百合花有云裳仙子之稱(chēng),而且象征著“百年好合”,因此向來(lái)深受人們的喜愛(ài)。不僅如此,百合還是上等滋補(bǔ)品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高,具有潤(rùn)肺寧心、補(bǔ)腦健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮(zhèn)定、安神,治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病癥。用百合花泡水,對(duì)保持皮膚的光澤度有非常好的作用。

面色好看,光而有澤,代表肺氣足。百合是入肺經(jīng)的,所以外部的保健美容,也可通過(guò)內(nèi)治來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),因此要保證皮膚的光澤度,你可以選擇用百合花泡水來(lái)喝,無(wú)論是干的還是新鮮的都可以,都具有很好的美容保健功效。

百合花水不僅可以喝,還可當(dāng)作化妝水來(lái)使用,同樣具有非常不錯(cuò)的效果。怎么用百合水來(lái)護(hù)膚呢?很簡(jiǎn)單,在喝的百合花水里面,多加些百合花就可以了。如果你要洗,那你最好加大用量,加到每天30克,早晨煮完后,放一下,然后洗臉。洗完以后,就拿這個(gè)水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部,便可起到去皺的作用。