的維也納圓舞曲，學(xué)生敬禮、牽手、進(jìn)退步、旋轉(zhuǎn)、擺蕩，翩翩舞姿體現(xiàn)了校園集體舞作為一種體育舞蹈的科學(xué)性和健身性。校園華爾茲綜合了美學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科的理念，舞蹈動(dòng)作符合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。它的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度適中，屬于有氧運(yùn)動(dòng)范圍，符合人體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線。在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)方面，充分考慮到了學(xué)生進(jìn)行鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性和身體部位鍛煉的全面性，使學(xué)生通過有氧鍛煉，身體得到較全面的活動(dòng)，確實(shí)能起到增強(qiáng)體質(zhì)、健身的實(shí)效。

2 舞出藝術(shù)之美

校園集體舞《校園華爾茲》的整體設(shè)計(jì)體現(xiàn)同伴及集體的配合，舞蹈動(dòng)作大方、流暢、優(yōu)美，音樂歡快，有利于培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)審美能力。

作為一種體育舞蹈，校園華爾茲首先鍛煉了學(xué)生的形體美。在教學(xué)實(shí)踐中，可以看到，學(xué)生通過模仿舞蹈的基本動(dòng)作，若將每一個(gè)前進(jìn)與旋轉(zhuǎn)、鞠躬與回禮做到位，就將充分表現(xiàn)出協(xié)調(diào)與優(yōu)雅，展現(xiàn)出學(xué)生的青春活力。這樣，學(xué)生的生理和形體健康就得到了發(fā)展，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和體態(tài)美也得到一定的鍛煉與提高。其次，校園華爾茲以輕快的維也納圓舞曲為伴奏，在掌握動(dòng)作技巧的同時(shí)合上音樂節(jié)拍，跳出韻律感。反復(fù)的練習(xí)又使學(xué)生無形中提升了對(duì)音樂藝術(shù)的感悟能力。他們既得到了美的享受，又提高了節(jié)奏感、韻律感。再次，作為集體舞，學(xué)生不但能在自己的動(dòng)作摸索中練出美麗動(dòng)作，更能從對(duì)伙伴們的舞姿比較和觀察他們的逐漸進(jìn)步中提升藝術(shù)鑒賞力。這一過程能提高學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)美、鑒賞美、表現(xiàn)美直至創(chuàng)造美的能力。

此外，職高學(xué)生的學(xué)業(yè)沒有初中那么緊迫，空閑時(shí)間也多了，男女學(xué)生在穿著打扮上也更時(shí)髦，儀容儀表問題也是常讓校方大為頭痛的問題之一。其實(shí)，愛美是人的天性，教師應(yīng)重在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成內(nèi)外兼修的審美意識(shí)。跳華爾茲時(shí)，男生齊耳短發(fā)、白襯衫紅領(lǐng)結(jié)，外穿黑馬甲，下穿黑色彈力褲體現(xiàn)當(dāng)代職高生朝氣蓬勃。女生則是馬尾辮，白襯衫和紅色方格裙子簡潔大方。引導(dǎo)學(xué)生陽光健康地裝飾自己，展現(xiàn)青春活力，這對(duì)有利于提升職高生的形象。

3 舞出心靈之美

傳統(tǒng)的體育課偏重體能與技巧的訓(xùn)練，往往忽視了學(xué)生的心理品質(zhì)教育。在教學(xué)實(shí)踐中，筆者在校園華爾茲集體舞中發(fā)現(xiàn)了許多心理品質(zhì)教育的契機(jī)，這也是為什么提倡將校園華爾茲引入體育課堂的理由之一。

3.1 彬彬有禮的舞蹈

起源于歐洲上流社會(huì)交際舞蹈的華爾茲能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生待人接物所需的禮儀教育。比如，華爾茲第一八拍的動(dòng)作男生是鞠躬禮，女生是行手禮。這是舞伴之間見面的第一個(gè)動(dòng)作和交流，告訴學(xué)生人與人之間的交流起于優(yōu)雅有度的禮節(jié)。在之后的每一節(jié)拍中，舞伴需要始終微笑互視，這能讓學(xué)生感受到微笑這一禮儀給人帶來的溫暖，在以后的生活中也會(huì)養(yǎng)成微笑待人的良好習(xí)慣。

再者，校園華爾茲作為一種集體舞，舞伴之間的每一個(gè)動(dòng)作都需要對(duì)方的彼此配合，這也使學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)觀察對(duì)方的一舉一動(dòng)，留意舞伴的神色和反應(yīng)。這就在無形中增強(qiáng)了學(xué)生的互相尊重，并能較好地消解當(dāng)前學(xué)生中較為普遍的自我意識(shí)太強(qiáng)而難與他人相處、溝通的問題。校園華爾茲的結(jié)束動(dòng)作也是以互相行禮收尾，這就告訴學(xué)生舞蹈和生活中的每一件事情都需要做到善始善終，發(fā)乎情，止乎禮。這一系列形象生動(dòng)的動(dòng)作猶如一顆有生命力的禮儀種子適時(shí)播散在學(xué)生們的心靈里，生根發(fā)芽，并在青春花季結(jié)出豐碩的果實(shí)。

3.2 自信的豐采

由于學(xué)習(xí)能力和行為表現(xiàn)上的種種原因，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生普遍存在自信心缺失的問題，容易出現(xiàn)暴自棄的現(xiàn)象，導(dǎo)致產(chǎn)生某些心理健康問題。而在跳校園華爾茲時(shí)，學(xué)生在感受優(yōu)美的音樂，學(xué)會(huì)一個(gè)又一個(gè)美麗的舞步時(shí)，產(chǎn)生了對(duì)自我能力的充分肯定及對(duì)藝術(shù)美感的充分認(rèn)識(shí)，這就使學(xué)生在情感上得到滿足，并敢于在公眾面前表現(xiàn)自己。當(dāng)然，每一個(gè)舞步，每一個(gè)隊(duì)形，學(xué)生都有一個(gè)從陌生到熟悉，從笨拙到精熟的過程，這一過程需要學(xué)生反復(fù)的練習(xí)、模仿、思考，但當(dāng)學(xué)生看到自己付出的努力變成流暢優(yōu)美的舞姿時(shí)，他們也就體會(huì)到成就感，將此引申到生活和學(xué)習(xí)中去，也能不斷地通過努力取得成功。

此外，職業(yè)中學(xué)的學(xué)生比較好動(dòng)，對(duì)新鮮事物有濃厚興趣，而興趣是促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)的最好老師。筆者曾就引進(jìn)校園華爾茲做過一個(gè)小范圍的調(diào)查，結(jié)果表明，88%以上的學(xué)生喜歡這項(xiàng)活動(dòng)，有的班級(jí)喜歡程度甚至達(dá)到100%，如旅游、外英、財(cái)會(huì)等專業(yè)的學(xué)生全員參與。而在校園華爾茲的公開教學(xué)中，師生對(duì)此評(píng)價(jià)都很高。有位教育家說過，我們要盡我們所能地教育學(xué)生，更要讓學(xué)生體會(huì)到教學(xué)的快樂。在校園華爾茲的教學(xué)中，無論是教師還是學(xué)生都在這些美麗優(yōu)雅的動(dòng)作學(xué)習(xí)中都體會(huì)到了身心的愉悅。

3.3 溝通的快樂

社會(huì)交往和與人溝通，是人類在任何成長時(shí)期都要面臨和學(xué)習(xí)的課題。中國傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)和游戲方式，多是以個(gè)體對(duì)抗為主。我們的傳統(tǒng)體育教學(xué)也不例外。在課堂上我們更多地注重學(xué)生個(gè)人技巧的學(xué)習(xí)，忽視了團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目的教學(xué)。校園華爾茲卻能在學(xué)習(xí)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的人際交往態(tài)度和方式。在校園華爾茲的集訓(xùn)中，筆者發(fā)現(xiàn)，正處青春期的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)時(shí)比較害羞，不敢對(duì)視更不敢牽手。在教師的悉心引導(dǎo)和反復(fù)練習(xí)后，由剛開始的覺得別扭，到覺得跳起來其實(shí)很自然，再到最終的得心應(yīng)手，他們的一舉一動(dòng)都變得大方得體了。許多同學(xué)還主動(dòng)和教師反映，相對(duì)于廣播體操的動(dòng)作單一，

音樂節(jié)奏感弱，集體舞更生動(dòng)活潑，而且在音樂中翩翩起舞，他們會(huì)覺得自己是瀟灑而自信的。而且作為群體運(yùn)動(dòng)，校園華爾茲注重集體動(dòng)作的整齊劃一，節(jié)奏的穩(wěn)而不亂。這就要求團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員彼此合作、學(xué)會(huì)交流。在實(shí)際的學(xué)習(xí)中，可以讓學(xué)生進(jìn)行傳幫教，讓他們進(jìn)行分組練習(xí)和交替練習(xí)，在互幫互助中，他們的動(dòng)作跳好了，成就感和幸福感油然而生，同學(xué)之間也有了認(rèn)同感和親近感，變得善于交往和合作，學(xué)會(huì)了正確處理自我與他人的關(guān)系，也體會(huì)到了個(gè)人與集體的關(guān)系。在校園華爾茲的學(xué)習(xí)中，學(xué)生們真正體悟到了彼此的關(guān)心與支持、鼓勵(lì)與幫助、尊重與信任、理解與體諒，無形中促進(jìn)了人格的全面發(fā)展。

4 男生女生共舞

在看到校園華爾茲進(jìn)入校園給學(xué)生帶來的可喜變化的同時(shí)，家長和教師卻也有了另外的擔(dān)憂：讓職高男女學(xué)生共舞是否會(huì)引起“早戀”問題。這一問題實(shí)質(zhì)上恰恰暴露了現(xiàn)行教育在人際溝通文化上的嚴(yán)重欠缺。

中學(xué)生的早戀問題根本原因在于，青春期的學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生了好奇心理，卻沒有得到適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，再加上平時(shí)的活動(dòng)中男女生互動(dòng)和互相了解的機(jī)會(huì)也不夠，所以朦朧的感情比較容易變質(zhì)。校園華爾茲是集體舞，動(dòng)作自始自終通過動(dòng)作和眼神的交流，以及手掌的接觸，通過這些正常的、光明的途徑讓學(xué)生交流，既能克服學(xué)生間對(duì)異性的好奇，讓自己以平常心與異性相處，還能使學(xué)生的形體更美。筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)跳華爾茲后，男生更像紳士，女生更像淑女，同學(xué)的整體氣質(zhì)面貌有了很大的改變，在與異性交往時(shí)也更落落大方?；蛟S可以這么說，校園華爾茲和早戀之間并不存在必然聯(lián)系。而校園華爾茲作為集體舞，舞伴并不是固定的，這也使得學(xué)生能在群體交往中更理性從容地與異性同學(xué)相處。另外，現(xiàn)在的學(xué)生普遍個(gè)性較強(qiáng)，一味的反對(duì)批評(píng)只會(huì)適得其反，激發(fā)出學(xué)生的叛逆心理。因此，重要的是進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

[1]劉書成.美育基礎(chǔ)知識(shí)[M].北京：教育科學(xué)出版社，1992：12-30.

[2]校園集體舞多元化語言評(píng)價(jià)[DB/OL].http://www.papers8.cn/shownews/20933/index.html

[3]楊忠華.舞蹈藝術(shù)教育[M].北京：人民出版社，2003.

[4]呂藝生.舞蹈教育學(xué)（舞蹈卷）[M].上海：上海音樂出版社，2000.