文/第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院內(nèi)分泌科 吳鴻 鄒大進

許多糖尿病病友也許都聽到或看到過“糖尿病視網(wǎng)膜病變”這個名字，可是，到底什么情況容易得糖尿病視網(wǎng)膜病變呢？

糖尿病視網(wǎng)膜病變，俗稱“糖網(wǎng)”，它主要和糖尿病得病的時間長短以及糖尿病治療的好壞有關(guān)。

曾經(jīng)有人做過研究，給了我們這樣一些結(jié)論：如果得糖尿病超過10年，那么，有1/4的人有可能得“糖網(wǎng)”；如果糖尿病超過15年，那可能超過一半以上的人發(fā)生“糖網(wǎng)”；如果是糖尿病30年，幾乎所有的人將發(fā)生“糖網(wǎng)”。

但也有人發(fā)現(xiàn)糖尿病的時候，就已經(jīng)同時出現(xiàn)了“糖網(wǎng)”，這主要是因為糖尿病，有時候是悄無聲息地來到你的身旁，當(dāng)你察覺到的時候，實際上往往已經(jīng)得糖尿病很長很長時間了。只怪它輕輕地來，卻從來不輕輕地走。

“糖網(wǎng)”預(yù)防的誤區(qū)之一：怕麻煩，不定期檢查

很多人得了糖尿病，也知道有發(fā)生“糖網(wǎng)”的可能，可是，他們卻很怕麻煩，醫(yī)生常常說要定期去眼科查眼底，可是，糖友們常常自己給自己當(dāng)起醫(yī)生來，想當(dāng)然地認(rèn)為：只要看得清，便是沒問題。沒必要去醫(yī)院查什么眼底啊！殊不知“糖網(wǎng)”作為糖尿病的孩子，也充分繼承了糖尿病“輕輕地來，卻從不輕輕地走”的特點，有的時候，糖網(wǎng)的早期征兆僅僅是一點點閃光感，甚至毫無表現(xiàn)，讓人很不容易察覺。只有通過眼科醫(yī)生專業(yè)的檢查，才能抓到它的蛛絲馬跡，做到早期診斷，早期預(yù)防。

“糖網(wǎng)”預(yù)防的誤區(qū)之二：撿了“西瓜”，丟了“芝麻”

有的糖尿病病友知道自己得了糖尿病，需要控制好血糖，便很積極地控制自己的飲食，關(guān)注自己的血糖；可是，撿了這個“西瓜”是不夠的，糖尿病病人往往還伴有高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥、吸煙等等，可千萬不要小看這些“芝麻”，他們的破壞能力也是驚人的，只有把“芝麻”也撿好，才能有效預(yù)防“糖網(wǎng)”的襲擊哦！

正所謂“西瓜、芝麻兩手抓，兩手都要硬”！預(yù)防糖網(wǎng)，讓我們從自身做起！