在人的一生中，幾乎每個(gè)人都曾患過(guò)便秘。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。一般指排便量太少、太硬、排出困難、費(fèi)力費(fèi)時(shí)、每周便次少于2N3次，并伴有腹脹、噯氣、口苦等癥狀。現(xiàn)在多指糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹、排便不盡感等痛苦的一組癥狀。兒童和中青年便秘患病率為5％～15％，中老年為20％-35％，80歲以上的高齡老人高達(dá)80％，長(zhǎng)期臥床的老人便秘患病率甚至達(dá)95％以上。便秘涉及面大，容易讓大家麻痹。孰不知，便秘“攜”多種疾病，悄然影響人們的壽命與生活質(zhì)量。

引起肛周疾病 由于糞便停留于直腸的時(shí)間過(guò)久，其中的致病菌容易引起肛竇感染，形成肛竇炎，并進(jìn)一步引起肛周膿腫、肛瘺、肛門梳硬結(jié)、肛乳頭肥大等。干燥的糞便在排出時(shí)易損傷肛瓣、齒線附近組織、肛管及肛周皮膚，引起肛裂、血栓外痔。因糞便干硬，排便困難而高度用力，致使血壓增高，盆腔充血，易患痔瘡及脫肛。同時(shí)，硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，使腸腔狹窄、盆腔缺血，直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

擾亂胃腸道 便秘使糞便潴留，有害物質(zhì)吸收，可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，有食欲不振、腹部脹滿、暖氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期便秘的病人由于腸道菌群紊亂，有益菌數(shù)量減少，大量有害菌產(chǎn)生了苯酚、氨、胺、吲哚等十幾種毒素且不能及時(shí)排出體外。這些毒素在腸道內(nèi)被吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致使肝、腦、心中毒，對(duì)兒童和老年人的健康危害最嚴(yán)重。便秘病人多出現(xiàn)肝火旺，脾氣大，心煩，甚至抑郁、焦慮、喜怒無(wú)常等現(xiàn)象，因此有了很好的解釋。

誘發(fā)癌癥等 大便中含有一種叫“吲哚”的致癌物質(zhì)，也含有類固醇和膽酸等與“多環(huán)芳香烴”結(jié)構(gòu)類似的致癌物質(zhì)。大便秘結(jié)，必然增加這些致癌物質(zhì)與腸黏膜和肛管上皮的接觸時(shí)間，刺激腸黏膜和肛管上皮的異常增生，使肛管直腸癌的發(fā)病率增加。資料表明，嚴(yán)重便秘者約10％患結(jié)腸癌。另外，婦科專家對(duì)女性進(jìn)行乳房疾病調(diào)查時(shí)，發(fā)現(xiàn)乳房細(xì)胞有“乳癌前期病變”者，在便秘女性中占23.2％，而在無(wú)便秘的女性中僅占5.1％，二者有明顯差異。這說(shuō)明長(zhǎng)期便秘可能是乳腺癌的發(fā)病原因之一。而在臨床中，因便秘而用力屏氣排便，腹壓增加，造成心腦血管疾病發(fā)作(包括腦出血、中風(fēng)猝死、心絞痛、急性心肌梗死)的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮，而且有逐年增多的趨勢(shì)。

“性”?！懊馈睗M障礙 由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排便，使直腸疲勞、肛門收縮過(guò)緊，盆腔底部痙攣性收縮，可以引起不射精或性欲減退、性生活沒(méi)有高潮等。長(zhǎng)期便秘可致女性出現(xiàn)性欲降低、性冷淡。同時(shí)易使女性內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、陰道痙攣，并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。

研究人員發(fā)現(xiàn)，臉上長(zhǎng)粉刺、皮膚粗糙的青少年，大都長(zhǎng)時(shí)間患有便秘。由于便秘，腸道吸收毒素入血導(dǎo)致肝臟中毒，肝臟解毒功能降低，引起臉上長(zhǎng)粉刺、皮膚粗糙。所以，保持皮膚光滑潤(rùn)澤的關(guān)鍵是治好便秘，清除腸道內(nèi)的產(chǎn)毒源——有害菌。此外，便秘易使人體重增加，體形改變。

影響大腦功能 便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，在細(xì)菌作用下產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等。這些毒素通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)大腦，刺激、傷害大腦神經(jīng)功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。可影響兒童的智力和身體發(fā)育，而且研究發(fā)現(xiàn)，便秘在早老性癡呆等疾病的發(fā)生中也有重要作用。