柯育平

（黃石理工學(xué)院體育部，湖北 黃石 435003）

教學(xué)案例

高校校園長(zhǎng)跑比賽組織之我見(jiàn)

柯育平

（黃石理工學(xué)院體育部，湖北 黃石 435003）

長(zhǎng)跑比賽是促進(jìn)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展的重要方式，為了保證長(zhǎng)跑比賽在公平、公正、安全、和諧的環(huán)境中進(jìn)行，長(zhǎng)跑比賽的組織者需要統(tǒng)籌全局，考慮好每個(gè)環(huán)節(jié)。本文結(jié)合自身的實(shí)踐體會(huì)，總結(jié)高校校園長(zhǎng)跑比賽的籌備組織與工作經(jīng)驗(yàn)，供長(zhǎng)跑比賽的組織者參考。

高校；校園；長(zhǎng)跑比賽；組織

2007年4月25日，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司副司長(zhǎng)廖文科表示：將在全國(guó)范圍內(nèi)全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。目的在于貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引廣大青少年學(xué)生走向廣場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平[1]。20世紀(jì)90年代高校的合并和擴(kuò)建，使高校的校園面積擴(kuò)大，為學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)跑比賽在高校校園里組織和實(shí)施提供了理想的場(chǎng)地。我們組織校園比賽時(shí)，既要充分利用高校校園的環(huán)境和學(xué)生的人力資源，又要使比賽體現(xiàn)出群眾性和健身性。因此，組織工作非常關(guān)鍵。

1 長(zhǎng)跑的起源

長(zhǎng)距離跑，簡(jiǎn)稱長(zhǎng)跑。最初項(xiàng)目為3英里、6英里跑。從19世紀(jì)中葉開始，逐漸被5000米跑和10000米跑替代。據(jù)記載，現(xiàn)代最早的正式長(zhǎng)跑比賽是1847年4月5日在英國(guó)倫敦舉行的職業(yè)比賽，英國(guó)的杰克遜以32分35秒的成績(jī)奪得6英里跑冠軍。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男、女均為5000米跑和1000米跑。

2 校園長(zhǎng)跑比賽的意義

長(zhǎng)跑又稱耐久跑，耐久跑是人體在一定負(fù)荷強(qiáng)度下持續(xù)跑過(guò)盡可能長(zhǎng)的距離的一種運(yùn)動(dòng)方式，反映人的耐力素質(zhì)。耐久跑以有氧代謝為主，其特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，能量消耗較大。堅(jiān)持耐久跑鍛煉能增強(qiáng)心血管、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，對(duì)某些慢性病也有體療作用，故而當(dāng)今風(fēng)靡全球[2]。學(xué)校的群體競(jìng)賽應(yīng)體現(xiàn)競(jìng)技性、健身性、娛樂(lè)性、文化性和大眾性，做到普及與提高、競(jìng)技與健身、競(jìng)爭(zhēng)與合作等多者的有機(jī)結(jié)合，真正體現(xiàn)“ 健康第一”“ 以人為本” 的教育理念。一方面可以創(chuàng)造一個(gè)良好的體育環(huán)境，使學(xué)生受到熏陶，達(dá)到潛移默化的教育，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的欲望；另一方面豐富了師生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身心的發(fā)展，從而為終身體育打下基礎(chǔ)[3]。

3 校園長(zhǎng)跑比賽的組織

校園長(zhǎng)跑比賽分組織準(zhǔn)備階段、比賽階段和賽后總結(jié)階段。

3.1 比賽組織的準(zhǔn)備工作比賽組織者在準(zhǔn)備工作中要對(duì)比賽的線路設(shè)計(jì)、人員的分工定位、比賽規(guī)程的制定、器材的需求和經(jīng)費(fèi)的開支有總體的計(jì)劃。

3.1.1 路線的設(shè)計(jì)比賽的線路長(zhǎng)度女生與教工5000米左右，男生8000～10000米，起點(diǎn)的路面要寬廣，終點(diǎn)設(shè)在田徑場(chǎng)，中途路面要寬，有上下坡，并且安全性較好。

3.1.2 人員的分工定位裁判人員由起點(diǎn)、引導(dǎo)、檢查、轉(zhuǎn)折點(diǎn)、終點(diǎn)等裁判人員組成。工作人員分保衛(wèi)人員、醫(yī)務(wù)人員、后勤保障人員、宣傳人員及志愿者。

3.1.3 比賽規(guī)程的制定（1）下發(fā)比賽通知：通知的內(nèi)容包括比賽的宗旨、比賽時(shí)間、參賽要求和方法等。（2）比賽時(shí)間的安排：通過(guò)校辦同教務(wù)處、學(xué)工部、工會(huì)協(xié)調(diào)，適宜在春、冬兩季選用半天時(shí)間舉行。比賽時(shí)間包括報(bào)名時(shí)間，比賽舉行時(shí)間。報(bào)名時(shí)間從接到通知到××?xí)r間結(jié)束，比賽舉行時(shí)間，如：××年××月××日上午××點(diǎn)(或下午××點(diǎn))舉行，檢錄時(shí)間，發(fā)槍時(shí)間，同時(shí)分有男子組、女子組，教工男女年齡組的檢錄和比賽時(shí)間。（3）比賽的地點(diǎn)：注明起點(diǎn)、終點(diǎn)和行程路線，同時(shí)用圖表來(lái)表示和說(shuō)明。（4）比賽的報(bào)名方法：運(yùn)動(dòng)員要求身體健康，平時(shí)進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉的人員參與。每隊(duì)男女各報(bào)多少人，根據(jù)代表隊(duì)數(shù)來(lái)確定報(bào)名人數(shù)，校級(jí)比賽以二級(jí)學(xué)院為單位，要考慮到參與的群眾性、競(jìng)技性，使比賽的總?cè)藬?shù)達(dá)到1000人以上。（5）錄取名次和記分方法：錄取名次分錄取個(gè)人名次和團(tuán)體名次，個(gè)人名次取參加人數(shù)的15%較為理想，團(tuán)體名次取前八名。記分方法多以名次記分，如第1名記1分，團(tuán)體積分少者名次列前。（6）競(jìng)賽方法：運(yùn)動(dòng)員以二級(jí)學(xué)院為單位必須在胸前佩戴號(hào)碼布參賽，號(hào)碼布上要求參賽單位字樣醒目，未佩戴號(hào)碼布不記比賽成績(jī)。比賽只記名次不計(jì)時(shí)間，按名次積分，各二級(jí)單位男女隊(duì)分別取最好成績(jī)前十名計(jì)團(tuán)體總分和名次。

3.1.4 器材的需求起點(diǎn)提示牌兩塊（比賽線路牌和出發(fā)位置牌）、發(fā)令槍兩把、隔離帶若干米、手旗若干面、出發(fā)標(biāo)記若干個(gè)、轉(zhuǎn)折標(biāo)記若干個(gè)、終點(diǎn)名次牌若干張、對(duì)講機(jī)6部（起點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)、終點(diǎn)、兩位引導(dǎo)和總指揮各1部）、引導(dǎo)車兩輛、安全車1輛、醫(yī)務(wù)車1輛等。

3.1.5 經(jīng)費(fèi)的開支經(jīng)費(fèi)分為賽前籌備經(jīng)費(fèi)、比賽經(jīng)費(fèi)、宣傳經(jīng)費(fèi)三個(gè)部分。賽前籌備經(jīng)費(fèi)包括長(zhǎng)跑的編排組織、器材的添置、交通費(fèi)和印刷費(fèi)等；比賽經(jīng)費(fèi)包括車輛費(fèi)用、裁判員和工作人員補(bǔ)助；宣傳經(jīng)費(fèi)主要是宣傳橫幅和宣傳資料的費(fèi)用。校園賽事要盡可能節(jié)約經(jīng)費(fèi)的開支，在保證比賽順利、祥和、快樂(lè)、圓滿完成的情況下多利用學(xué)生志愿者充當(dāng)裁判員和工作人員。

3.2 校園長(zhǎng)跑的比賽階段

比賽階段由賽前、賽中和賽后三個(gè)部分組成。

3.2.1 賽前要對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置，起點(diǎn)有起點(diǎn)提示牌和起跑線兩部分，提示牌上要注明各隊(duì)起跑時(shí)所站的位置和比賽的路線全程。線路的中途對(duì)每個(gè)道口要放線隔離；終點(diǎn)要?jiǎng)澗€和布置。比賽前30分鐘保衛(wèi)人員要對(duì)比賽線路進(jìn)行封路，禁止車輛通行。

3.2.2 比賽過(guò)程比賽開始前起點(diǎn)要下發(fā)出發(fā)標(biāo)記，發(fā)令后有引導(dǎo)員開車引導(dǎo)路線。線路的中途對(duì)每個(gè)道口要有專人提示，指明前進(jìn)方向，同時(shí)有檢查裁判員對(duì)中途情況進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)違紀(jì)的情況收回起跑標(biāo)記和號(hào)碼布。轉(zhuǎn)折處要設(shè)立裁判員小組，分發(fā)轉(zhuǎn)折標(biāo)記。終點(diǎn)是比賽的關(guān)鍵，裁判員要合理分工保證準(zhǔn)確下發(fā)名次牌。終點(diǎn)兩位教師裁判負(fù)責(zé)一個(gè)小組下發(fā)終點(diǎn)名次牌，同時(shí)征集學(xué)生裁判員。學(xué)生裁判分為不同的裁判小組，由維護(hù)秩序小組、服務(wù)小組和應(yīng)急小組組成。維護(hù)秩序小組主要負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后的秩序，讓運(yùn)動(dòng)員按名次慢走放松。服務(wù)小組主要負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，為體力不支的運(yùn)動(dòng)員提供幫助。應(yīng)急小組是當(dāng)維護(hù)秩序小組和服務(wù)小組人員不夠時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。

3.2.3 賽后比賽結(jié)束后要對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行清理，回收比賽的全部器材。

3.3 賽后總結(jié)階段

組織者要聽取全體裁判員和工作人員的意見(jiàn)，做好記錄，寫好賽后總結(jié)。

4 建 議

4.1 長(zhǎng)跑比賽是一項(xiàng)很好的豐富校園文化生活的活動(dòng)，對(duì)落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想有重要的意義。高校體育工作要把長(zhǎng)跑活動(dòng)列為高校校園每年一度的賽事。

4.2 比賽需要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各二級(jí)部門的大力支持。競(jìng)賽經(jīng)費(fèi)需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，比賽的全過(guò)程需要學(xué)工部、教務(wù)處、保衛(wèi)處、校醫(yī)院和各二級(jí)學(xué)院的支持。需要學(xué)工部來(lái)征集志愿者和學(xué)生裁判員，保衛(wèi)處處理好比賽道路的安全通暢，校醫(yī)院是比賽過(guò)程中的救護(hù)安全屏障。

4.3 比賽組織者在賽前要對(duì)比賽的線路全程進(jìn)行1次檢查，檢查全體裁判員和工作人員是否就位，同時(shí)組織者要充分利用通信工具對(duì)講機(jī)對(duì)比賽的全程進(jìn)行溝通，使比賽工作能夠順利、流暢、圓滿地完成。4.4 充分利用人力資源，教會(huì)學(xué)生做好比賽過(guò)程中的服務(wù)工作。比賽途中的飲水和比賽秩序的維護(hù)，可為和諧校園的和諧賽事畫上完美的句號(hào)。

[ 1 ] 李麗.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施對(duì)高校課外體育活動(dòng)的影響[ J ].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（11）：92-94.

[ 2 ] 孫慶杰.田徑[ M ].北京：高等教育出版社，2001：60.

[ 3 ] 陳文杰.探討普通高校學(xué)生校內(nèi)群體競(jìng)賽的組織與實(shí)施[ J ].體育科學(xué)研究，2005（6）：27-34.

G822

A

1674-151X（2010）05-132-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.05.068

投稿日期：2010-04-20

柯育平（1972 ～），講師，碩士。研究方向：體育教育與訓(xùn)練學(xué)。