楊奕

每天晚上泡腳的時(shí)候或者在床上躺著的時(shí)候,用兩只腳的腳后跟互相搓子宮的反射區(qū)5分鐘,不費(fèi)多大事兒,也不花一毛錢就能保養(yǎng)好你的子宮。

咱們國(guó)家有句老話叫“站有站相,坐有坐相”,練武的人更講究“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”。但是,很少有人能把老祖宗教的東西實(shí)行下來(lái),大多數(shù)人都說(shuō),我怎么舒服怎么呆著吧。

但是,你可能不知道,在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問題。

比如,很多女性不管是站著還是坐著的時(shí)候都愛把腳側(cè)立著。

曾經(jīng)有一個(gè)電視臺(tái)的編導(dǎo),20多歲的小姑娘,找我做節(jié)目,約好了在賓館談?wù)?。她坐在床?開始的時(shí)候可能是緊張吧,還坐得規(guī)規(guī)矩矩的。一會(huì)兒聊開了,我看她兩只腳就開始不老實(shí)了,兩只腳老是側(cè)立著。腳不自覺地外側(cè)著地,是在提醒你要保養(yǎng)子宮了。

我問她:“你例假正常嗎?”她說(shuō):“不正常,我都兩個(gè)月沒來(lái)了。而且這一年多,每次量都特別少?！蔽艺f(shuō):“我摸你一個(gè)地方,你準(zhǔn)疼?！?小姑娘眼兒挺大,忽閃忽閃的,一副不相信的樣子?？墒?我剛在她右腳腳踝旁邊按了一下,她就叫了起來(lái)。

我發(fā)現(xiàn)她的子宮反射區(qū)有疙瘩,然后用補(bǔ)瀉一步法在她的子宮反射區(qū)順著一個(gè)方向往下推。她疼得直嚷嚷,大概推了五六分鐘,她安靜多了,并且說(shuō)覺得肚子里暖乎乎的。

我說(shuō):“你這兒都是疙瘩,能不疼嗎?”她很好奇地說(shuō):“您怎么知道我那個(gè)地方會(huì)疼?怎么發(fā)現(xiàn)我例假不正常啊?！蔽议_玩笑說(shuō):“就看你腳不老實(shí)。”她說(shuō):“我一直就這樣,我爸老說(shuō)我,坐也不好好坐著,腳那么不老實(shí),我說(shuō)就這樣呆著舒服?！蔽腋嬖V她:“回去跟你爸爸說(shuō),不是你想不老實(shí)的,而是你肚子里有東西,是它讓你不老實(shí)的?！?/p>

雙腳的內(nèi)腳踝到腳后跟的這片區(qū)域,女的是子宮反射區(qū),男的就是前列腺。一般子宮或者前列腺有毛病的,按這個(gè)區(qū)域都會(huì)疼,嚴(yán)重的摸上去會(huì)有疙瘩或顆粒。

但是,我見過的人中,很少有像這個(gè)編導(dǎo)這樣雙腳都愛側(cè)立的,一般都是單側(cè)側(cè)立。哪只腳側(cè)立起來(lái),就是哪邊的子宮或前列腺有問題。每天搓搓雙腳的子宮反射區(qū)就能保養(yǎng)好子宮。

如果腳后跟明顯突出來(lái)一塊,就有可能是子宮內(nèi)膜異位了,一定要去醫(yī)院檢查一下。

女同志多多少少子宮都會(huì)有點(diǎn)問題,所以,建議大家沒事兒多摸摸自己腳上的子宮反射區(qū),每天用大拇指往下推36下,起到一個(gè)保健的作用。如果子宮反射區(qū)摸起來(lái)會(huì)疼或者有疙瘩,那就重點(diǎn)按揉,把腳上的疙瘩揉開了,子宮里的囊腫也就被你揉化開了。

如果覺得手上沒勁兒的話,每天晚上泡腳或者躺在床上的時(shí)候,用兩只腳的后跟互相搓子宮的反射區(qū)5分鐘,不費(fèi)多大事兒,也不花一毛錢,就能保養(yǎng)好你的子宮。

其實(shí),從這個(gè)編導(dǎo)一進(jìn)門,我就懷疑她可能婦科會(huì)不太好。剛進(jìn)6月,天氣還不那么熱,她就穿上了低腰的超短裙。其實(shí)涼氣是女孩子身上很多毛病的根源。她走的時(shí)候,我說(shuō):“楊老師命令你,回去把長(zhǎng)褲子穿上,進(jìn)了三伏天再穿裙子?！?/p>

如果誰(shuí)家孩子也像她一樣,老是愛腳外側(cè)著地,夏天穿得很少,冬天愛穿裙子,那一定要檢查一下她子宮的反射區(qū)。

子宮是女人的根本,它里面長(zhǎng)了疙瘩,自己會(huì)說(shuō)的。你聽得懂它說(shuō)的話就能提前預(yù)防很多煩人的病。

編輯 孫瑋◎