曹 玲

如何看到他人的夢(mèng)?

“最頑固的寄生物莫過(guò)于一個(gè)想法?！焙萌R塢大片《盜夢(mèng)空間》的男主角柯布(DomCobb)說(shuō)。他是一位盜夢(mèng)者,能夠深入別人毫無(wú)防備的夢(mèng)境中竊取有用的內(nèi)容。更絕的是,他還可以將一段意識(shí)植入別人的夢(mèng)境中,并看著它盤(pán)根錯(cuò)節(jié),深深扎入那個(gè)人的大腦,改變他的行為。

在影片中,盜夢(mèng)者使用的盜夢(mèng)機(jī)全名為“便攜式自動(dòng)Som-nacin靜脈注射器”,整套裝置在一個(gè)皮箱內(nèi)。Somnacin是一種藥物,能使人入睡。使用機(jī)器時(shí),Somnacin會(huì)通過(guò)針頭自動(dòng)被注射到人的靜脈里,從而讓連接到機(jī)器的人進(jìn)入夢(mèng)境,并分享夢(mèng)境。使用藥物讓人進(jìn)入夢(mèng)境并非不可能,有些藥物的確可以調(diào)節(jié)我們的睡眠,比如莫達(dá)非尼(Modafi-nal)就可以讓人一直保持清醒,這是上世紀(jì)90年代中期法國(guó)科學(xué)家研發(fā)出的一種神經(jīng)中樞興奮劑。此外,還有一些新型安眠藥將使人進(jìn)入又沉又深的超級(jí)睡眠(SuperSleep)中。

美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家杰克?格蘭特(JackGaIIant)已經(jīng)致力于這個(gè)領(lǐng)域15年,他在對(duì)受驗(yàn)者大腦進(jìn)行核磁共振掃描的時(shí)候,對(duì)他們展示圖片和影像。他使用大腦模型分析和計(jì)算機(jī)法則來(lái)分析核磁共振掃描圖像,在屏幕上呈現(xiàn)他人所想的事物或者夢(mèng)中夢(mèng)到的場(chǎng)景,被稱為“讀心術(shù)”。

如何才能控制夢(mèng)境?

雖然分享夢(mèng)境聽(tīng)起來(lái)很酷,但意識(shí)是非常私人化的經(jīng)歷,你不可能看到別人的想法,別人也不可能看到你的。雖然有時(shí)候我們可以通過(guò)人們的行為或者眼神察覺(jué)出他們的想法,但是這些想法不會(huì)跑到你腦子里。分享夢(mèng)境確確實(shí)實(shí)超出了當(dāng)今科學(xué)的能力,但是人們目前已經(jīng)能夠做到的一點(diǎn)是,控制夢(mèng)境。

讓我們先來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。把眼睛移開(kāi)書(shū)本,想點(diǎn)事情,但盡量不要想一只白熊。請(qǐng)堅(jiān)持一分鐘,一定不要讓有關(guān)動(dòng)物的想法或影像出現(xiàn)在你的腦中。結(jié)果你想到了什么?

大部分人會(huì)發(fā)現(xiàn)他們沒(méi)法壓抑想白熊的念頭。這是哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾?威格納(DanielWegner)教授的一個(gè)實(shí)驗(yàn),他讓人們?cè)囍谒枷胫修饤壱粋€(gè)念頭,比如白熊。雖然受驗(yàn)者試著不去想這個(gè)特定的單詞,但在接下來(lái)的快速單詞聯(lián)想測(cè)試中,又不斷將這個(gè)詞脫口而出。威格納還發(fā)現(xiàn),在比賽中越是要提醒自己不要過(guò)度擊球的高爾夫球手,越會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤;越是讓學(xué)生壓制對(duì)黑人男性糟糕的印象,越會(huì)在生活中對(duì)他們產(chǎn)生敵意;吸煙、酗酒者、藥物依賴者越是試圖抑制對(duì)煙酒、藥物的渴望,欲望就變得更強(qiáng)烈?！爱?dāng)你越是想要壓抑某個(gè)念頭的時(shí)候,它反而越挫越勇,我們對(duì)思維的控制只能讓它往相反的方向發(fā)展。我們?cè)谝婚_(kāi)始難以壓抑思維的涌現(xiàn),當(dāng)我們后來(lái)被允許想白熊的時(shí)候,關(guān)于白熊的想法也不會(huì)比受壓抑的時(shí)候更多?！蓖窦{接受本刊記者采訪時(shí)說(shuō)。

這種反應(yīng)早就被人們發(fā)現(xiàn),愛(ài)倫?坡在小說(shuō)《反常之魔》中集中描寫(xiě)了這些邪惡的念頭:“當(dāng)你在懸崖邊瑟瑟發(fā)抖時(shí),便求一跳了之。”有研究表明,成年人的大腦用于抑制沖動(dòng)的能量與用于行動(dòng)本身的能量至少相當(dāng)。心理越健康的人,越能忽略或壓制那些內(nèi)心深處讓人不安的想法。威格納說(shuō),你為了避免不經(jīng)意間批評(píng)一個(gè)同事是偽君子,大腦必須首先想象由此造成的可怕后果。但反過(guò)來(lái),這種想象又增加了事情發(fā)生的概率。

利用這種理論,或許你能控制別人的夢(mèng)。你只需要告訴他,睡覺(jué)前不要想你。

除了控制別人的夢(mèng),你還可以控制自己的夢(mèng)?！侗I夢(mèng)空間》中,盜夢(mèng)者可以意識(shí)到自己在做夢(mèng),甚至能夠?qū)?mèng)境施加一些控制。想做到這一點(diǎn)也并非難事,在現(xiàn)實(shí)中你可以通過(guò)訓(xùn)練習(xí)得。在斯坦福任教的25年里,生理心理學(xué)家斯蒂芬?拉伯格(Stephen-Laberge)一直在推廣“清醒夢(mèng)”(LucidDream)這個(gè)概念,清醒夢(mèng)就是一邊做夢(mèng)一邊清楚地意識(shí)到自己是在做夢(mèng)。

電影里的盜夢(mèng)團(tuán)隊(duì)精于此道,他們?cè)诮邮苡?xùn)練之后可以完成很復(fù)雜的任務(wù),比如在夢(mèng)中閱讀,對(duì)于一般人而言這點(diǎn)很難做到。而電影中那些被盜夢(mèng)者,接受訓(xùn)練后還能在夢(mèng)中構(gòu)筑防御工事,防止盜夢(mèng)者入侵。如果你也想經(jīng)歷一場(chǎng)清醒夢(mèng)的話,最簡(jiǎn)單的方法是訓(xùn)練自己在入睡時(shí)對(duì)自己發(fā)問(wèn):“我在做夢(mèng)嗎?”問(wèn)久了,你可能真會(huì)意識(shí)到,“哦,原來(lái)我正在做夢(mèng)”。

(聶勇摘自《三聯(lián)生活周刊》2010年第37期圖/陳明貴)