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        扎頭發(fā)竟然也能減肥

        2010-05-14 17:37:52
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2010年5期

        澳大利亞的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法一用束發(fā)的方法來刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點(diǎn),這些神經(jīng)反射點(diǎn)連接人體各相關(guān)部位,而束發(fā)可加速血液流動(dòng),增加肌肉活動(dòng)量,促進(jìn)脂肪燃燒。

        ●瘦手臂:從耳朵最高處至手指寬的地方對(duì)應(yīng)的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細(xì)的頭發(fā)用橡皮繩綁起來,左右對(duì)稱各綁一個(gè),維持15分鐘。

        ●瘦腿腳:從頭頂部中央取一束發(fā),向下擰轉(zhuǎn),從頭頂部的發(fā)旋開始,平握拳,約第3根指頭正下方的位置,對(duì)應(yīng)的是瘦腿肚、腳的區(qū)域,在這個(gè)部位將頭發(fā)綁起。時(shí)間以15分鐘為標(biāo)準(zhǔn),想要連腳脖子一起瘦的人以1小時(shí)為宜。

        ●瘦臀及大腿肚:從頭頂部的發(fā)旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方為中心,兩側(cè)各4厘米的位置對(duì)應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

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