□孫政權(quán)

如何獲得良好的歌唱狀態(tài)，是每個(gè)歌唱者都面臨的大問題。

“歌唱狀態(tài)”就是歌唱時(shí)的發(fā)聲狀態(tài)，是呼吸器官和發(fā)聲器官協(xié)調(diào)合作的整體運(yùn)動(dòng)。該狀態(tài)：深呼吸——打開喉嚨——高位置的過程，將穩(wěn)定地貫穿著整個(gè)歌唱發(fā)聲的始終。實(shí)踐證明，良好的歌唱狀態(tài)有助于歌唱技巧的進(jìn)一步的形成，獲得優(yōu)美悅耳的歌聲。我們要獲得良好的歌唱狀態(tài)，必須經(jīng)過長(zhǎng)期的系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，不斷地完善自己的良好歌唱狀態(tài)，做到“拳不離手，曲不離口”。本人因?qū)W習(xí)、輔導(dǎo)和演唱，在這方面感受頗深。在此，就良好的歌唱狀態(tài)的問題，有針對(duì)性的談?wù)勛约旱囊娊猓c君共究。

一、呼吸是歌唱的基礎(chǔ)

首先是吸氣動(dòng)作。

對(duì)于吸氣，我是主張用口鼻同時(shí)下吸氣，用鼻子聞花香帶動(dòng)打哈欠的感覺吸氣，也可以借用贊嘆言“好香啊”幫助，這樣吸得深，吸得快，吸得滿。同時(shí)注意吸氣的動(dòng)作要自然、柔和、平靜。將氣息吸入到腹部后，這時(shí)的感覺是腰部周圍，兩肋部位都有明顯的向外膨脹，橫膈膜也作下降狀。注意不要有抬肩的動(dòng)作，吸氣動(dòng)作就算完成。使氣息呼出時(shí)集中均勻，并有力地控制報(bào)發(fā)出的聲音，感覺聲音落在所控制的氣息之上。這樣的聲音不僅悅耳響亮、透明結(jié)實(shí)，婉轉(zhuǎn)而不累人，而且能夠在聲音的強(qiáng)弱控制上運(yùn)用自如。

二、打開喉嚨是歌唱的先決條件

怎樣輕松自然的方法來體會(huì)打開喉嚨？我是這樣練習(xí)的。

1.半打哈欠法：

歌唱時(shí)喉嚨狀態(tài)就是半打哈欠狀態(tài)，在打哈欠時(shí)，軟腭部分微微上抬，咽喉部分充分打開，喉嚨就算打開了。

實(shí)踐證明：打開喉嚨，就是打開咽喉。

2.發(fā)聲練習(xí)法：

用帶mi的母音幫助練習(xí)，打到正確自然，而不強(qiáng)行地打開喉嚨的最佳狀態(tài)。

3.口腔調(diào)節(jié)：

在歌唱時(shí)，因不同的字和不同的音調(diào)使喉嚨打開的程度也不同，所以在歌唱時(shí)，必須注意口腔的調(diào)節(jié)，使喉嚨自然打開，獲得更完美，更圓潤(rùn)的聲音狀態(tài)。

三、高位置是歌唱的最高境界

所謂“高位置”，就是歌唱發(fā)聲狀態(tài)的“面罩位置”。它是一種頭聲唱法，這種唱法能充分調(diào)動(dòng)共鳴腔體的積極作用，加強(qiáng)面罩位置，從而獲得飽滿、響亮、金屬般的聲音。同時(shí)使歌者的音域變寬，音色變美。還能使聲音變得持久，富有彈性，穿透力，增強(qiáng)歌曲的表現(xiàn)力，這就是我們歌者所要追求的聲音境界。反之，沒有面罩共鳴的聲音，就顯得暗淡無光，發(fā)悶無力。

那么如何獲得和加強(qiáng)面罩共鳴？

1.擴(kuò)大鼻腔共鳴法：

本身頭腔共鳴就是氣勢(shì)磅礴的鼻腔共鳴。所以借助鼻腔共鳴，采用機(jī)械的夸張的鼻音（注意體會(huì)這種泛音效果）。通俗的說法，“就是用鼻子來唱”開發(fā)鼻腔共鳴作為通往頭腔共鳴的跳板，很快地找到面罩位置。發(fā)聲練習(xí)曲要采用下行音階。

2.“哼鳴”練習(xí)法：

采用哼鳴和輕聲有機(jī)結(jié)合的方法進(jìn)行練習(xí)，哼鳴練習(xí)時(shí)要模仿小聲哭泣的感覺，初練時(shí)可有意識(shí)地張開你的鼻孔。給予施加外力，把聲音送到打開的鼻咽腔里，把聲音哼到頭頂上去，這就是閉口哼鳴。加強(qiáng)閉口哼鳴的同時(shí)，學(xué)會(huì)把歌唱時(shí)的發(fā)聲、吐字咬字建立在閉口哼鳴的基礎(chǔ)上，與開口共鳴統(tǒng)一結(jié)合起來，從而獲得良好而穩(wěn)定的面罩共鳴。

3.“嘆氣”練習(xí)法：

在深呼吸和打開喉嚨的基礎(chǔ)上，向著遠(yuǎn)方有意識(shí)地、夸張地長(zhǎng)嘆一聲。它對(duì)建立良好的歌唱狀態(tài)的高位置唱法很要幫助，其中的感覺是：想象聲音路線是拋物線狀態(tài)。聲音共鳴點(diǎn)落在后腦位置，從心底發(fā)出，向遠(yuǎn)方嘆出去。這時(shí)候聲音位置較高，氣息較暢通，聲音更圓潤(rùn)，連貫明亮。嘆氣狀態(tài)要放松自然，時(shí)間盡量持久一些為好。也可以加上音階發(fā)聲練習(xí)，要做到每個(gè)音都嘆到位置上，嘆到頭頂上，聲音位置要保持住。特別強(qiáng)調(diào)的是：音階是下行的，與聲音的位置變化是相反的，聲音位置做上行運(yùn)動(dòng)，這就是“低音高唱”法。

如上所說，歌唱只要具備了打開喉嚨的先決條件，解決好“高位置”，便可達(dá)到演唱的最高境界。