楊向明

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000）

女大學(xué)生體育發(fā)展策略研究

楊向明

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000）

通過問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料等方法，對(duì)女大學(xué)生的體育參與現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，針對(duì)女大學(xué)生的體育參與現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的措施。

女大學(xué)生；體育；發(fā)展策略

很多研究都表明，女大學(xué)生在體育參與中相對(duì)于男大學(xué)生處于弱勢地位，高校應(yīng)重視她們?cè)谛Ｆ陂g的體育發(fā)展以及終身體育的教育，積極探尋女大學(xué)生的體育發(fā)展策略，更好地滿足女大學(xué)生的體育需要，促進(jìn)女大學(xué)生的體育參與行為，為她們今后走向社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 加強(qiáng)女大學(xué)生的現(xiàn)代體育意識(shí)培養(yǎng)

學(xué)生體育意識(shí)的形成與發(fā)展，受多種因素的影響，體育意識(shí)屬于體育教學(xué)的深層層面，是現(xiàn)階段高校體育教學(xué)改革的重點(diǎn)和難點(diǎn)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，62.4%的女大學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)是持積極的態(tài)度的，但經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)卻只有20.1%，大多數(shù)女大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到參加體育活動(dòng)的重要性，卻不能很好的落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。

針對(duì)現(xiàn)代女大學(xué)生特有的體育參與觀念，結(jié)合普通高等學(xué)校教育特點(diǎn)，選擇適合女大學(xué)生的體育知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)內(nèi)容。加強(qiáng)體育基本知識(shí)和技能的傳授，運(yùn)用科學(xué)合理、多樣的方法、手段和形式，增加體育鍛煉對(duì)人體健康的關(guān)系、體育保健與衛(wèi)生、體育競賽的欣賞及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健身作用等方面的內(nèi)容，摒棄陳舊的體育觀念，培養(yǎng)女大學(xué)生健康的審美觀，使學(xué)生能夠深入了解體育，對(duì)體育產(chǎn)生興趣，從而產(chǎn)生體育鍛煉的主觀愿望。

2 加強(qiáng)女大學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

體育能力是一個(gè)復(fù)雜的三維立體結(jié)構(gòu)，它由知識(shí)發(fā)展、技能發(fā)展和心理發(fā)展3方面相互交叉、相互影響。目前大學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)途徑主要是體育教學(xué)活動(dòng)。在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中，更多地是注重對(duì)學(xué)生身體基本活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，而對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力和自我評(píng)價(jià)能力缺乏足夠的重視和培養(yǎng)。但恰恰是這兩種能力，是學(xué)生成為“終身體育者”最重要的因素。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有很大部分女大學(xué)生缺乏自我鍛煉的能力，不經(jīng)常參加體育活動(dòng)。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)通過各種各樣的方法和途徑加強(qiáng)學(xué)生，尤其是女大學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)，重視學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、知識(shí)后的實(shí)踐運(yùn)用過程，把傳統(tǒng)的教與學(xué)的體育教學(xué)過程延伸到課外自我鍛煉的實(shí)踐過程中。

3 開設(shè)女大學(xué)生喜歡的體育選項(xiàng)課

隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，應(yīng)針對(duì)女大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行體育課教學(xué)改革。對(duì)女大學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查結(jié)果顯示，女大學(xué)生選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多具有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平緩，節(jié)奏感強(qiáng)，可徒手進(jìn)行以及對(duì)場地條件要求不高等特點(diǎn)，如健美操、體育舞蹈、跑步等，而球類項(xiàng)目以其特有的趣味性、游戲性、競爭性和良好的健身價(jià)值，也深受女大學(xué)生的青睞。根據(jù)女大學(xué)生的興趣愛好，拓展體育教學(xué)內(nèi)容，以體育選項(xiàng)課的形式開設(shè)深受女大學(xué)生喜歡的羽毛球、健美操、乒乓球、網(wǎng)球、體育舞蹈等項(xiàng)目，讓女大學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來選擇一到兩項(xiàng)體育項(xiàng)目，并能夠完整系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，直至自己可以獨(dú)立進(jìn)行鍛煉。

4 根據(jù)女大學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)行體育課的教學(xué)

現(xiàn)代女大學(xué)生的年齡正處于18 ～ 22歲青春期階段，形態(tài)發(fā)育逐漸緩慢而趨于穩(wěn)定，是女性的最佳時(shí)期。愛美是現(xiàn)代女大學(xué)生的第一心理需求，她們非?？粗刈约旱娜菝病⑸聿暮腕w型美，非常注重自己的形象，追求時(shí)尚。

充分挖掘教材中美的因素，教學(xué)過程中注重展現(xiàn)體育的運(yùn)動(dòng)美、身體美、品質(zhì)美，改變女大學(xué)生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)的偏見，激發(fā)女大學(xué)生對(duì)體育美的追求，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)和掌握這種優(yōu)美動(dòng)作的強(qiáng)烈愿望，激發(fā)女大學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

女大學(xué)生情感細(xì)膩、內(nèi)向、自尊心強(qiáng)。在體育教學(xué)過程中，教師要注意運(yùn)用情感的感染性作用。例如，對(duì)于在技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中接受能力較差的女大學(xué)生，教師要細(xì)心觀察，主動(dòng)幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，反復(fù)正確的示范動(dòng)作，語言表達(dá)要親切和藹，切不可有厭煩急躁情緒流露，多采用積極的正面鼓勵(lì)性語言感染學(xué)生，使學(xué)生消除自卑感，自覺認(rèn)真地反復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高體育學(xué)習(xí)的興趣，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

5 積極開展女大學(xué)生廣泛參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和競賽活動(dòng)

體育競賽對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)，特別是參與體育意識(shí)具有重要作用。但是由于競賽的內(nèi)容、方式、方法不同，對(duì)學(xué)生的影響以及可能發(fā)揮的效能亦有很大區(qū)別。從近年來高校體育競賽的形式與內(nèi)容來看，正規(guī)化、大型化、專項(xiàng)化的的比賽較多，造成校園體育競賽活動(dòng)經(jīng)常出現(xiàn)“全能選手”或“老面孔”現(xiàn)象，使得原本應(yīng)屬于全體學(xué)生的活動(dòng)變成了少數(shù)學(xué)生的專利，更不會(huì)照顧到女大學(xué)生的特殊性，甚至取消女子組別。且大多數(shù)女大學(xué)生不喜歡強(qiáng)度大、激烈的體育項(xiàng)目，而一般學(xué)校每年的競賽計(jì)劃都是傳統(tǒng)項(xiàng)目，比如田徑、籃球、排球、足球等項(xiàng)目，這大大地遏制了大多數(shù)女大學(xué)生的參賽熱情，不利于女大學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)，使廣大學(xué)生失去了參與競賽的機(jī)會(huì)。

高校開展多項(xiàng)目、多層次、多形式的體育競賽活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生參與體育活動(dòng)。在項(xiàng)目上，要注意照顧女大學(xué)生的愛好特點(diǎn)，開展健美操、體育舞蹈、軟式排球等項(xiàng)目的競賽活動(dòng)。在形式上，不僅設(shè)立單項(xiàng)比賽，還要更多的開展集體項(xiàng)目的競賽活動(dòng)，不僅男女分組比賽，也可適當(dāng)設(shè)立混合組的比賽以及年級(jí)與年級(jí)之間的對(duì)抗賽。在規(guī)模上，不僅有大型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也要開展更多的小型的單項(xiàng)賽。

6 構(gòu)建新型的體育教學(xué)體系，鼓勵(lì)女大學(xué)生積極參與

實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育任務(wù)的途徑有體育課、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和課外體育活動(dòng)(含群體競賽)等，但各個(gè)高校將學(xué)校體育的重點(diǎn)放在體育課的教學(xué)上，并且將體育課、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和課外體育活動(dòng)分割得過于清晰，忽視了3者之間的內(nèi)在聯(lián)系和彼此間的連動(dòng)作用。

體育課是學(xué)校體育的主要內(nèi)容和形式，但不是唯一的。高校體育改革僅就體育課其本身進(jìn)行改革調(diào)整是難以全面實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的，也更難以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的終身體育的培養(yǎng)。因此，體育課的改革與調(diào)整應(yīng)被放置到整個(gè)學(xué)校體育的宏觀中去考慮，并逐漸淡化體育課與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和課外活動(dòng)的界限，構(gòu)建開放型的體育教學(xué)新體系，即教學(xué)空間和時(shí)間的開放、教學(xué)內(nèi)容和形式的開放、教學(xué)手段和方法的開放，面向全體學(xué)生，提供體育服務(wù)，尤其是女大學(xué)生，鼓勵(lì)她們參與體育俱樂部，鼓勵(lì)并幫助她們進(jìn)行體育活動(dòng)并從中享受體育快樂，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

7 改善學(xué)校體育設(shè)施，創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境

調(diào)查表明，影響女大學(xué)生參加體育鍛煉的首要因素是體育設(shè)施不足。近年來，由于高校擴(kuò)招，在校人數(shù)激增，原本就不足的體育設(shè)施資源更加匱乏。這極大地影響了學(xué)校體育的發(fā)展，也是限制了大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的各種需求，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視并努力改進(jìn)學(xué)校體育的設(shè)施條件。

女大學(xué)生在高校中所占人數(shù)比例逐年提高，是高校體育改革不容忽視的一個(gè)重要群體，她們的體育發(fā)展也是檢驗(yàn)高校體育教育改革成敗的重要指標(biāo)。加強(qiáng)女大學(xué)生體育意識(shí)、能力的培養(yǎng)，以及為她們創(chuàng)造良好的外部氛圍，切實(shí)做好高校體育教育各項(xiàng)改革措施，為女大學(xué)生的體育活動(dòng)提供必要的軟硬件設(shè)施。

[1] 宋蘭良.女子體育衛(wèi)生·體育保健學(xué)[M ].高等教育出版社，1991.

[2] 張中豹等.女大學(xué)生體育現(xiàn)狀研究[J ].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（3）.

[3] 吳曉芳.關(guān)于不同女大學(xué)生群體體育理念的比較研究[J ].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（5）.

[4] 毛蘇林等.對(duì)山西省普通高校大學(xué)生體育現(xiàn)狀的研究[J ].體育科學(xué)，2004（3）.

G807.4

A

1674-151X（2010）08-086-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.08.046

投稿日期：2010-06-18

楊向明（1978 ～），講師，碩士。研究方向：學(xué)校體育教學(xué)。