劉 青
俗話說(shuō):“沒(méi)心沒(méi)肺,活著不累”,一是說(shuō)傻里傻氣、糊糊涂涂活著,就沒(méi)有活得太累的感覺(jué);二是不過(guò)分的要臉面,善做凡人,就能獲得較長(zhǎng)的壽命。這兩句俗語(yǔ),我覺(jué)得都有一定道理。
人
要長(zhǎng)壽,臉皮就應(yīng)該厚一點(diǎn)。自己犯了錯(cuò)誤,只要能夠接受教訓(xùn),下次不要再犯,不要太跟自己過(guò)不去。因?yàn)檫^(guò)分地責(zé)備自己,有時(shí)也會(huì)害了自己。要做到臉皮厚一點(diǎn),我認(rèn)為應(yīng)做到以下四點(diǎn):
潑辣一點(diǎn)人活得潑潑辣辣,少一些羞羞答答,就能在工作中打開(kāi)局面,在社會(huì)上干好一番事業(yè),不但生活上富裕,身體也能健健康康。
瀟灑一點(diǎn)有的老人穿新衣不敢大膽地亮相,新的穿在里面,舊的套在外面,這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)。有了錢(qián),吃好穿好玩好,我覺(jué)得沒(méi)有什么毛病,何樂(lè)而不為呢!把心扉敞開(kāi),想怎么樂(lè)就怎么樂(lè)。不自己約束自己,大大方方地干事,瀟瀟灑灑的活動(dòng),這應(yīng)是日常生活的態(tài)度。
羞恥感少一點(diǎn)就是從封建思想的圈子中跳出來(lái),不要羞于參加社會(huì)上的某些活動(dòng),如跳舞、男女交友,正正派派地做事。不怕有人反對(duì)說(shuō)壞話,更不要自己產(chǎn)生羞恥感,而造成精神不佳,導(dǎo)致疾病,損害健康。
臉皮厚一點(diǎn)我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里,各種各樣的人都有,做每一件事也許能遇到麻煩或阻力,或者還有嫉妒者,甚至?xí)还糁櫫R,因此就不要太顧及臉面,臉皮就要厚一點(diǎn)。不然就會(huì)心里不痛快,事業(yè)干不好,甚至中斷,自然也會(huì)損害健康。
其實(shí),臉皮厚就是讓人們心寬一點(diǎn),真正做一個(gè)身心健康的人。
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2010年5期