亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        失控的情緒背后是一顆驚恐無助的心

        2010-08-14 03:19:42王旭紅
        黑龍江教育(教育與教學(xué)) 2010年10期
        關(guān)鍵詞:情緒班主任情感

        ? 王旭紅

        王旭紅 哈爾濱市青少年素質(zhì)教育工程組委會(huì)專家顧問團(tuán)教育心理學(xué)專家、哈爾濱市快樂影響心理援助中心主任咨詢師,英國(guó)布里斯托大學(xué)教育學(xué)碩士,英國(guó)注冊(cè)臨床催眠治療師,英國(guó)臨床催眠治療協(xié)會(huì)終身會(huì)員。中學(xué)高級(jí)教師,擁有14年的國(guó)內(nèi)教育教學(xué)和教育管理經(jīng)驗(yàn),7年的英國(guó)臨床催眠治療經(jīng)驗(yàn),專業(yè)機(jī)構(gòu)研究和催眠,主攻方向?yàn)榍嗌倌甑那榫w問題與行為障礙研究。

        編輯老師:

        您好。我是一名班主任,從初一到初三,我們班級(jí)不但學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀昙?jí)組名列前茅,而且文體活動(dòng)也毫不遜色。運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑場(chǎng)上有孩子們奪冠后燦爛的笑容,新年晚會(huì)的舞臺(tái)上有他們新穎表演的身影,就連教室后面的板報(bào)也妙趣橫生,每個(gè)月?lián)Q版后我這個(gè)班主任會(huì)成為最忠實(shí)的欣賞者。孩子們思想活躍,舉止有禮,教學(xué)成為一種精神享受。

        但初四時(shí),班里新轉(zhuǎn)來的一名女生——欣欣讓一切有了變化。那天下午,教研組正在開會(huì),體育組的郭老師匆忙跑來,告訴我班級(jí)兩個(gè)女生打起來了。我跑到操場(chǎng)的時(shí)候,政教處的程老師正按著欣欣的雙肩,跳著腳的欣欣滿臉通紅,用手指著我班女體委琛子,反復(fù)大聲嚷著“我就要教訓(xùn)教訓(xùn)你”。琛子直直地站在同學(xué)中間,淚水不停地往下淌,左側(cè)臉頰上赫然印著欣欣的掌印。

        琛子看到我只說了一句話:“老師,我冤死了?!背槠曧暱套兂闪顺雎暤倪煅?,再也說不出話來。我知道,8歲開始練習(xí)跆拳道的琛子,若想打比她矮十多公分的欣欣,十分輕松。聞聲趕來的副校長(zhǎng)面露慍色地對(duì)欣欣低吼了一句:“你不是保證過嗎?”我才猛然驚醒,原來欣欣的轉(zhuǎn)學(xué)另有真相。我當(dāng)即請(qǐng)來欣欣的父母,才知道欣欣因?yàn)樾再|(zhì)嚴(yán)重的打架事件被兩所中學(xué)勸退過。

        欣欣的父母都是高級(jí)工程師,工作非常辛苦。由于父母工作忙,欣欣過去一直都和老家的姥姥生活。欣欣從小乖巧懂事,學(xué)習(xí)成績(jī)突出,在學(xué)校頗有人緣,還參加過當(dāng)?shù)氐纳賰喊爬傥璞荣惡蜁ū荣?。初三上學(xué),姥姥重病去世。于是,欣欣被母親接到身邊,并去了這個(gè)城市一所聲譽(yù)很好的中學(xué)。也就是從那時(shí)起,她媽媽說,感覺這個(gè)孩子像是換了一個(gè)人,在家跟父母莫名其妙地大發(fā)脾氣,在學(xué)校竟然動(dòng)手打同學(xué)。半年多時(shí)間,欣欣從一所學(xué)校轉(zhuǎn)到另一所學(xué)校,因?yàn)橐呀?jīng)初四,這次如果再被勸退,斷然沒有下一個(gè)學(xué)校可以進(jìn)了。

        我矛盾了:一方面是這樣一個(gè)穩(wěn)定向上的班集體,驀然闖進(jìn)來一個(gè)習(xí)慣性情緒無法自控的學(xué)生,班里孩子們的精神會(huì)變得緊張,這對(duì)孩子們不公平。另一方面,站在欣欣的角度考慮,從前各方面一直很優(yōu)秀的孩子,沒有地方讀書會(huì)是什么樣,我不敢去想。

        黑龍江 劉教師

        從班主任的敘述上看,這位老師對(duì)學(xué)生有深沉的愛。老師不僅把班級(jí)管理得有聲有色,而且特別“享受”自己的作,真的是進(jìn)入了令人欽佩的境界。

        當(dāng)欣欣打了女體委琛子,老師的筆下流露出對(duì)琛子克制態(tài)度的贊許,也傳遞出對(duì)琛子受委屈的痛惜。當(dāng)副校長(zhǎng)的一聲低吼,牽扯出欣欣轉(zhuǎn)學(xué)背后的真相,班主任老師得知欣欣“習(xí)慣性”地?zé)o法控制自己的情緒,一顆心忽然沉重起來。如果讓欣欣離開,班級(jí)可以重新恢復(fù)以往的快樂安寧;可是,對(duì)于沒有下一所學(xué)??蛇M(jìn)的欣欣,教師的責(zé)任感和使命感讓班主任的內(nèi)心糾結(jié)。

        為什么欣欣這樣一個(gè)從前“乖巧懂事”,多才多藝的孩子,忽然變成不斷“打狠架”,容易暴怒的小霸王呢?倘若,老師和家長(zhǎng)能知道此刻欣欣內(nèi)心充滿恐懼、焦慮、孤獨(dú),能讀懂孩子不知所措的忐忑心情,就會(huì)知道,欣欣當(dāng)下特別脆弱,特別無助。打架的兇猛不過是一個(gè)表象,其背后,是孩子伸開雙手,請(qǐng)求一個(gè)溫暖安全的懷抱來接納她的哭喊。

        姥姥的去世,還有姥姥去世后欣欣世界發(fā)生的一系列變化,對(duì)一個(gè)青春期孩子而言,來得太突然了。這段時(shí)間的每一個(gè)變化,都是能給她的心靈造成巨大沖擊的壓力事件。我們一起來分析三個(gè)重大事件是怎樣讓欣欣不堪重負(fù)的。

        一、最親密的看護(hù)者的突然故去(Bereavement),給孩子心靈造成巨大創(chuàng)傷

        從小到大,欣欣是在姥姥身邊長(zhǎng)大的。通常和母親形成的那種穩(wěn)定的情感依戀,在欣欣的個(gè)案例中,卻是跟姥姥聯(lián)系在一起。姥姥是她生命中最親密的看護(hù)者,在姥姥家的時(shí)候,欣欣懂事乖巧,學(xué)習(xí)成績(jī)突出,喜歡芭蕾舞和書法,與同學(xué)的交往能力強(qiáng),綜合評(píng)估,孩子當(dāng)時(shí)的安全感得到滿足,情緒發(fā)展穩(wěn)定,在智力、認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)功能等方面優(yōu)于同齡孩子。

        20世紀(jì)末美國(guó)的一篇對(duì)66項(xiàng)心理學(xué)研究的綜述表明,如果照料者對(duì)孩子有積極的態(tài)度,敏感地回應(yīng)他們的需要,與他們建立了同步互動(dòng),為他們提供很多愉快的刺激和情感支持,孩子經(jīng)常從與親密看護(hù)者的相互作用中體驗(yàn)到舒適和愉悅,就可能會(huì)形成安全依戀。習(xí)性學(xué)派(Ethology School) 心理學(xué)家鮑比(John Bowlby)認(rèn)為,這種孩子在生命初期建立起的對(duì)自己、他人以及人際關(guān)系特定的認(rèn)知表征,在他們?nèi)蘸蟮纳钪袝?huì)相對(duì)穩(wěn)定,成為其人格的一部分,從而對(duì)個(gè)體終身的親密關(guān)系都產(chǎn)生影響。

        按照鮑比的說法,欣欣回到父母身邊應(yīng)該和從前一樣懂事聽話,依然做個(gè)好學(xué)生。那么,為什么事實(shí)并不這樣呢?因?yàn)?,姥姥的突然亡故,讓欣欣的生命中最穩(wěn)定的情感紐帶斷裂掉,那個(gè)為她準(zhǔn)備一日三餐、對(duì)她噓寒問暖的姥姥,那個(gè)風(fēng)雨無阻地接送她學(xué)芭蕾、習(xí)書法的親人,一下子從欣欣的生命中離去,讓欣欣猝不及防。這是情感上一個(gè)極為重大的應(yīng)激事件,欣欣需要時(shí)間和情感支持去處理這樣的情感沖擊,即“居喪反應(yīng)”(Grief)。

        通常,在“居喪反應(yīng)”過程中,當(dāng)事人可能在情感上表現(xiàn)出憤怒、悲傷、內(nèi)疚、絕望、孤獨(dú)等;日常生活里出現(xiàn)睡眠障礙、食欲驟減或驟增、社交退縮、噩夢(mèng)、哭泣等狀況。這個(gè)過程一般需要4至6周左右,有時(shí)會(huì)延遲到6個(gè)月,通過親人和朋友的情感支持,加上自身的情感功能調(diào)節(jié),當(dāng)事人會(huì)逐漸走出這個(gè)情感低谷,重新恢復(fù)情感狀態(tài)和日常生活習(xí)慣。但是,欣欣個(gè)案是一個(gè)比較復(fù)雜的特例,孩子剛剛面對(duì)姥姥的病故,情感上已經(jīng)出現(xiàn)重大創(chuàng)傷,很多復(fù)雜而強(qiáng)烈的負(fù)性情緒體驗(yàn)交替更迭地?cái)_動(dòng)著欣欣,本來就會(huì)讓一個(gè)身處青春初期的孩子感覺應(yīng)接不暇。旋即,又從姥姥家遷移到父母家,隨之而來的轉(zhuǎn)學(xué),都讓欣欣覺得自己的世界頃刻間變得全都陌生。情感失衡的欣欣感覺更加動(dòng)蕩,無所適從。

        二、生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的突然改變,使欣欣感覺雪上加霜

        雖然父母是欣欣血緣上最親的人,但事實(shí)上,和姥姥在一起生活所形成的情感默契,不會(huì)一下子在父母這邊享受到。突然和父母生活在一個(gè)屋檐下,孩子與父母的情感需要磨合,需要有逐漸加深的過程。如此,孩子難免感覺孤獨(dú),內(nèi)心的悲傷找不到最安全、最值得信賴的人表達(dá),很容易導(dǎo)致其內(nèi)心的挫折感;或許父母不會(huì)意識(shí)到,對(duì)他們來說習(xí)以為常的生活細(xì)節(jié),對(duì)欣欣來說是完全陌生的,甚至是一個(gè)挑戰(zhàn)。新的起居環(huán)境和飲食習(xí)慣,對(duì)于情感處在脆弱期的孩子,不適應(yīng)感會(huì)被放大,欣欣內(nèi)心的挫折又疊加一次。

        在原來的學(xué)校,欣欣的人緣不錯(cuò),可以有知心的朋友陪伴她,傾聽她,能讓她感覺被理解、被關(guān)懷。忽然來到新的城市、新的班級(jí),欣欣的情緒正處在巨大的低谷當(dāng)中,即使她原來的社會(huì)功能良好,即使新學(xué)校的老師和同學(xué)很友善,欣欣也未必有足夠的情感能量去結(jié)識(shí)新朋友,去享受友情帶來的精神滿足。相反,在這種非正常情感狀態(tài)下,轉(zhuǎn)到新的班集體,孩子甚至?xí)饔^上感覺自己是被孤立的。那么,孩子內(nèi)心對(duì)新班級(jí)和新同學(xué)就缺乏信任感,心理上的防御機(jī)制就會(huì)啟動(dòng),許多原本很平常的信息,如同學(xué)非常善意的語言和行為,都可能被欣欣錯(cuò)誤地解讀成對(duì)她的攻擊。于是,她會(huì)覺得自己很不安全,必須采取行動(dòng)捍衛(wèi)自己的安全,隨即,打架出手兇狠的現(xiàn)象便出現(xiàn)了。

        三、內(nèi)心的不安無人能懂,孤獨(dú)感越來越深

        欣欣的前兩次打架,導(dǎo)致了她兩次換學(xué)校。假如我們站在欣欣的立場(chǎng)思考一下,有誰理解欣欣心底的脆弱和不安,有誰知道欣欣每換一次學(xué)校,她的內(nèi)疚感就會(huì)增加一分?因?yàn)橐粋€(gè)乖巧的孩子會(huì)責(zé)備自己魯莽的行為給父母添了一次麻煩;每加入一個(gè)新的班級(jí),欣欣的孤獨(dú)感也加深一層,因?yàn)闆]有人懂得她的無助,她真的控制不了自己的恐懼和憤怒,打架不是欣欣故意的攻擊,不過是她捍衛(wèi)自己安全的無奈選擇。我甚至猜測(cè),在欣欣打了琛子之后,她反復(fù)叫嚷的“我就是要教訓(xùn)教訓(xùn)你”這句話,會(huì)不會(huì)是欣欣母親話語的“回音”。會(huì)不會(huì)是前幾次欣欣打了人,媽媽生氣懲罰她時(shí),一邊打她一邊喊出來的。從前文靜的欣欣,此刻,不過是像一臺(tái)留聲機(jī),一遍一遍地播放著媽媽的聲音。

        班主任老師內(nèi)心矛盾,可以理解成對(duì)欣欣這樣一個(gè)特殊個(gè)案的干預(yù)后沒有把握。因?yàn)?,老師說欣欣是“習(xí)慣性”的情緒無法控制。其實(shí),這個(gè)所謂的“習(xí)慣”是在一個(gè)極為特殊的時(shí)間段里,孩子情感極度脆弱的情境下呈現(xiàn)的,具有暫時(shí)性。它與心理學(xué)臨床診斷中所指的“習(xí)慣性”情緒失控不同。那種情況是,孩子從小到大都無法建立穩(wěn)定安全的情感依戀,無法擁有持久的親密朋友,無法實(shí)現(xiàn)自身的社會(huì)功能,歷來打架斗狠成性,心理學(xué)中稱之為“品行障礙”(Conduct Disorder)。那種情況與欣欣的個(gè)案有著本質(zhì)的區(qū)別,這里我們不做評(píng)論。

        班主任老師的猶豫,可以理解成一種沉思——“如果可能,我們?cè)趺磶椭佬滥兀俊?/p>

        班主任老師在欣欣打架事件發(fā)生之后,冷靜沉著,與以前兩所學(xué)校直接讓欣欣離開形成了鮮明對(duì)比。就連熟諳跆拳道的女體委,都能夠滿含委屈地等待班主任的出現(xiàn),沒有在自己的班級(jí)里“以暴制暴”,也從側(cè)面反映出老師對(duì)學(xué)生教育有方,更看出班級(jí)里師生間牢固的信任關(guān)系。老師聽到副校長(zhǎng)對(duì)欣欣的嗔責(zé),第一時(shí)間請(qǐng)家長(zhǎng)來學(xué)校,并非是要責(zé)備家長(zhǎng),而是渴望盡快了解孩子轉(zhuǎn)學(xué)的真相,就像老中醫(yī)需要通過對(duì)病人“望、聞、切、問”,方能精確地診斷病情。這正是欣欣所需要的,一個(gè)擁有穩(wěn)定的情感氛圍的環(huán)境:一個(gè)有強(qiáng)大情感包容能力的老師,一個(gè)有著良好班級(jí)文化的集體。

        僅僅有班級(jí)的支持還是不夠的。家庭,在欣欣的創(chuàng)傷恢復(fù)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。父母需要在學(xué)校心理老師的指導(dǎo)下,耐心地陪伴欣欣,重新處理孩子在姥姥去世時(shí)沒來得及面對(duì)的情感反應(yīng)。在認(rèn)知方面,必須要讓孩子知道,情感上表現(xiàn)出憤怒、悲傷、內(nèi)疚、絕望、孤獨(dú)等,是在失去最親密的養(yǎng)護(hù)者時(shí)的正常情緒體驗(yàn),我們完全可以接納這些負(fù)面情緒,不必為此驚恐或者自責(zé)。這里重點(diǎn)需要指出的是,倘若欣欣的媽媽發(fā)現(xiàn),孩子“居喪反應(yīng)”過程中的負(fù)面情緒代謝會(huì)引起自己的負(fù)面情緒上升,那么媽媽需要另外處理自己的問題。

        我們可以理解,欣欣母親會(huì)在情感上誤認(rèn)為被自己的孩子拒絕:在姥姥家好好的乖乖女,到了自己手里變成了“炸彈”,不但沒有“貼心小棉襖”的溫暖,而且讓自己原本平靜的生活波瀾迭起。欣欣母親心里的內(nèi)疚和憤怒是難免的,嚴(yán)重的挫敗感甚至可能讓她的脾氣難以控制。所以,一定避免把自己的問題和孩子的問題混淆,不能單純把注意力集中在孩子身上。同時(shí),家長(zhǎng)可以征求欣欣的意見,陪著孩子把她的臥室裝飾、寫字臺(tái)的布置都換成孩子喜歡的樣子,讓孩子感到臥室是自己的安全空間,在其中睡眠和學(xué)習(xí)有踏實(shí)的感覺。

        在學(xué)校,班主任老師和學(xué)校心理老師偕同,給欣欣一個(gè)特殊的設(shè)置,當(dāng)欣欣感覺情緒難以控制的當(dāng)口,可以及時(shí)到學(xué)校心理老師那里得到情感支持。如果,欣欣選擇找自己的班主任老師交流,那也不妨尊重欣欣的決定。班主任老師還需要和其他任課老師溝通,只要老師們表現(xiàn)沉著,給欣欣提供一個(gè)接納和支持的外部情感資源,欣欣負(fù)面情緒的外部誘因就大大減少。當(dāng)欣欣從認(rèn)知層面和情感層面同時(shí)得到理解和支持后,她的安全感會(huì)逐漸得到滿足,心理恢復(fù)過程就會(huì)開始。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,欣欣可以在她最信任的老師的指導(dǎo)下,完成兩個(gè)作業(yè):

        第一,寫下心里對(duì)姥姥深切的思念,表達(dá)對(duì)姥姥撫育之恩的感激,告慰老人家自己現(xiàn)在很好,祝愿姥姥的靈魂得到安息;

        第二,打電話給從前的同學(xué)或朋友,表達(dá)對(duì)他們的思念;談?wù)搹那肮餐冗^的美好時(shí)光;互相交流自彼此的近況。

        綜上所述,欣欣的過激行為是內(nèi)心恐懼導(dǎo)致的,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師不應(yīng)將其作為一個(gè)單純打仗事件來處理。否則,只能把欣欣往迷茫的深淵里越推越遠(yuǎn)?,F(xiàn)在,欣欣最需要的是“居喪反應(yīng)”過程中情感資源的支持,需要的是安全感,而不是批評(píng)指責(zé)或所謂的“曉之以理”。當(dāng)老師和家長(zhǎng)撇開欣欣易怒狂暴的假象,真正聽懂孩子內(nèi)心的哭喊,明白孩子脆弱無助的惶恐,那么,欣欣會(huì)因?yàn)楸焕斫舛杏X安全,進(jìn)而變得放松下來。只要老師和家長(zhǎng)有足夠的耐心,去陪伴、傾聽、支持,特別是當(dāng)欣欣完成以上兩個(gè)作業(yè)之后,內(nèi)心的情感機(jī)制啟動(dòng)起來,也許會(huì)有很多眼淚,那是孩子感覺到安全后釋放從前的負(fù)面情緒,是良好的疏導(dǎo)途徑。釋放掉負(fù)面情緒,留出空間去容納積極正向的情感,孩子的心會(huì)逐步趨于溫和平靜,有能力和身邊的親人還有學(xué)校的老師同學(xué)建立良好的情感聯(lián)系。讓我們共同祝福欣欣吧。

        猜你喜歡
        情緒班主任情感
        如何做好一個(gè)班主任
        井岡教育(2022年2期)2022-10-14 03:11:00
        如何在情感中自我成長(zhǎng),保持獨(dú)立
        夸夸我的班主任
        失落的情感
        北極光(2019年12期)2020-01-18 06:22:10
        情感
        如何在情感中自我成長(zhǎng),保持獨(dú)立
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        班主任
        超碰日韩AV在线| 国产成人综合亚洲看片| 亚洲一本到无码av中文字幕| 欧美日韩精品福利在线观看| 国产亚洲午夜高清国产拍精品不卡 | 成人免费网站视频www| 极品诱惑一区二区三区| 中文字幕视频一区懂色| 人人妻人人澡人人爽人人精品av| 成人大片在线观看视频| 久久人人爽av亚洲精品| 无码熟妇人妻av在线影片| 国产未成女年一区二区| 九一精品少妇一区二区三区| 国产综合色在线精品| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 九九在线精品视频xxx| 强迫人妻hd中文字幕| 亚洲av综合av国产av中文| 国产精品视频一区二区三区四| 国产亚洲视频在线观看播放 | 日韩精品人妻久久久一二三| 米奇影音777第四色| 尤物无码一区| 亚洲不卡av二区三区四区| 国产国语亲子伦亲子| 亚洲综合一区无码精品| 国产精品日韩中文字幕| 亚洲一区二区三区精品| 亚洲国产午夜精品理论片在线播放| 亚洲va欧美va| 亚洲综合av一区在线| 午夜精品久久久久久久| 亚洲欧美日韩综合久久| 日本老年人精品久久中文字幕| 在线精品国产亚洲av麻豆| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动 | 久久久老熟女一区二区三区| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲 | 欧美性猛交xxxx富婆| 国产亚洲女在线线精品|